ナッシュビルの適者がたむろしている場所を考えたことはありますか? まあ、もう不思議ではありません！
ミュージック シティのリズムに満ちたレーンでは、メロディーが上がると同時に心拍数も上昇します。 ナッシュビルには、その象徴的な音楽以外にも、フィットネス愛好家にぴったりのジムのラインナップが揃っています。
経験豊富なフィットネス探検家として、私たちはナッシュビルのフィットネス シーンの探索に何年も費やしてきました。 ご安心ください、私のガイドが正しい方向へ導きます。
ここにあります 2 トップ ナッシュビル フィットネス ハブ、間違いなく、他のハブの中でも注目を集める存在です。
- ジム5
- ポーのジム
残りの部分を明らかにすることに興奮していますか?
読み進めてみましょう!
目次
1. ジム5
GYM5 は、2006 年以来、イースト ナッシュビルでトップのコミュニティ重視のフィットネス ハブです。ここで、メンバーは次のことを行うことができます。 賞味 ナッシュビルのさわやかな風が各エクササイズに爽快感を与えます。 たとえば、このスペースではメンバーがナッシュビルの新鮮な空気を吸うことができ、スクワット、ランジ、またはバーピーを少しだけ爽快に感じることができます。
営業時間：
月曜日〜木曜日午前6時00分〜午後9時00分
金曜日6：00 AM - 8：00 PM
土曜日8:00 AM – 5:00 PM
日曜日8:00 AM – 5:00 PM
詳細：
電話番号：615-226-5559
電子メールアドレス： [メール保護]
場所: 952 Main St、ナッシュビル、テネシー州 37206
オファリング：
- 筋力トレーニングと有酸素運動の器具
- グループエクササイズクラス
- トレーニングキャンプ
- 広い屋外トレーニングヤード。
テイクアウェイメモ:
GYM5 は、ナッシュビルの屋外の雰囲気とさまざまなフィットネス製品がシームレスに融合したコミュニティ指向のスペースです。 このジムは、健康、福祉、包括性の文化を育むことに尽力し、すべての会員がフィットネスの旅において歓迎され、サポートされていると感じられるようにします。
2. ポーのジム
「懐かしい」または「黒い鉄のジム」と形容されるポーのジムは、「ロッキー」や「パンピング アイアン」などの象徴的な映画を彷彿とさせる雰囲気を醸し出しています。 Poe's Gym はただウェイトトレーニングをするだけのジムではありません。 その独特の雰囲気は映画界やエンターテイメント業界からも注目を集めています。
営業時間：
月曜日から金曜日の午前5時から午後00時
詳細：
電話番号：（615）668-8760
電子メールアドレス： [メール保護]
場所: 6100 Centennial Blvd、ナッシュビル、テネシー州 37209
オファリング：
- 青少年および教育サービス
- パワーと敏捷性の開発を加速する
- POE'S GYMにおけるすべての契約に関する特記事項
テイクアウェイメモ:
ポーズ ジムの雰囲気は、フィットネス映画の黄金時代を懐かしく思い出させてくれます。 単なる運動の場ではありません。 それは映画の歴史に深く根ざした文化体験です。
3.ゲットフィット615
GETFIT615 は、ジェス トンプソンのリーダーシップの下、食事文化や抑圧に対する先駆けとなり、思いやりと帰属意識を促進します。 ジムでは、特に運動の楽しさ、スキルの習得を重視しています。 ケトルベル、ジムの内外で個人に力を与えることを目指しています。
営業時間：
月曜日6：00 AM - 7：45 PM
火曜日午前5時00分から午後7時
金曜日6：00 AM - 6：15 PM
土曜日 午前 8:30 ～ 午前 11:30
日曜日午前9時～午前11時～午前11時15分
詳細：
電話番号：615-426-4785
電子メールアドレス： [メール保護]
場所: 65 Music Square E、ナッシュビル、テネシー州 37203
オファリング：
- プライベートグループクラス
- 時間割
- メンバーシップ
テイクアウェイメモ:
