ストレングス機器 – 決定的な FAQ ガイド

卸売フィットネス市場には、あらゆる種類の筋力トレーニング機器があふれています。 シンプルなものから多目的なものまで、すべてがここにあります。 

業務用ストレングスマシンについて学びたいが、どこから始めればよいかわからない場合は、 心配しないでください。 あなたは正しい場所に来ました。

この FAQ ガイドには、筋力トレーニング機器に関するすべての情報が XNUMX か所にまとめられています。 それはあなたの選択をはるかに簡単にし、情報に基づいたものにするでしょう。

さぁ、始めよう！

目次

ストレングス機器の種類は何ですか？

ストレングス機器 幅広いカテゴリーです。 以下のタイプの装備があります。

• プレート負荷強度装置
• ピンロード強度装置
• ラック
• ベンチ
• フリーウェイト

ほとんどの市販の筋力トレーニング機器は、ピンロードまたはプレートロードのいずれかです。

図 1 – 筋力トレーニング器具

プレート負荷強度装置:

プレート搭載機器はウェイトプレートを使用。 多くのプレート荷重強化マシンがあります。 お気に入り：

• レッグプレス機
• ハックスクワットマシン
• アイソラテラルローイングマシン
• チェストプレス機などです。

図 2 – プルバック マシンにロードされたプレート

ピン ロード ストレングス装置:

ピンロードストレングス機器は、セレクターマシンとも呼ばれます。 これらは、付属のウェイトスタックを使用します。 

このタイプの強化機器には次のものが含まれます。

• 傾向のあるレッグカールマシン
• 着席列機
• ふくらはぎ伸展機
• チェストプレス機
• レッグプレス機などです。

図 3 – ピンロード レッグ プレス マシン

パワー ラックまたはラック:

パワーラック またはラックにはXNUMXつのタイプがあります。

• フルラック
• ハーフラック
• ファンクショナルトレーナー
• スミスマシン

フルラック：

図 4 – フルパワー ラック

フルパワーラックには次のものがあります。

• XNUMX面のフレームワーク
• パワーラックとも呼ばれる
• 高い耐荷重
• に取り付け可能 重量ベンチ

ハーフラック:

図 5 – 半分のパワー ラック

ハーフパワー ラックには次のものがあります。

• 2つの直立のみ
• フルラックに比べ省スペース
• 安いです
• バーベル用Jフック
• 安全フック

ファンクショナル トレーナー:

A ファンクショナルトレーナー ケーブルマシンです。 幅広いエクササイズを提供します。 

優れたファンクショナル トレーナーは、コア、上半身、下半身を強化します。

ファンクショナルトレーナーの資質は次のとおりです。

• 用途の広い
• 調節可能
• ハイ＆ロープーリー
• 対称 
• デュアルウェイトスタック
• 無制限のワークアウト
• 食の安全
• スムーズ
• スポッターは必要ありません

図 6 – ピンロードされたファンクショナル トレーナー

スミスマシン:

図 7 – スミスマシン

スミス マシンは、垂直に移動するガイド付きスクワット バーを備えたケージです。

商用スミスマシンの品質は次のとおりです。

• 高い耐荷重
• より安全な無料のバーベル ワークアウト
• ソリッドフレーム
• 良い姿勢を促進します
• すべての主要な筋肉を開発します。

ジムのベンチ:

ジムのベンチは基本的な筋力トレーニング器具です。 これらは簡単に入手でき、広く使用されています。 商用ジムのベンチは次のとおりです。

• セレクター化またはプレート搭載
• XNUMX種類
  • 固定およびフラット ウェイト ベンチ
  • 調整可能なウェイトベンチ
  • オリンピックのウェイトベンチ
  • 専用ウエイトベンチ
• 折り畳める
• 移動しやすい

図 8 – 調整可能な重量ベンチ

フリーウェイト：

フリーウエイトは、筋力トレーニングの安価なオプションです。 正しく使用するには、ケアとトレーニングが必要です。

フリーウェイトには次のものが含まれます。

• ダンベル
• バーベル
• ケッテルベルズなどです。

図 9 – ダンベル

XNUMX 種類のフリー ウェイトの違いを並べて比較すると、次のようになります。

ダンベル	バーベル	ケトルベル
真ん中の丸いプレート型ハンドルハンドルの両側のプレートより広い動作範囲片手での使用XNUMXつのタイプFixedAdjustableStudio	ストレートメタルバー両端スリーブウェイトプレート保持垂直動作のみ両手必要XNUMX種類標準オリンピックパワーリフティング	球形トップハンドルシングルより可動範囲ワンハンド使用XNUMXタイプ標準鋳鉄コンペティション

図 10 – 商用強度の機器 (ダンベル)

レジスタンスマシンとフリーウェイトのどちらのタイプの筋力トレーニング器具を使用するのが良いですか?

