しやすいレッグカール

61A26

しやすいレッグカール

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Yanre フィットネスの61A26傾向のあるレッグカールは、安全で快適な方法で後部大腿部の筋肉を特に強化します。 それはあなたの背中と太もものための休息を備えた調節可能な座席を持っており、さまざまなサイズと体格の個人を収容します。

説明

傾向のあるレッグカール7

卸売価格で販売されている傾向のあるレッグカール、横たわっているレッグカールマシン

手頃な価格で商業品質のレッグカールをお探しですか? で最高のジムレッグカールマシンを入手 Yanre フィットネス。

セルフデザインのジム設備事業に20年以上携わっており、 Yanre Fitnessは、トレーニングのニーズに対応する高品質のエクササイズマシンを多数提供しています。

レッグカールマシンの基本

レッグカールマシンとは何ですか? レッグカールマシンは、特にハムストリングと臀筋をターゲットにして、筋力と質量を構築します。

この種のマシンを使用すると、安全で快適な方法で大腿後部の筋肉を強化するのに最適な方法です。

  Yanre 横になっているレッグカールマシンには、背中と太もも用のレストが付いた調節可能なシートがあります。 さまざまなサイズや体格の個人に対応できます。 調整ノブで、うつ伏せのレッグカールの可動域を調整できます。 これにより、さまざまな体型のユーザーに適しています。 さらに、当社の市販のレッグカールマシンは、より多くのカスタマイズのためにさまざまな傾斜と角度を提供します。

の特長 Yanre レッグカール

  • 生体力学的設計

解剖学的に輪郭を描かれた快適なシートと人間工学に基づいた背もたれにより、レッグカールは脊椎をサポートし、エクササイズ中に適切なフォームの維持を可能にします。 同時に調整可能なバックパッドとシートにより、ハムストリングのくびれがほとんどまたはまったくなく、快適でサポート的な運動が可能です。

  • 便利なウォークインデザイン

調整とパーソナライズのためのすべてのオプションを備えたこの機器は、明確な道筋を提供することにより、エクササイズをする人が簡単に出入りできるようにします。

  • 持続的なサポートと快適さ

一緒に調整する必要があるバックパッドとシートにより、常に快適さとバックサポートが維持されます。 これはまた、ハムストリングの狭窄を無効にします。 二重ローラー入力により、膝が過伸展する可能性が最小限に抑えられます。

  • デュアルハンドル

最適な安定性はデュアルハンドルによって提供され、さまざまなサイズの個人が調整を必要とせずにマシンを使用できます。

  • 使いやすいコントロール

マシンのすべての革新的なオプションと設定は、目を引く明るい黄色のコントロールを使用しており、初心者でも簡単に設定できます。

  • 調整

チューブインチューブスタイルの調整はかなり基本的で、クロムメッキが長持ちします。 スプリングアシスト操作により、調整を簡単に操作できます。

  • カウンターバランス

水平レッグカールのムーブメントアームは釣り合いが取れているため、正しいモーションパスをたどり、初期負荷を軽減できます。

  • 使用説明書

パッケージの一部として、セットアップと使用の両方の簡略化された手順と、トレーニング効率を高めるためのヒントが含まれています。

腹筋カール仕様

  • ハムストリングスを分離することは素晴らしい運動です。 ヒップパッドと胸パッドの間の角度が異なるため、腰のストレスが最小限に抑えられ、調整可能な開始位置によってXNUMXつの異なる開始点が提供されます。
  • メインフレームは75 * 118 * 3.0半楕円パイプを採用し、機能領域は50 * 120 * 3.0フラットオーバルパイプを採用し、ムーブメントアームは40 * 80 * 3.0mmを採用し、ジョイントパイプは50 * 100 * 3.0フラットオーバルパイプです。 すべてのパイプはQ235認定済みです。
  • 高密度フォーム張り、「家具グレード」のPUレザー、一体型ABSガードカバー。
  • POM素材のプーリー、CNC加工、高強度で長期間の使用に耐えられるようにカスタマイズされた高品質のベアリング。
  • パイプ内部のケーブルは、機械を整理します。
  • フルシュラウド、厚さ4mmのABSバージン素材、耐久性と環境に優しい。
  • 日本製ワイヤーケーブル、6kgの強度に耐えることができる19 * 1 + 75 * 1400被覆ワイヤー。
  • NW:200kgs/441lbs
  • GW:210kgs/463lbs
  • Installation size:1470*1014*1660mm/ 58*40*65in
  • ウエイトスタック:80kg-16pcs/176lbs-16pcs

レッグカール運動

レッグカールマシンは、レッグエクステンションの動きが逆になっています。 レッグカールの間、脚はまっすぐになるのではなく曲がります。 レッグカールには、レバーを横にした状態、座った状態、立った状態のXNUMX種類があります。 これは、脚、特にハムストリングスに最適なマシンエクササイズのXNUMXつです。 着席バージョンと横臥バージョンはありますが、商業用フィットネスセンターでは通常、着席レッグカールマシンと横臥レッグカールを使用しています。

