カラチでトップクラスのジムをお探しですか? これ以上探さない。
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この記事を読んでいくと、カラチが提供する最高のジムがわかります。 傑出した設備とサービスで市内で話題のジム トップ 9 に焦点を当てます。
これから何が起こるかを体験していただくために、以下をご紹介します 2 特に注目を集めたジム：
- CORE
- クラブM
残りの部分についても興味がありますか?
読み続けて、飛び込んでみましょう!
目次
1.コア
2011年にシーマ・スルタンが設立したCOREは、単なるジムではありません。ライフスタイルの中心地です。クリフトンのオーシャンタワーにあるこの15,000平方フィートの施設は、さまざまなフィットネスレベルとライフスタイルに対応しています。サービスを拡大したいと考えている人にとっては、 中国からジム用品を輸入 あなたの空間に高品質の設備を整えます。
住所 オーシャンタワー14階。 プロット G-3、ブロック 9、スキーム #5。 Main Clifton Road、Block 9 Clifton、カラチ、カラチ市、シンド 77550、パキスタン
営業時間
日 | タイミング |
月曜日 | 午前7時から午後10時00分 |
火曜日 | 午前7時から午後10時00分 |
Wednesday | 午前7時から午後10時00分 |
木曜日 | 午前7時から午後10時00分 |
金曜日 | 午前7時から午後10時00分 |
土曜日 | 8pmに8am |
日曜日 | 11pmに7am |
オフピークのジム営業時間 | 月曜日から金曜日の午前7時から午後4時まで（週末は制限なし） |
ハッピーアワーのジム営業時間 | 1pm〜5pm |
彼らが提供するもの
- 会員施設： ジムは、シームレスなワークアウト体験のための包括的な会員施設を提供します。 設備の整ったロッカー ルーム、社内ヘルス カフェ、終日パーソナル トレーニングなどの設備が整っています。 さらに、ストレッチ専用スペースやサイクリングやグループアクティビティに特化したスタジオも完備。
- パーソナルトレーニング： 彼らは幅広いパーソナルトレーニングパッケージを提供しています。 トレーナーとメンバーによる定期的な評価は日課の一部です。 クライアントは、アクティブなジムの会員権を持っているか、いずれかのクラス パッケージに登録している限り、パーソナル トレーニング サービスを利用できます。
- メンバーシップ： 潜在的なメンバーは申請書に記入する必要があり、メンバーシップをアクティブ化する前に CORE 管理者が申請書を確認します。 会員価格の詳細は、オンラインまたはジムに直接アクセスして確認できます。
持ち帰り用メモ:
CORE は、単なるフィットネス施設ではなく、多様な会員の固有のニーズやスケジュールに適応する完全なウェルネス ハブであるという点で、他との差別化を図っています。 個人的な取り組みとライフスタイルの改善に重点を置き、フィットネスの目標と全体的な幸福が集まるスペースです。
2. クラブM
Club M は、最新のフィットネス ギアを備え、認定インストラクターが常駐し、優れたフィットネス サービスを提供することに重点を置いたプレミアム ジムです。
住所 64-C、レーン 13、ブハーリ商業エリア、DHA フェーズ 6、カラチ
営業時間
月曜日 | 8：00 AM - 10：00 PM |
火曜日 | 8：00 AM - 10：00 PM |
Wednesday | 8：00 AM - 10：00 PM |
木曜日 | 8：00 AM - 10：00 PM |
金曜日 | 8：00 AM - 10：00 PM |
土曜日 | 8：00 AM - 10：00 PM |
日曜日 | 休診⽇ |
彼らが提供するもの
- カーディオフロア: Club M では、有酸素トレーニングの重要性を認識しています。 トレッドミルからエリプティカルマシン、エアロバイクまで、最先端の技術を駆使したギアを備えており、すべてをカバーします。 これを認定フィットネス トレーナーの専門知識と組み合わせれば、より健康な心臓と体への道を進むことができます。
- ウェイトフロア: 純粋な情熱、強さへの渇望、または単に上昇したいという衝動に突き動かされても、Club M があなたの目的地です。 一流のフリーウェイトと国際標準の筋肉増強マシンを備えており、思いどおりの体格を作り上げることができます。 女性の皆さん、ウェイトトレーニングは男性だけのものではありません。骨と心臓の健康にとって重要です。 パーソナライズされたトレーニングで、引き締まった健康的な体をすぐに手に入れることができます。
