2024 年にドバイで汗を流すのに最適な場所をお探しですか? 活気に満ちたこの街には、あらゆるフィットネスの要望に応える最先端のフィットネス センターが数多くあります。
私は市内のさまざまなフィットネス センターを広範囲に調査し、個人的に訪問したことで、それぞれが提供するものについて深い理解を深めてきました。 私を信じて最高のガイドをしてください
この記事では、9 年のドバイのジム トップ 2024 を抽出し、フィットネスの目標が何であれ、ニーズに正確に応えられるスポットが必ず見つかるようにしました。
まずは、プレミアムなフィットネス体験を確実に提供してくれる、ドバイのトップ 2 ジムをご紹介します。
目次
1.バイナス
ドバイのダウンタウンの中心部に位置する Binous は、2021 年以上にわたりフィットネス業界のトップ企業としての地位を築いています。 長年にわたり、控えめなフィットネス センターから包括的なフィットネス エコシステムへと進化し、2022 年の「ベスト ラグジュアリー フィットネス クラブ」、XNUMX 年の「最も革新的なフィットネス エクスペリエンス」など、複数の賞を受賞しました。
施設・設備
- カーディオゾーン: カーディオエリアには、パフォーマンスを追跡する統合タッチスクリーンコンソールを備えた最新のトレッドミルとエリプティカルマシンが設置されています。
- 筋力トレーニングエリア: さまざまなフリーウェイトや筋力トレーニングマシンを取り揃えています。 このエリアは、初心者とプロのリフターの両方のニーズに合うように調整されています。
- ヨガスタジオ： マインドフルネスとリラクゼーションのために設計された静かな環境。 環境に優しいマットが特徴で、ヴィンヤサからクンダリーニまでさまざまなヨガスタイルを提供しています。
- スイミングプール： オリンピックサイズのプールは、最先端の濾過システムで清潔に保たれており、ゆっくり泳いだり、競技トレーニングを行ったりすることができます。
会員特典
Binous メンバーシップでは、ジムへのアクセスを購入するだけではありません。 あなたはライフスタイルに投資しているのです。 Columbia Assosiation Org. によると、パーソナル トレーナーがいれば推測に頼ることがなくなり、ワークアウトが確実に効果的になるため、ただ現れて実行するだけで済みます。 このブランドは、無料のパーソナル トレーニング セッションから栄養指導までを提供しており、フィットネスへの取り組みを向上させるためにあらゆる手段を尽くしています。
2。 セブン
賑やかなジュメイラ地区に位置する Seven は、フィットネスを真剣に考える人のために設計されたパフォーマンス重視の施設です。 XNUMX 年前の設立以来、ここはエリートアスリートやフィットネス競技者に人気の練習場となっています。 「ベスト ハイパフォーマンス ジム」などの栄誉と著名なスポーツ界の著名人からの支持を獲得し、Seven は業界のフロントランナーとしての地位を確立しました。
施設・設備
- 高度な有酸素運動セクション: これは平均的なトレッドミルのラインナップではありません。 心拍数を制御するマシンやリアルタイムのパフォーマンス分析を考えてみましょう。
- ファンクショナルトレーニングゾーン: ケトルベル、レジスタンスバンド、TRX システムは、運動パフォーマンスの向上を目的としたあらゆる機能的なトレーニングを促進します。
- 高強度のアリーナ: バトル ロープ、そり、プライオ ボックスを備えたこのエリアは、本格的な HIIT トレーニング向けに設計されています。
- 特別な回復室: フォームローラー以外のことも考えてみましょう。 Seven では、トレーニング後の回復を促進するための最先端の凍結療法と赤外線サウナを提供しています。
会員特典
Seven のメンバーシップは、高級フィットネス コミュニティに参加するようなものです。 最初のフィットネス評価とカスタマイズされたトレーニング プランは、個人に合わせた注意力と定量化可能な結果という、期待されるものの方向性を決定します。 XNUMX 人の会員は、栄養相談や専門ワークショップへの無料参加も受けています。
Corporate Wellness Magazine によると、フィットネス アプリを使用すると、ユーザーは自分の進捗状況を追跡し、フィットネスの目標を監視できます。 したがって、このジムでは、会員がトレーニングやダイエットを追跡したり、専門家とバーチャルで相談したりするのに役立つ独自のフィットネス アプリにアクセスすることもできます。