GETFIT615 では、単なる身体的なトレーニングだけではありません。 それは、自尊心が称賛される協力的な環境を作り出すことです。 バーチャルおよび対面の両方の多様なメンバーシップ プログラムは、進化するニーズに応えます。 フィットネス愛好家 総合的な経験を求めています。
4. ホットボックスフィットネス
HOTBOX Fitness は、筋力トレーニングとキックボクシングに焦点を当て、おなじみのフィットネス レジメンに生き生きとしたダイナミックなひねりを加えて、ワークアウト ルーチンを再活性化します。 彼らのクラスと文化は、自己改善と自分の限界を押し広げることを目的としています。
営業時間：
月曜～木曜 午前5時30分 午後8時
金曜日5：30 AM - 7：00 PM
土曜日8:00 AM – 1:00 PM
日曜日9:00 AM – 1:00 PM
詳細：
電話番号：615-881-5795
電子メールアドレス： [メール保護]
場所: 1006 Nelson Merry Street Nashville、TN 37203
オファリング:
- キックボクシング: このセッションは、激しいトレーニングを促進するだけでなく、キックボクシングの基礎を形成するコアストライクとキックを習得するように調整されています。
- 筋力クラス: 筋力クラスでは、総合的な筋肉増強のための XNUMX つの重要な動きに焦点を当てます。 ヒンジを使って、しゃがんだり、押したり、運んだり、引いたり、回転したりするサーキットの旅に飛び込みましょう。
テイクアウェイメモ:
HOTBOX Fitness は、キックボクシングの激しさと筋力トレーニングの正確さを融合させ、ユニークなワークアウト体験を作り出します。 基本的な動きとテクニックを強調することで、メンバーはやりがいのある、そして教育的なセッションの両方を受けることができます。
5. 2 フィットネスを取得
Takes 2 Fitness は、約 2 年の経験を持つナッシュビルの逸品で、単なるメンバーシップよりも人間関係を重視していることで有名です。 ここで参加するということは、ジムの清潔さと個人的なケアが責任を共有する活気に満ちたコミュニティの一員になることを意味します。 たとえば、Takes XNUMX にサインアップすると、単なるメンバーではなくなります。 あなたは歓迎されています 緊密なコミュニティ.
営業時間：
月曜～日曜 24時間営業
詳細：
- 電話番号：615-727-0012
- 電子メールアドレス： [メール保護]
- 場所:Takes 2 Fitness LLC 3102 West End Ave Suite 125, Nashville TN, 37203
オファリング：
- マンツーマンセッション（1時間のプライベートパーソナルトレーニングセッション）
- マンツーツーセッション（1名で2時間のパーソナルトレーニングセッション）
テイクアウェイメモ:
Takes 2 Fitness は、コミュニティとの深い絆を育み、共有スペースの相互尊重を重視することで、他との差別化を図っています。 それは単なるジムではありません。 それは仲間意識と集団的ケアが融合する空間です。
6. プロヴィータ フィットネス
24時間営業のエリートトレーニング施設「プロヴィータフィットネス」。 専門家のコーチングにより、メンバーに証拠に基づいた筋力トレーニングとコンディショニング療法を提供します。 個別のセッションを希望する場合でも、親密なグループ クラスを希望する場合でも、彼らの使命は、フィットネスに喜びを注ぎ込みながら、目標と同期した生活に向けてあなたを導くことです。
営業時間：
月曜～木曜: 午後 3 時～午後 00 時
金曜日: 3:00 – 6:00
土曜日: ドロップインのみ
詳細：
- 電話番号:(615) 214-3434
- 電子メールアドレス：[メール保護]
- 場所:1329 6th Avenue North Nashville、TN、37208
オファリング：
- クラスとスケジュール: 私たちのクラスは意図的に少人数で、参加者を 10 名に制限し、各クライアントに合わせたパーソナライズされたトレーニングを保証します。