- 活力と若返り: Studio M の完全なフィットネス スタジオは、グループでのサスペンション トレーニングやヨガのセッションに最適です。 しかし、トレーニングが終わっても贅沢は終わりません。 リラックスできるよう、さまざまな活力と若返りのオプションを提供しています。
- サウナ
- スチームルーム
- ジャグジー
- スパ
持ち帰り用メモ:
Club M は、専門的なトレーニング分野に重点を置き、心肺機能の向上から筋肉増強まで、あらゆるフィットネス目標を効率的に達成できる環境を提供します。 さらに、ジムのさまざまなアメニティとサービスは、フィットネスの旅全体を高める贅沢な層を追加します。
3. パワーハウスジム - ARENA
ARENA の一等地に位置する Powerhouse Gym は、充実したフィットネス設備と ARENA メンバー専用のアクセスが特徴です。 一流の設備と専門トレーナーを備え、フィットネス愛好家に地元の人気スポットです。
住所 FEC – 01, Habib Ibrahim Rehmatullah Road, Next to Bahria Auditorium, Main Karsaz, カラチ, パキスタン
営業時間
DAYS | タイム |
月曜日 | 午前07:00 – 午前10:45午後02:45 – 午後10:30 |
火曜日 | 午前07:00 – 午前10:45午後02:45 – 午後10:30 |
水曜日 | 午前07:00 – 午前10:45午後02:45 – 午後10:30 |
木曜日 | 午前07:00 – 午前10:45午後02:45 – 午後10:30 |
金曜日 | 午前07:00 – 午前10:45午後02:45 – 午後10:30 |
土曜日 | 午前07:00 – 午前10:45午後02:45 – 午後10:30 |
日曜日 | CLOSED |
彼らが提供するもの
- ボーリング場： パワーハウス ジム – アリーナは、楽しみとフィットネスを融合したボウリング場を提供しており、トレーニング後の交流やアクティブな休息日を楽しむのに最適です。
- ゲーム： 従来のジム施設以外にも、屋内スポーツや屋外スポーツなど、新しい方法で楽しみながらアクティブに過ごせるさまざまなゲームが用意されています。
- ランゴーリビュッフェ： 激しいトレーニング後に栄養を補給したい方には、栄養価が高くおいしいオプションを豊富に取り揃えたランゴーリ ビュッフェをご利用ください。
- バンケット： 社交イベントや集まりに最適な宴会ホールは、優雅さと空間を兼ね備え、お祝いを特別なものにします。
- バー＆カフェ: 館内バーとカフェでは、一日中いつでもお楽しみいただけるさまざまなドリンクや軽食をご用意しておりますので、おくつろぎください。
- ジム： 最先端のフィットネス機器と経験豊富なトレーナーを備えたジム施設は、あらゆるトレーニングのニーズを満たすように設計されています。
持ち帰り用メモ:
パワーハウス ジム – ARENA は単なるジムではありません。 単なるワークアウトだけではなく、ライフスタイルに合わせた幅広いアクティビティやサービスを提供するコミュニティハブです。 宴会場からボーリング場まで多彩な施設を備え、会員の皆様にとってユニークで多用途な空間となっております。
4.形
90 年代初頭に Khawaja Nadeem によって設立された Shapes は、カスタマイズされたプラン、最新の機器、専門トレーナーを提供し、パキスタンのフィットネス業界のリーダーになりました。
住所 139 McNeil Road Near Old Racecourse ground, Karachi Cantonment, カラチ, カラチ市, シンド 92021, パキスタン
営業時間
DAYS | レディース | 男性 |
月曜日 | 午前11時から午後00時04分まで | 午前6時から午前00時09分午後45時から午後5時00分 |
火曜日 | 午前11時から午後00時04分まで | 午前6時から午前00時09分午後45時から午後5時00分 |
水曜日 | 午前11時から午後00時04分まで | 午前6時から午前00時09分午後45時から午後5時00分 |
木曜日 | 午前11時から午後00時04分まで | 午前6時から午前00時09分午後45時から午後5時00分 |
金曜日 | 午前11時から午後00時04分まで | 午前6時から午前00時09分午後45時から午後5時00分 |
土曜日 | 午前11時から午後00時04分まで | 午前6時から午前00時09分午後45時から午後5時00分 |
彼らが提供するもの