3. トップジム
高級ドバイ マリーナに位置するトップ ジムは、長い間贅沢と名声の代名詞として親しまれてきました。 2015 年にオープンして以来、ドバイのプレミアム ジムの 2020 つとして常に選ばれており、特に 2021 年と XNUMX 年には「フィットネス エクセレンス アワード」を受賞しました。マリーナのパノラマの景色と最先端のインフラストラクチャーが組み合わさって、単なるジム以上のものにする。 それはウェルネスリトリートです。
施設・設備
- バーチャルリアリティ 有酸素運動: インタラクティブな風景に没入できる VR ヘッドセットを使用して、有酸素運動のセッションを向上させます。
- ロボットによるウェイトトレーニング: スマート ウェイト マシンは筋力曲線に応じて負荷を自動的に調整し、オーダーメイドのワークアウト体験を提供します。
- 贅沢 スパ ゾーン： トレーニング後は、治療用ジェット、サウナ、スチーム ルームを備えたスパで贅沢な時間をお過ごしください。 信じてください、トレーニングを終えた後、これらの治療用ジェットに浸かると、プチ休暇のような気分になります。
- スカイラウンジ： ここは典型的なジムカフェではありません。 スカイ ラウンジでは、栄養たっぷりのシェイク、オーガニックのお食事、ドバイ マリーナの素晴らしい景色をお楽しみいただけます。
会員特典
トップジムの会員になることは、エリートクラブに入会することに似ています。 エントリーは包括的な生体認証スキャンから始まり、それに基づいてパーソナライズされた 3D アバターが作成され、進捗状況を追跡します。 会員は、限定のフィットネス ウェビナーや有名トレーナーとの XNUMX 対 XNUMX のセッションに無料でアクセスできます。 食事を玄関先まで届けてくれる、個別の栄養サービスを提供しているときは、まるで家にいるような気分になります。
4. 強力なジム
ビジネス ベイの便利な場所にあるストロング ジムは、筋力トレーニングとボディービルのメッカとしての評判を築いています。 2010 年に設立されたこのジムは、ドバイで最も古いジムの 2019 つで、2022 年と XNUMX 年には「最優秀筋力トレーニング施設」賞を受賞しています。昔ながらの雰囲気と現代的な設備が融合しており、真剣に取り組むウェイトリフターやボディビルダーのコミュニティを魅了しています。利益を上げることについて。
施設・設備
- パワーリフティングエリア: 競技標準のバーベルとプレートを備えたここは、PR を破りたい人にとっては天国です。自分のリフティング記録を破るという使命を持っているなら、これ以上の聖域は見つかりません。
- 隔離機械: 厳選されたピン搭載マシンのラインナップは、特定の筋肉群の肥大をターゲットにしています。
- 屋外トレーニングスペース： ストロング ジムは、ヨーク ウォーク、ファーマーズ キャリー、タイヤフリップを備えた屋外トレーニング エリアを提供する数少ないジムの XNUMX つです。
- 栄養バー: 敷地内には栄養バーがあり、トレーニング直後の栄養補給にさまざまなサプリメントや高タンパク質のスナックを提供しています。
会員特典
ストロングジムに参加するということは、筋力トレーニングに熱中するコミュニティの一員になることを意味します。 標準的なアメニティとは別に、会員は高度なリフティングテクニックや栄養などのテーマに関する無料のワークショップを毎月受けられます。 また、プロのボディービルダーや筋力アスリートが頻繁に開催する毎年恒例の筋力コンテストに割引料金で参加できます。
5.倉庫
アル クオズにひっそりと佇むウェアハウスは、ドバイの他のジムにはない工業的な美学をフィットネスにもたらしています。 2018 年の設立以来、ウェアハウスは複数のフィットネス雑誌で紹介され、2021 年には「最も革新的なジム スペース」を受賞しました。ジムの生々しい雰囲気は、飾り気のない高エネルギーのワークアウト環境を好む人に最適で、多くの人々を魅了しています。型破りなトレーニング環境で盛り上がる活気に満ちた群衆。
施設・設備
- 体操公園: 懸垂バー、平行棒、リングを備えた自重トレーニング専用エリア。
- オリンピックの昇降プラットフォーム: 高品質のバンパープレートとバーを備えたスペースは、オリンピック重量挙げ選手の技術的なニーズに対応します。