- パーソナル トレーニング: 最大 3 人のグループ内での XNUMX 対 XNUMX の個人的なセッションです。
- 栄養: このフレーズは、健康とウェルネスに対する進歩的なアプローチを概説しています。
- 24 時間年中無休のジム: 日常生活にシームレスにフィットし、柔軟性を確保できるオプションを選択してください。
メンバーシップ プログラム:
- 少人数グループのクラス – 月額 180 ドル
- オープンジム – 月額100ドル
オープンジム ドロップイン: 10 日あたり 15 ドル 小グループ パーソナル トレーニング ドロップイン: XNUMX クラスあたり XNUMX ドル
テイクアウェイメモ:
Pro Vita Fitness は、ブティックの雰囲気の中で、個人への配慮と証拠に裏付けられたトレーニングを独自に組み合わせて提供します。 フィットネスに楽しさを注入するという彼らの取り組みは、その多様なサービスと個人の進歩に重点を置いていることからも明らかです。
7. バリーズ ナッシュビル
Barry's Nashville は単なるフィットネス スタジオではありません。 このハブは、経験豊富なインストラクターによるグループ フィットネス クラスの提供に特化しています。 しかし、バリーズを本当に際立たせているのは、その象徴的な「赤い部屋」です。 この空間でHIIT（高強度インターバルトレーニング) クラスが実施され、参加者は自分の限界に挑戦し、1000 回のセッションでなんと XNUMX カロリーを消費できる可能性があります。
営業時間：
月曜日～木曜日: 午前 4 時 30 分～午後 8 時 30 分
金曜日：4：30 AM – 7:00 PM
土曜日：6：30 AM – 2:30 PM
日曜日：7：30 AM – 5:30 PM
詳細:
- 電話番号:+1 310-360-6262
- 電子メールアドレス：[メール保護]
- 場所:308 11th Ave S、ナッシュビル、テネシー州 37203
オファリング：
- ベイビーバーン
- その筋肉を求めて頑張ろう
- ビートドロップ
- ランリフトリカバリー
テイクアウェイメモ:
バリーズ ナッシュビルは、HIIT の強度と特徴的な赤い部屋の魅力を融合することで、グループのフィットネス体験を向上させます。 「バーン・ベイビー・バーン」から「ラン・リフト・リカバリー」までのクラス名には、エネルギッシュで変革をもたらすワークアウトの精神が込められています。
8. 鉄族 フィットネス
Iron Tribe Fitness は、バーベル、自重トレーニング、有酸素運動、およびスキルベースのエクササイズを組み合わせた総合的なフィットネス アプローチである「POWER」として際立っています。 構造化されたクラスを提供し、個人の成長を促進し、参加者が強度を設定できるようにし、無限の可能性とサポートを強調します。
営業時間：
月曜日–金曜日5:15 AM – 7:00 PM
土曜午前7時～午前10時
詳細：
電話番号:205-226-8669
電子メールアドレス：[メール保護]
場所: 3201 Belmont Blvd、ナッシュビル、テネシー州 37212
オファリング：
- グループフィットネストレーニング
- セミプライベートパーソナルトレーニング
- ハイパフォーマンストレーニング
- オンライントレーニング
この表は、シェイプアップ フィットネス ジムのさまざまなサービスの詳細な概要を示しています。 多様なトレーニング方法が利用できるため、個人は自分の好み、目標、快適さのレベルに最も合ったアプローチを選択でき、最適なフィットネス体験を保証できます。
| 提供すること | 説明 | 機能と含まれるもの | メリットと独自のセールスポイント |
| グループフィットネストレーニング | 認定インストラクターが指導するグループ設定で実施される体系的なワークアウト。 | 複数の参加者による時間制限付きセッション。 さまざまなトレーニングルーチン。 ジムの設備や施設の使用。 | 社会的交流: 同じ考えを持つ人々と出会い、交流する機会。 モチベーション: グループのダイナミクスが個人のパフォーマンスを向上させます。 |
