構造別の種類

業務用ハーフアクアットラック

市販のハーフスクワットラックは通常、XNUMX 本の直立支柱と調節可能な安全キャッチャーを備えた強力なスチールフレームで作られています。 筋力トレーニングの練習に安全で安定したプラットフォームを提供し、ウェイト プレートの保管場所や懸垂バーなどの追加のアクセサリが含まれる場合があります。 選ぶ Yanre フィットネスに最適な業務用ハーフスクワットラックと 商用強度の機器.

フルスクワットラック

フルスクワットラックは、筋力トレーニングの練習に頑丈で安全なプラットフォームを提供するように設計されたジム機器です。 フル スクワット ラックの構造は通常、安定性を確保するために水平クロスバーで接続された XNUMX 本の垂直支柱を備えたスチール フレームで構成されます。

ケーブルスクワットラック

ケーブル スクワット ラックは、ケーブル クロスオーバー マシンとしても知られ、さまざまな筋力トレーニング演習に多用途のプラットフォームを提供するように設計されたジム機器の XNUMX つです。 ケーブル スクワット ラックの構造は通常、XNUMX つの調整可能な滑車を支える垂直支柱を備えたスチール フレームで構成されます。 ケーブルスクワットラックを使用する前に、ジムのメンバーは各エクササイズの適切なテクニックをよく理解し、それに応じて滑車とウェイトスタックを調整することをお勧めします。

機能別の種類

調整可能なスクワットラック

調整可能なスクワット ラックは、さまざまな筋力トレーニング演習に安全でカスタマイズ可能なプラットフォームを提供する便利なジム機器です。 主にスクワット、ベンチプレス、ショルダープレスなどのエクササイズ中に持ち上げられる重量をサポートし、リフターにとって安全で安定したプラットフォームを確保します。 選ぶ Yanre フィットネス、先導者 筋力器具メーカー、高品質、多用途、安全な調整可能なスクワット ラック機器用。

アシストスクワットラック

スミス マシンとしても知られるアシスト スクワット ラックは、ウェイトを固定経路に沿ってガイドし、スクワット、ランジ、ベンチ プレスなどのエクササイズに安全でサポートされたプラットフォームを提供します。 筋力トレーニング中にリフターを補助し、怪我のリスクを軽減し、より重いものを持ち上げることができるようにします。

バーベルスクワットラック

バーベル スクワット ラックは、バーベル エクササイズ、特にスクワットを実行するための安全で安定したプラットフォームを提供するように設計されたジム用具です。 バーベル スクワット ラックの主な機能は、スクワット、ランジ、その他のバーベル エクササイズなどのエクササイズ中に持ち上げられる重量をサポートすると同時に、リフターに安全で安定したプラットフォームを提供することです。 バーベルエクササイズのための安全で効果的なプラットフォームを提供したいと考えている本格的なジムやフィットネスセンターには、この必須の機器をお勧めします。

懸垂スクワットラック

懸垂スクワットラックは、懸垂、スクワット、上半身/下半身のエクササイズなど、さまざまな筋力トレーニングエクササイズに安全で安定したプラットフォームを提供する、適応性の高いジム機器です。 その主な機能は、リフターの安全性と安定性を確保しながら、持ち上げられる重量をサポートすることです。

マルチジムスクワットラック

マルチジムスクワットラックは、さまざまな筋力トレーニングエクササイズのための包括的なプラットフォームを提供するように設計された多用途のジム機器です。 マルチジムスクワットラックの主な機能は、スクワット、ランジ、その他のバーベルエクササイズなどのエクササイズ中に持ち上げられる重量をサポートすると同時に、リフターに安全で安定したプラットフォームを提供することです。

スタンディングスクワットラック

パワーラックとしても知られるスタンディングスクワットラックは、スクワットやベンチプレスなどのバーベルエクササイズに安全で安定したプラットフォームを提供するように設計されたジム用具です。 その主な機能は、リフターの安全性と安定性を確保しながら、持ち上げられる重量をサポートすることです。

スクワットラックアタッチメント

J-フック

パワーラックやスクワットラックの直立支柱に取り付ける金属製のフックです。 リフターがスクワット中にバーベルを休めるための安全で安定したプラットフォームを提供します。 Yanre フィットネスでは、安全で効果的なトレーニングを保証するために、耐久性のある素材で作られた高品質の J フックを提供しています。

セーフティスポッターアーム

これらは、パワー ラックまたはスクワット ラックの直立ポストに取り付ける調整可能な金属アームです。 リフターがリフトを完了できない場合にバーベルをキャッチすることで、二次的な安全機能を提供します。 スクワットやその他のエクササイズ中にジムメンバーにさらなる安全性を提供したいと考えている本格的な商業ジムやフィットネスセンターのスクワットラックアタッチメントとしてセーフティスポッターアームを使用することをお勧めします。