- コンバットゾーン: リングや各種バッグを備えた総合格闘技とボクシングの専用スペース。 スクワットにパンチやキックを組み合わせたい人にとって、このゾーンは自分専用のファイト クラブのように感じられます。
- DIYエリア: ドバイ初のこのスペースでは、独自の特殊なトレーニング器具を作成するために構成できる緩い器具パーツを提供しています。
会員特典
ウェアハウスのメンバーになることは、実験的なフィットネス文化の一部への招待です。 たとえば、会員はドバイでは珍しい特典である 24 時間年中無休のジムへのアクセスや、コミュニティが主催するワークアウトに自由に参加することができます。 独占ニュースレター「Warehouse Insider」の購読者は、イベント、ワークショップ、施設のアップグレードに早期にアクセスできます。
6. フィットグラム・ウィメンズ・スーパークラブ
ドバイのダウンタウンの中心部に位置する FitnGlam Women's SuperClub は、女性専用の高級フィットネス スペースの典型です。 2017 年に設立されたこのジムは、独自のニッチ市場を開拓し、「ドバイのベスト女性ジム」を XNUMX 年連続で受賞しました。 その豪華なデザインと専門的なプログラムは、特に女性特有のフィットネスのニーズに応え、視聴者の共感を呼んで力を与える環境を作り出しています。
施設・設備
- 女性特有の体重エリア: ダンベル、バーベル、マシンは女性の体に適した人間工学に基づいて設計されています。
- グループ フィットネス スタジオ: バーレからズンバまで、このジムでは女性向けに特別に設計された幅広いグループ フィットネス クラスを提供しています。
- ウェルネススパ: スパにはマッサージ ルーム、フェイシャル、トレーニング後の回復を目的としたさまざまなトリートメントが備わっています。
- 保育施設： FitnGlam 独自の監視付き託児エリアにより、メンバーは安心してトレーニングに集中できます。 親として、お子様が安全で楽しんでいることを知ることは、明晰な心と完全な集中力でトレーニングできることを意味します。
会員特典
FitnGlam Women's SuperClub のメンバーシップは、単なる機器やクラスへのアクセスを超えています。 それは完全なライフスタイルパッケージです。 無制限のクラスとは別に、会員は認定女性の健康専門家によって実施される四半期ごとのフィットネスと栄養の評価を受けます。 このジムでは、栄養ワークショップから護身術クラスまで、女性限定のプライベート イベントも提供しており、会員の価値をさらに高めています。
7.フィット共和国
ジュメイラの賑やかなエリアに位置する FitRepublik は、2016 年にオープンし、すぐに忠実なファンを獲得した多面的なジムです。 2021 年に「ドバイで最も総合的なジム」を受賞したこのセンターは、ピラティス、ヨガ、ダンス、武道などの幅広いグループ アクティビティとともに、カスタマイズされたパーソナル トレーニングを提供します。 ユニークな工夫として、さまざまな楽器のクラスが提供される専用の音楽エリアも備えています。
施設・設備
- クロスフィットボックス: 完全装備のクロスフィット エリアは WOD 専用で、ケトルベルからロープ クライミングまで、必要なギアがすべて揃っています。
- ヨガスタジオ： 静かなヨガ スタジオでは、経験豊富なインストラクターによるホット ヨガ セッションと通常のヨガ セッションの両方を提供しています。
- 水泳エリア: 25 メートルの屋内プールを備え、水泳トレーニングやアクアビクスに人気のスポットです。
- 屋内ランニングトラック: ドバイのジムでは珍しい屋内トラックは、熱心なランナーにとってはありがたいものです。
会員特典
FitRepublik のメンバーシップは、複数のジムのパスを所有することに似ています。 たとえば、会員は朝のヨガセッションから午後のウェイトリフティングクラスに切り替えて、エネルギーを維持するためのさまざまなメニューを楽しむことができます。 このジムには、スマートフォンと同期してパフォーマンス指標を監視する高度なフィットネス追跡システムも備えています。
もう 101 つの特典は、ネットワーキングと知識共有のハブである会員専用ラウンジです。 ここでは、定期的な健康セミナーや「栄養 XNUMX」や「フィットネス ミキサー」などの社交イベントが、同じ考えを持つ人々と関わる機会を提供しています。
オールアクセスのメンバーシップ料金の表は次のとおりです。