ストレングス マシンとフリー ウェイトの両方が筋肉を構築します。 両者の違いは、安全性、価格、スペースなどによるものです。

フリーウェイト：

• 学習曲線
• 幅広い動き
• 多彩なエクササイズ
• 安全性の問題
• 傷害リスク
• バランスとコーディネーションに優れています

ストレングスマシン:

• 学習曲線が少ない
• 限られた動作範囲
• 孤立した演習
• フリーウェイトより安全
• 怪我から回復するなら尚更
• より高い耐荷重
• より多くのサポート

ピンロードとプレートロードの強度装置の違いは何ですか?

ストレングス機器は、ウェイトを使用してワークアウトの抵抗を提供します。 これらのウェイトは、ピンロードまたはプレートロードすることができます。

最終目標は両方のタイプの重量負荷で同じですが、同じではありません。

ピンロードマシンとプレートロードストレングス機器の違いは次のとおりです。

ピン ロード ストレングス装置:

• 選別
• 長方形ウエイトプレート
• 固定耐荷重
• 使いやすいです
• 抵抗の調整が簡単
• 高価な

図 11 – ピンロード レッグ エクステンション & カール マシン

プレート負荷強度装置:

• 使用重量板
• サーキュラーウェイトプレート
• より高い耐荷重
• ピンロードと比較した学習曲線
• 抵抗の調整が難しい
• 安いです

図12–プレートを搭載したアイソラテラルスーパー傾斜プレス

商用強度機器に求められる品質は何ですか?

Sony Pregius S IMXXNUMX CMOS センサーを搭載した フィットネス装置 市場はあらゆる種類のもので満たされています ストレングスマシン. ストレングス トレーニング器具を選択する際には、次の点に注意してください。

• 重量容量
• 重量保管
• 建設、建築産業
• 終了
• 室内装飾品
• ポータビリティ
• 調整可能性
• 折りたたみ式または固定式
• フットプリント
• 滑らか
• アドオン
• 安全性
• メンテナンス 

ひょう量：

より高い可搬重量により、ストレングス装備が適応可能になります。 商用マシンは、さまざまな体重、サイズ、ビルドの人々によって使用されます。

重量容量が少ないと、筋力ベースのジム機器の有用性が制限されます。

ほとんどの商用強度装置は、最大 400kg の耐荷重があります。

重量保管:

ウエイト収納庫を内蔵したストレングス装備で省スペース。 別個のウェイト ラックが不要になるためです。

収納ペグまたはピンはアルミニウム製です。 使用中、これらは機械のカウンターウェイトとして機能します。

図 13 – ストレングス マシンのウェイト ストレージ ピン

建設：

図14–強度機器の構築

商用強度の機器は長持ちするように作られています。 高品質の素材で構成されています。

Yanre フィットネス強度機器は次のもので作られています：

• ハイゲージ鋼
• アルミニウム

他の素材は、過度の使用により磨耗します。 長期的にはコストのかかる選択になります。

仕上げ：

汗や使いすぎはフレームに良くないので、仕上がりは重要です。 低品質な仕上げは傷つきやすく、ブランドイメージを悪くします。

業務用ストレングス マシンの場合、仕上げはパウダー コートまたはクロームです。

Yanre フィットネス強度機器は、XNUMX層の粉体塗装で保護されています。

室内装飾品：

低品質の内装は、乾燥し、ひび割れ、へこみます。 また、ベンチやシートから滑り落ちる可能性があるため、ユーザーにとっても悪いことです。

商用強度機器の内装は次のとおりです。

• 高密度パッド入りフォーム
• PUレザーまたはPVCレザー
• テクスチャードビニール
• ABS樹脂サポートプレート

パッドは快適さのために 2 ～ 3 インチの厚さが必要です。

調整可能性：

調整可能な強度マシンには多くの利点があります。 お気に入り

• デュアル機能
• フラット、インクライン、ディクラインの角度
• さまざまなビルドの人々に適しています
• 広い可動範囲

調整可能なパーツは、すばやく、簡単に、スムーズに動作する必要があります。 強さの装備を調整する方法は XNUMX つあります。

• ポップピン
• 踏み台

図 15 – ポップピン メカニズムの調節可能なジム ベンチ

足跡：

フットプリントまたはベースが広いストレングス マシンは、使用中により安定します。 ベースには床をしっかりとグリップするラバーパッドが付いています。 

これにより、機械が滑りにくくなり、滑りにくくなります。

滑らかさ：

高品質の商用強度の機器は、使用中もスムーズです。 引っ掛かりや引っ掛かりはありません。

これにより、マシンの利点を最大限に引き出し、怪我を防ぎます。

アドオン：

ストレングス装備を追加することで、お客様にとってより用途が広がり、魅力的なものになります。

下記が含まれます：

• 説明用のプラカード
• ボトルホルダー
• 携帯電話＆キーホルダーなど

安全性：

筋力トレーニングには、ヘビーウェイトが含まれます。 けがをしやすいです。 ストレングス マシンは、ぐらつくのを避けるために、安定したベースを備えている必要があります。

調節可能なパーツの適切なロック機構、幅広のシート＆バックパッドでパッドからの滑りや脱落を防ぎます。

メンテナンス：

商用強度設備の適切なメンテナンスには以下が含まれます。

• クリーニング 
• 潤滑
• 保証等

ストレングス装置のシュラウドの機能は何ですか?

シュラウドは、ピンロード ストレングス マシンをより安全で魅力的なものにします。 露出したウェイトスタックやプーリー＆ケーブルに被せるカバーです。

これにより、重量スタックに何かが引っかかるのを防ぎます。 また、コンポーネントを露出による損傷から保護します。

シュラウドには次の XNUMX 種類があります。

• 完全なシュラウド
• ハーフシュラウド

どちらのタイプも不透明または透明です。 説明用のプラカードをシュラウドに置いて、ユーザーをガイドすることもできます。

商用強度機器の付属品は何ですか?

商用強度の機器は、さまざまなアクセサリによってアップグレードされます。 これらはストレングス機器には含まれていません。 アクセサリは別途購入する必要があります。

これらのアクセサリには次のものが含まれます。

• カールバー
• ハンドルグリップ
• トライセプスエクステンションハンドルなど

図 18 – ケーブル マシンのアタッチメントとアクセサリ

マルチジムストレングスマシンとは？

「オールインワン」としても知られています ジムマシン。 マルチジムには、XNUMX台のマシンに複数のステーションがあります。

4、6、8、10、12、またはそれ以上のステーションがある場合があります。

Yanre Fitnessには、さまざまなマルチジムストレングス機器が販売されています。

マルチジムの利点は次のとおりです。

• 幅広いエクササイズ
• 用途の広い
• 省スペース
• 複数の駅
• 複数のユーザーに対応
• お財布に優しい
• コンパクト
• ピンロード

業務用の強度設備は移動しやすいですか？

はい、そうです。

商用強度の機器をポータブルにする正当な理由があります。 スペースが限られているため、多くの商業ジムは、使用していないときに備品を保管することを好みます。

強化装備は大型。 ある場所から別の場所に移動する簡単で迅速な方法は利点です。

ストレングスマシンを動かしやすくするXNUMXつのこと。

• Wheels
• 折りたたみ性
• ハンドル

一部の商用強度機器には折り畳み式の部品があります。 これにより、マシンを使用しないときのスペースの節約が容易になります。

図 20 – 前面にハンドルが付いた折りたたみ式ウェイト ベンチ

ホイールは最良のオプションです。 機器を使用するときは折りたたまれています。 マシンをベース上に置くことができます。 

一部の機械には一方の端に XNUMX つの車輪があり、他の機械には XNUMX つの車輪があります。 両端にXNUMXつ。

図 21 – ホイールとハンドルを備えたウェイト ベンチ

ハンドルにより、強度のある器具を簡単に引きます。 マシンによっては、両側にハンドルが付いているものもあれば、前面または背面にのみハンドルがあるものもあります。

二重機能商用強度設備とは何ですか?

XNUMX つの機能を備えたストレングス マシンは、XNUMX 台のマシンで複数のエクササイズを行うことができます。

二重機能強化マシンのいくつかの例は次のとおりです。

• レッグエクステンション＆レッグカールマシン
• ラットプルダウン＆ローイングマシン
• 立ち上腕二頭筋・上腕三頭筋マシンなど

Yanre Fitness 耐久性のある幅広い多目的商用強度マシンを提供します。

デュアル機能強化装置は以下を提供します。

• 耐久性のある
• マルチユース
• 最大 1400Kgs の張力に耐えることができます。
• 省スペース

結論

卸売強度の機器は、フィットネス関連のビジネスに必須です。 簡単に入手できます。

オンラインにアクセスすると、あらゆる形態の筋力強化機器に関する情報が見つかります。 この FAQ ガイドが情報過多からあなたを救い、正しい方向に導いてくれることを願っています。

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