地雷アタッチメント

バーベルや地雷ポストを使って、地雷プレスやローなどの様々なエクササイズができるアタッチメントです。 パワーラックやケーブルマシンに取り付け可能です。

レジスタンスバンドペグ

これらは、パワー ラックまたはスクワット ラックの直立支柱に取り付ける小さな金属ペグです。 抵抗バンドを取り付けるためのプラットフォームを提供し、ユーザーがスクワットやその他のエクササイズに追加の抵抗を追加できるようにします。

ディップアタッチメント

パワーラックやスクワットラックのアップライトポストを支えにしてディップスを行うためのアタッチメントです。 さまざまな身長や腕の長さのユーザーに対応するために、さまざまな高さに調整できます。

カスタムスクワットラック

スクワットラックの寸法

スクワットラックの寸法は、機器のモデルやブランドによって異なる場合があります。 標準的なスクワット ラックの高さは約 7 フィート、幅は約 4 フィート、奥行きは約 4 フィートです。 スクワット ラックを選択するときは、フィットネス センターの利用可能なスペースを考慮して、機器が適切にフィットし、ユーザーが安全かつ快適にエクササイズを行うのに十分なスペースを確保できるようにすることをお勧めします。

Yanre Fitness は、商業ジムの独自のニーズに合わせて、さまざまな寸法とカスタマイズ可能な機能を備えたさまざまなスクワット ラック モデルを提供しています。

スクワットラック vs パワーケージ

サイズ

パワー ケージは通常、スクワット ラックよりも大きく複雑で、完全に囲まれた空間を提供する XNUMX 本の直立支柱と水平クロスバーが備えられています。 パワーケージは、器具の追加機能により、懸垂、ディップス、その他の自重運動などのエクササイズにもよく使用されます。

安全機能

パワーケージは、調整可能な安全機能と密閉されたスペースにより、スクワットラックよりも安全で多用途な筋力トレーニングのオプションです。 パワーケージは、スクワット、ベンチプレス、懸垂などのエクササイズに使用される人気のジム器具で、筋力トレーニングのワークアウト中に優れた多用途性と安全性を提供します。

多才

どちらの機器も筋力トレーニング用に設計されていますが、パワー ケージには通常、懸垂バーやウェイト プレートの保管などの追加機能が付属しており、より多用途なオプションとなっています。 さらに、パワーケージは完全に密閉された空間を提供し、バーベルスクワットや高重量のベンチプレスなど、追加の安全機能が必要なエクササイズを可能にします。

費用

パワーケージは、サイズが大きく、機能が追加されているため、通常、スクワットラックよりも高価です。Yanre フィットネスでは、商業ジムのニーズと予算に合わせてカスタマイズ可能な機能を備えた、さまざまな高品質のパワー ケージとスクワット ラックを提供しています。

スペース

パワーケージは、サイズが大きく、完全に囲まれたスペースが必要なため、スクワットラックよりも多くのスペースを必要とします。 パワーケージとスクワットラックのどちらを選ぶか決める前に、フィットネス ビジネス センターの利用可能なスペースを測定することをお勧めします。

市販のスクワットラックを購入する際の考慮事項

重量容量

ラックの最大耐荷重を考慮して、吊り上げのニーズを確実にサポートできるようにします。 ワークアウト中の安全を確保するには、最も重い持ち上げ重量を超える耐荷重を持つスクワット ラックを選択することが重要です。

調整可能性

さまざまな高さやエクササイズに合わせて調整できるラックを探してください。 調整可能なスクワットラックを使用すると、さまざまなエクササイズを実行でき、バーベルを体に適した高さに配置できるため、適切なフォームを確保できます。

安定性

ラックが安定しており、使用中にぐらついたり倒れたりしないことを確認してください。 安定したスクワットラックは、重いものを持ち上げる際の安全性を確保するだけでなく、フォームとテクニックに集中できるため、より良いトレーニング体験を提供します。

サイズ

ジムやトレーニングスペースに快適に収まるようにラックのサイズを検討してください。 スクワットラックを購入する前に、ジムやトレーニングエリアの利用可能なスペースを測って、快適にフィットし、ワークアウト中に動き回るのを妨げないことを確認することをお勧めします。

耐久性

高品質の素材で作られ、長期にわたる激しい使用に耐えるように作られたラックを探してください。 Yanre フィットネスでは、長期にわたる激しい使用に耐えるように設計された、強くて頑丈な素材で作られた高品質で耐久性のあるスクワット ラックを幅広く提供しています。

その他機能

次のような追加機能を検討してください。 ラックと収納 特定のトレーニング ニーズにとって重要なオプション、セーフティ スポッター アーム、または保管オプション。市販のスクワット ラックを購入する場合、特定のトレーニング ニーズに応じて、J フック、ウェイト プレート ストレージ、懸垂バーなどの追加機能を考慮することが重要になる場合があります。