| 会員期間 | アクセスが含まれています | 価格（AED） |
| 3ヶ月 | ジム、オープンプール利用、水泳教室、武道、心と体 | 3,299 AED |
| 6ヶ月 | ジム、オープンプール利用、水泳教室、武道、心と体 | 5,199 AED |
| 12ヶ月 | ジム、オープンプール利用、水泳教室、武道、心と体 | 5,250 AED |
8.フィットネスファースト
Fitness First は世界最大のジム チェーンであり、700 か国に 26 以上の店舗を展開しています。 ドバイの複数のスポットに店舗を構えるフィットネス ファーストは、2005 年に UAE に進出して以来、高い基準を設定してきました。「ドバイで最も人気のあるジム チェーン」のリストで頻繁に上位に入るフィットネス ファーストは、国際的な評判と、人々の共感を呼ぶ品質への取り組みをもたらしています。多様な聴衆。
施設・設備
- 生体回路エリア: パフォーマンスに応じて抵抗を調整するインテリジェントなマシンを備えたサーキットエリア。
- 仮想クラス: メンバーが一日中いつでもバーチャル グループ フィットネス クラスに参加できる革新的なシステムです。
- 高性能領域: プライオボックス、バトルロープ、敏捷性ラダーなどのアスレチックトレーニングを対象としています。
- 凍結療法チャンバー: 会員が筋肉の回復を促進するために利用できる、最先端の回復ソリューション。
会員特典
Fitness First のメンバーシップは、他に類を見ない柔軟性を提供します。 通常の複数の場所へのアクセスに加えて、メンバーは毎月のフィットネス評価と個人に合わせたワークアウト プランを利用できます。 このチェーンは複数のライフスタイル ブランドと提携しているため、会員はカフェ、スポーツウェア店、さらには旅行代理店でさえ割引を利用できます。 プラチナ メンバーシップでは、毎月無料のパーソナル トレーナー セッションも受けられます。
9. 筋力とフィットネスを鍛える
2015 年後半にザック ロイによって設立された Train Strength & Fitness は、すぐにドバイのフィットネス シーンの主要企業となり、UAE の XNUMX か所に拠点を拡大しました。 長期契約を必要としない柔軟な会員オプションを提供するこのジムは、最高級の設備と活気に満ちた雰囲気でお客様を魅了することを目指しています。 彼らの理念は、サポート力のあるフィットネス コミュニティを構築することであり、グループ環境で成功する人々にとって頼りになるものとなっています。
施設・設備
- パワーリフティングセクション: 校正されたプレートと特殊なベンチが備えられたこのエリアは、本格的なリフターにとっては天国です。
- ファンクショナルトレーニングゾーン: ここでは多用途性が鍵となり、TRX システム、ケトルベル、スラム ボールが豊富に揃っています。
- インドアサイクリングスタジオ： 最先端のバイクを備えたこのスタジオでは、激しい有酸素運動セッションを提供しています。
- 屋外体操エリア： ドバイのジムでは珍しい屋外エリアは、空の下で自重トレーニングを行うのに最適です。
会員特典
Train Strength & Fitness に参加することは、フィットネスに特化した家族に加わるようなものです。 会員は、ジムが定期的に開催するフィットネス チャレンジに無料で参加でき、コミュニティと競争の感覚を育みます。 各メンバーは、最初のフィットネス評価を受け、その後、毎月更新されるカスタム ワークアウト プランも受け取ります。 モバイル アプリではクラスを簡単に予約でき、トレーニングの指標を追跡して目標を達成し続けることができます。
まとめ
上記のリストにある 9 つのジムは、比類のない施設とトレーニングの多様性を提供しています。 あなたがアスリート、パーソナル トレーナー、フィットネス愛好家であっても、これらのジムは重要なあらゆる面で高い基準を満たしています。
フィットネス計画をさらに最適化するために、ドバイのフィットネスシーンに合わせた高度なトレーニングテクニックと栄養戦略に関する今後の記事をお見逃しなく。 ご質問やご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください Rescale Support または当社の専任サポートチーム
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