- 最先端のトレーニングスペース: Shapes は、広々としたエアコン完備の施設で、認定トレーナーが常駐する最先端のジムでハイテクのカーディオ マシンと筋力トレーニング マシンを提供しています。
- スポーツおよびレクリエーションコート: ラケット スポーツに興味がある人のために、シェイプスにはオリンピック標準のバドミントン、スカッシュ、卓球のコートがあり、フィットネス ルーチンを多様化することができます。
- 水の活動: この施設には、温度管理された屋内スイミング プールと独立した子供用プールがあり、水ベースのトレーニングやレジャーに家族向けのオプションとなっています。
- ウェルネスアメニティ： フィットネス体験を向上させるために、シェイプスではスチーム ルーム、サウナ、温水ジャグジーに加え、最大限の快適さを提供する清潔なロッカーとシャワー ルームを提供しています。
- 追加サービス： Shapes では、フィットネス以外にも、理学療法と栄養クリニック、バレーサービス付きの安全な駐車場、総合的なウェルネス体験のための屋外ジョギング トラックも提供しています。
持ち帰り用メモ:
Shapes は単なるジムではなく、総合的なウェルネス施設として設計されており、高強度のトレーニングからリラクゼーション施設まで、健康のあらゆる側面に役立つものを提供します。 理学療法や栄養クリニックなどのサービスを含めることは、会員のより健康的なライフスタイルを総合的にサポートする取り組みを示しています。
5. 私のジム
カラチとパキスタンの大手フィットネス ハブとして、My Gym は最先端の設備とカスタマイズされたクラスを提供しています。 施設内の託児所により、保護者は安心して運動することができ、すべての会員に効率的な体験を提供できます。
住所 15-C MAIN NISHAT、DHA Phase 6 Ittehad Commercial Area Phase 6 ROAD、カラチ、カラチ市、シンド 75500、パキスタン
営業時間
DAYS | タイム |
月曜日 | 7：00から12へ：00 AM |
火曜日 | 7：00から12へ：00 AM |
水曜日 | 7：00から12へ：00 AM |
木曜日 | 7：00から12へ：00 AM |
金曜日 | 7：00から12へ：00 AM |
土曜日 | 7：00から10まで：00 PM |
日曜日 | 3：00に9 PM：00 PM |
彼らが提供するもの
- 総合的な武道のトレーニング: MyGym は格闘技愛好家のための聖域であり、MMA の個人トレーニングとグループ トレーニングの両方を提供しています。 ジムには、筋力、調整能力、護身術のスキルを向上させるための専門的なキックボクシング クラスもあります。
- 子供向けプログラム: MyGym は小さなお子様のことも忘れず、キッズ体操、キッズ ボクシング、さらにはキッズ MMA も提供しています。 これらのプログラムは、幼い頃から体力と規律を身につけるように設計されています。
- 全体的な フィットネス 経験： このジムでは、格闘技以外にも、「シーバと一緒に走って汗を流す」セッションや健康への総合的なアプローチのための手動療法などのユニークなフィットネス クラスも提供しています。
- 個別の注意: MyGym では、すべてのメンバーに、個人のフィットネス レベルと目標に合わせたパーソナライズされたトレーニング セッションの機会が与えられます。 これにより、メンバーはトレーナーと緊密に連携して、カスタマイズされたワークアウト体験を実現できます。
- ユニークなスペース: さまざまなフィットネスアクティビティや教室などに利用できる多目的エリア「Space FK」などの専門スペースも充実。
持ち帰り用メモ:
MyGymは総合フィットネスセンターとしてだけでなく、コミュニティスペースとしても機能し、さまざまな専門施設やサービスを提供しています。 格闘技からパーソナルトレーニング、子供向けプログラムまで幅広いフィットネスオプションで、会員の多様なニーズに応えます。
6. スタジオX
カラチとパキスタン両国にある一流のフィットネス施設の中でも、My Gym はカスタマイズされたクラスと最先端の機器を提供し、会員が最適なトレーニング ルーチンをデザインできるようにします。 彼らは、会員が3か月以内に体重を減らさなかった場合、会員資格を停止するとフォームに明記した最初のジムであることを誇りに思っています。 彼らの結果へのこだわりが雄弁に物語っています。
住所 22-C Main Saba Avenue, Corner with Chota Bukhari, Phase 6 Defense Housing Authority, Karachi, Karachi City, Sindh 75500, Pakistan