| セミプライベートパーソナルトレーニング | 少人数のグループでの個別のトレーニング セッションにより、トレーナーの集中的な注意が保証されます。 | グループの人数は限られています (通常は 2 ～ 4 人の参加者)。 カスタマイズされたトレーニングプラン。 トレーナーとのマンツーマンタイムです。 | 個別の対応: より直接的なフィードバックとガイダンス。 手頃な価格: XNUMX対XNUMXのセッションよりも費用対効果が高くなります。 |
| ハイパフォーマンストレーニング | 最高の身体パフォーマンスを目指すアスリートや個人に合わせた高度なトレーニング計画。 | スポーツに特化したトレーニング。 筋力およびコンディショニングプログラム。 パフォーマンスの追跡と分析。 | 最適化された結果: 特定の目標に向けた的を絞ったアプローチ。 専門分野: アスレチックトレーニングに特化したトレーナー。 |
| オンライントレーニング | デジタル フィットネス プログラムはリモートからアクセスできるため、メンバーはどこからでもトレーニングできます。 | 仮想ワークアウトセッション。 デジタル リソース (ビデオ、ガイド) へのアクセス。 オンラインでの相談やフィードバック。 | 柔軟性: 自分のスケジュールと場所でワークアウトできます。 デジタル リソース: 包括的なトレーニング体験のための大量のオンライン コンテンツやツールにアクセスできます。 |
テイクアウェイメモ:
Iron Tribe Fitness は、多様なワークアウト要素を統合し、メンバーが自分のペースと強度を決定できるようにします。 無限の可能性に重点を置くことで、各個人の旅がカスタマイズされながらも、全体的な成長への共通の取り組みで団結することが保証されます。
9. シェッドグループ フィットネス ガルチ
アットシェッドグループフィットネスガルチのオファー 多才な 初心者でもプロでも、あらゆる人に適したフィットネス クラス。 集中的な筋肉グループのセッションから高強度のステーションまで、ニーズに合わせたトレーニングが見つかります。 さらに、SHED Strength の独占的なプライベート トレーニングと、ペースを重視したユニークなシュレッダー クラスにより、挑戦的で爽快なユニークなフィットネス体験をお楽しみいただけます。
営業時間：
月曜日～木曜日 午前 5 時～8 時 15 分、午後 12 時～午後 1 時、午後 4 時 30 分～6 時 30 分
金曜日 午前5時～9時15分、午後12時、午後00時4分～30時5分
土曜 7:15 – 11:30
日曜日 午前8時45分～午前10時
詳細：
電話番号:615-651-0410
電子メールアドレス：[メール保護]
場所:1201 Demonbreun、Ste 201、ナッシュビル、テネシー州 37203
オファリング：
- 月曜日 – 上半身
- 火曜日 – シュレッダー
- 水曜日 - 下半身
- 木曜日 – 腕、腹筋など。
- 金曜日と土曜日 - 全身
- 日曜日のファンデー – オープンジム
テイクアウェイメモ:
Shed Group Fitness Gulch は、カスタマイズされたワークアウトと歓迎的な雰囲気をシームレスに融合させ、各セッションが効果的であると同時に楽しいものであることを保証します。 週ごとに提供されるさまざまなサービスにより、フィットネスへの総合的なアプローチが保証されます。
まとめ
ナッシュビルには、さまざまなニーズや好みに対応するフィットネス スポットが数多くあり、活気にあふれています。 あなたが経験豊富なアスリートであっても、これから旅を始めたばかりであっても、この街にはあなたにぴったりの何かが揃っています。 フィットネスの旅の次のステップに進む準備はできていますか?
オプションを調べて、自分に合うものを見つけ、スニーカーの紐を締め、9 つのリストからジムを選び、ミュージック シティの中心部で音楽と筋肉の調和のとれたブレンドを作りましょう。 アンコールを待っています！
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