レッグカールをする方法は? レッグカールのバリエーションを実行する標準的な方法は、中程度から高い担当者を使用することです。 脚の前疲労感や下半身のルーチン中に体重を増やすために、各セットで約8〜12回以上の繰り返しを行うことができます。

横たわっているレッグカールと座っているレッグカールは似ていますが、広いヒップアングルでは、横たわっている品種で余分な臀筋とふくらはぎの刺激を伴う場合があります。 各セットは通常、8〜12以上の中〜高担当者で行われ、下半身のワークアウトでのプレエクササイズまたは大量獲得運動として含めることができます。

座った状態と横になった状態の両方のレッグカールマシンは、後大腿筋を収縮させて膝を曲げます。 ハムストリングを構成するXNUMXつの筋肉–半腱様筋、大腿二頭筋、および半膜様筋。 これらのうち、最大の筋肉は上腕二頭筋です。

クイックジャッジメントのヒント

#独創:

1.独自の強度機器を設計するためのR&Dセンターがあるかどうかを確認します。 デザインコンセプトについてデザイナーと話し合う。

#移動角度:

2. R&Dセンターの設計者に、通常はジム設備を使用して運動するかどうかを尋ねます。 ジム設備を使用しない設計者は、筋力トレーニングマシンを設計しないでください。

3.フィットネス機器を自分で試す必要があります。 次のXNUMXつの側面を体験する必要があります。

  • 使用がスムーズかどうか。
  • 特定の機器が対象の筋肉群を活性化しているかどうか。
  • 収束および発散装置の場合、ピーク収縮の経験があるかどうか。

#仕上げ:

4.表面に適用される特定の処理方法について知る。

5.表面が触って滑らかであることを確認します。

6.鍵などの硬い金属の物体を取り、機器の表面に傷を付けて、表面コーティングの付着を確認します。

#Frame Pipe:

7.パイプ規格:このパイプの規格についてサプライヤーに問い合わせてください。 たとえば、中国では、フィットネス機器のパイプがQ235基準を満たすことを期待する必要があります。

8.パイプサイズ:フレームパイプの長さと幅(40 mm x 80 mm以上)を探します。厚さは3.0 mmが望ましいです。

9.処理:切断および溶接よりも曲げ製造手順の方が好ましい。

10.塗装されたチューブではなく、原料の厚さを確認します。

#接続:

11.処理方法、および接続の理論的根拠について、工場の担当者に尋ねます。

12.接続プレートの厚さとネジの強度を確認します。

#シート

-シートフィリング:

13.親指でシートをしっかりと押すか、特定の器具を使用して密度レベルを測定します。

-シートレザー:

14.におい:刺激臭があるかどうかを確認します。

15.触感:手で表面を触り、触感を確認します。

16.密度:切断面/側面から観察し、気孔を確認します。 気孔が多いほど、密度と品質は低くなります。

17.厚さ:材料の厚さを確認します。 厚いほど良い。

-シートサポートプレート

18.使用されている材料を確認します。 一般的に言って、ABSは鉄板や合板よりも優れています。

19.フィリングとサポートプレートの適合性を確認します。

-シートアジャスター

20.シートを数回調整して、使いやすいかどうかを確認します。 シートを調整した後、シートに座って振って安定性をテストします。

#コンポーネント

-プーリー

21.材料:使用する材料を決定し、比較チャートに基づいて適切かどうかを評価します。

22.安定性:プーリーを回転させ、ぐらつくかどうかを観察します。

-カム:

23.適用した材料を決定し、比較チャートに従ってそれが適切かどうかを評価します。

24.使用時にプーリーとCAMが滑らかかどうかを確認します。

25.機械を使用して、その設計が移動の原理に沿っているかどうかを確認します。

-ケーブル:

26.ケーブルの太さを確認します。 それが厚いほど、ケーブルはよりしっかりします。

27.商業用に購入する場合、家庭用材料を産業機器に適用する製造業者に騙されないでください。

28.疲労試験レポートとともに最大負荷容量について質問し、結果を確認します。

#安全性:

29.標準ISO20957を満たします。ISO20957の証明書があるかどうかを確認します。これは、機器が国際標準化機構に合格したことを意味します。

30.安定性:ピンが搭載された機械を押して、安定しているかどうかを確認します。 緯度プルダウンなどのマシンでは、最大重量を選択してから、突然ハンドルを緩めて、デバイスがまだ安定しているかどうかを確認します。

31.総正味重量:重量プレートを差し引きます。 より重く、より安全です。

32.全体的な構造:フィットネス機器のパイプの表面には、けがをしないように突起がないようにしてください。

33.表面のエッジとコーナーは、半径r≥2.5mmである必要があります。 また、バリがなく、丸い角を利用する必要があります。

34.チューブの端:チューブの端はすべて手の届く場所にあり、足の部分は閉じている必要があります。

35.いつでもモーションを停止できるはずです。

36.体重選択ピンには、運動中の偶発的な変化や動きを防ぐための保持システムを取り付ける必要があります。

製造プロセス

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商用強度機器購入ガイド製造プロセス2

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