商用スクワットラック– 決定的なFAQガイド

最高品質の商用スクワットラックをお探しですか？

幸いなことに、あなたは正しい場所に到着しました。 

ここでは、ジムの次のスクワットラックに関連するすべての情報を取得します。 

これは完全なFAQガイドであり、最高の商用スクワットラックをインポートする前に知りたいほとんどすべての質問が含まれています。

目次

1. スクワットラックとは何ですか？

スクワットラックは、 パワーラック。 通常、XNUMXつの垂直支柱/支柱、フック、および調整可能なバーで構成されます。 スクワットラックは バーベル あなたが筋力トレーニングの練習をしている間。

この装置を使用すると、補助なしでバーベルを安全にラックに収納したり、ラックから外したりできます。 さまざまなバーベルエクササイズを実行するための人気のある選択肢です

図1-スクワットラックの表示

2. ジムでスクワットラックが使用されるのはなぜですか？

スクワットを行うときは、スクワットラックをお勧めします。 その上、ここにあなたがスクワットラックで実行できる他のいくつかのエクササイズがあります。

• ボックススクワット 
• フロントスクワット
• バックスクワット
• 部分スクワット
• ディップ 
• ベンチプレス
• バーベルランジ
• オーバーヘッドプレス 
• 膝が上がる 
• バーベルベントオーバーローイング

3. スクワットラックとスミスマシンの違いは何ですか？

スクワットラックは、筋力トレーニングに使用されるジム機器です。 バーベルはXNUMXつの背の高いスタンドに固定されているため、持ち上げやすくなっています。 スクワットラックを使用する場合、移動制限はありません。  

それどころか、スミスマシンは重いウェイトを持ち上げることができる複雑なマシンです。 ただし、バーベルが固定位置に移動するため、移動が制限されます。

4. 市販のスクワットラックの高さはどれくらいですか？

通常、市販のスクワットラックの高さは 80インチから97インチ。

5. 市販のスクワットラックの幅はどれくらいですか？

平均して、市販のスクワットラックの幅は66インチから76インチの間です。

6. 市販のスクワットラックの深さはどれくらいですか？

市販のスクワットラックの深さは55インチから60インチの間です。

7. 市販のスクワットラックの平均重量はいくらですか？

市販のスクワットラックの重量は220ポンドから350ポンドの範囲です。 

8. 市販のスクワットラックの寸法はどのくらいですか？

平均的なサイズのスクワットラックの寸法は、幅66インチx奥行き60インチx高さ97インチです。

図4–市販のスクワットラックの寸法を示す

9. 市販のスクワットラックはどのくらいの重量を保持できますか？

商用グレードのスクワットラックの製造品質とサイズにもよりますが、最大で約1000倍の重量を保持できます。 XNUMXポンド。

10. 市販のスクワットラックの製造にはどのような材料が使用されていますか？

市販のスクワットラックは、より厚くて丈夫な工業用鋼で製造されています。             

11. 商用スクワットラックにはどのくらいのスペースが必要ですか？

市販のスクワットラックに必要なスペースは、そのタイプとサイズによって異なります。 ただし、標準のスクワットラックに必要な最小スペースは、幅12フィート、奥行き7フィート、高さ7フィートである必要があります。

図5–ジムスペースでのスクワットラックの表示

12. スクワットラックとパワーラックの違いは何ですか？

図6–スクワットラックとパワーラックの違いを示す  

13. 市販のスクワットラックは抵抗バンドをサポートしていますか？

はい、ほとんどの商用グレードのスクワットラックには、抵抗バンドを取り付けるためのアンカーポイントが付いています。

 図7–抵抗バンドを備えたスクワットラックの表示

14. ジムに最適なスクワットラックを選択するにはどうすればよいですか？

スクワットラックは、ジム設備の重要な部分です。 ただし、購入する前に、タイプ、安定性、サイズ、耐久性、市販のスクワットラックの耐荷重など、いくつかの要素を考慮する必要があります。

予算を定義する

先に進む前に、スクワットラックの購入に費やすことができる金額について考えてください。 このように、あなたはあなたの予算に応じてあなたの選択を制限することができます。 その結果、ニーズに合った手頃な価格のラックを選択できます。

構造と耐久性  

一般的に、商用グレードのスクワットラックは、7〜11ゲージの範囲の鋼で製造されます。 より低いゲージで作られたスクワットラックは、最も過酷なジム環境に耐えることができます。

さらに、ビルドの品質を確認してください。 スクワットラックの耐久性を決定する際には、支柱の厚さと幅が重要な役割を果たします。 2〜3インチの直立したラックの方が適しています。

その上、粉体塗装仕上げも好ましい。 見た目が良いだけでなく、ラックの寿命を延ばします。 したがって、商用スクワットラックを購入するときは、これらのことを念頭に置いてください。

利用可能なスペースを検討する

購入するスクワットラックのタイプに十分なスペースがあることを確認してください。 この目的のために、スクワットラックの特定のスペースを指定する際に、表面積と天井の高さを考慮してください。

平均的なサイズのスクワットラックには、（少なくとも）10フィートの床面積が必要です。 したがって、購入する前にラックの寸法を確認してください。

穴の間隔

穴の間隔は、考慮すべきもう2つの重要な側面です。 1インチまたは1インチ離れた穴のあるアップライトを見つけることができます。 XNUMXインチの間隔により、ニーズに合わせて取り付けオプションをカスタマイズしながら、はるかに優れた制御が可能になります。

重量容量

その耐荷重に言及しているスクワットラックのみを選択してください。 通常、1,000ポンド以上に耐えることができる商用グレードのスクワットラックの方が優れています。 したがって、重いウェイトを持ち上げ始めたら、ラックを交換する必要はありません。

保証を確認してください

スクワットラックはあなたのジムにとってかなりの投資です。 したがって、最高の保証を提供するメーカーにのみ決済してください。

15. スクワットラックがジムで動かないようにするにはどうすればよいですか？

まず、ラックが動かないようにする方法はXNUMXつあります。 これらには以下が含まれます：

• ラックをボルトで固定するか、
• ロードされたバーベルをJフックに置きます

最初のオプションは、スクワットラックの脚にボルト締めオプションがある場合にのみ実行可能です。 そうでない場合は、ロードされたバーベルをjフックに配置することでラックを固定できます。 さらに、ラックのいずれかの側にストレージペグを取り付け、より重いウェイトを追加すると、ラックが動かないようにすることができます。

図8–ウェイト付きのスクワットラックの表示

16. 市販のスクワットラックにはバーとウェイトが付属していますか？

いいえ、市販のスクワットラックにはバーとウェイトは付属していません。

17. スクワットラックを卸売りで購入する利点は何ですか？

以下は、商用グレードのスクワットラックを卸売りで購入することの最も顕著な利点のいくつかです。

• 競争力のある価格
• 品質と耐久性の保証
• 利用可能な幅広いオプション

18. 商用スクワットラックの費用はいくらですか？

通常、商用グレードのスクワットラックの価格は60米ドルから300米ドルの範囲です。 価格は、スクワットラックのサイズ、タイプ、ブランド、品質によって異なります。 

19. カスタマイズされたスクワットラックを入手できますか？ 

はい、カスタマイズされたスクワットラックを入手することは可能です。 Yanre Fitnessは、印刷と色に関連するカスタマイズオプションを提供します。

20. 最後の言葉

この商用スクワットラックFAQガイドがあなたの質問のほとんどに答えてくれることを願っています。 商用グレードのスクワットラックに関連して知りたいと思うすべての質問を含めるように努めました。 

これらの重要なFAQを読むことで、ジムに最適なスクワットラックを見つけることができます。 このガイドを使用して、 Yanre フィットネススクワットラックはあなたにぴったりです。

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