営業時間
DAYS | タイム |
月曜日 | 8：00から8まで：00 PM |
火曜日 | 8：00から8まで：00 PM |
水曜日 | 8：00から8まで：00 PM |
木曜日 | 8：00から8まで：00 PM |
金曜日 | 8：00から8まで：00 PM |
土曜日 | CLOSED |
日曜日 | CLOSED |
彼らが提供するもの
- グループクラス: Studio X は、さまざまなフィットネス レベルや興味に応じたさまざまなグループ クラスを提供し、参加者間のコミュニティ感とモチベーションを促進します。
- パーソナルトレーニング： 専門のトレーナーが常駐し、お客様の特定のフィットネス目標の達成をサポートする、XNUMX 対 XNUMX のパーソナライズされたトレーニング セッションをご利用いただけます。
- 栄養計画: ワークアウト以外にも、フィットネス計画を補完し、全体的な健康状態を向上させるように設計された、パーソナライズされた栄養プランを提供します。
- デトックス プログラム: システムを浄化して再起動したいと考えている人のために、Studio X は内部の健康と活力に焦点を当てたデトックス プログラムを備えています。
持ち帰り用メモ:
Studio X は、フィットネスの目標を達成するには単なる運動以上のものが必要であることを認識しており、栄養と解毒を含む包括的なプランを提供しています。 彼らの多面的なアプローチにより、ただワークアウトするだけではなく、 あなたは全体的な健康と幸福に取り組んでいます。
7. ベロシティX
混合セッションと女性限定セッションの両方で、 ベロシティX ズンバ、ピラティス、エアロビクスなどの幅広いクラスを提供することで際立っています。
住所 D91、Tipu Sultan Rd、KDA スキーム #1 KDA スキーム 1、カラチ、カラチ市、シンド 75350、パキスタン
営業時間
DAYS | タイム |
月曜日 | 7：00から11まで：00 PM |
火曜日 | 7：00から11まで：00 PM |
水曜日 | 7：00から11まで：00 PM |
木曜日 | 7：00から11まで：00 PM |
金曜日 | 7：00から11まで：00 PM |
土曜日 | 7：00から11まで：00 PM |
日曜日 | CLOSED |
彼らが提供するもの
- グループクラス: Velocity X では、さまざまなフィットネス レベルや興味に応じた多様なグループ クラスを提供しています。 HIIT に興味がある人でも、心を落ち着かせるヨガのセッションが好きな人でも、このクラスはやる気を起こさせる、共通の体験を提供できるように設計されています。
- パーソナルトレーニング： より個別のケアを求める方のために、ジムではパーソナル トレーニングのオプションを提供しています。 認定トレーナーがトレーニング プランを調整し、お客様の特定のフィットネス目標の達成をサポートします。
- 心肺機能と筋力: 施設内には最新の有酸素運動や筋力トレーニングマシンが完備されています。 トレッドミルからフリーウェイトまで、スタミナと筋肉の両方を鍛えるための幅広いオプションがあります。
- 世話をするトレーナー: このジムの特徴は、思いやりのある熟練したトレーナーのチームです。 彼らは通常の業務を超えて、あなたが精神的にも肉体的にもフィットネスの旅に確実に取り組むことができるようにします。
持ち帰り用メモ:
Velocity X は、従来のワークアウト オプションと強力なコミュニティ重視を組み合わせ、包括的で柔軟なフィットネス体験を提供します。 さらに、トレーナーによる特別な配慮が個人的なタッチを加え、変革的なフィットネスの旅への準備を整えます。
8. 健康とフィットネスの構造
Structure Health and Fitnessは、総合格闘技（MMA）、ボクシング、ファンクショナルトレーニング、キックボクシングに特化した高級ジムです。資格を持つプロフェッショナルと最高級の設備を備え、コミュニティ志向の環境で、一人ひとりに合わせたフィットネスソリューションを提供しています。
住所 12/C 1-3rd Floor, Street 6, Saba Ave, Badar Commercial Area Defense V Ext, Karachi, Karachi City, Sindh 75500, Pakistan
営業時間
DAYS | タイム |
月曜日 | 6：30から10まで：30 PM |
火曜日 | 6：30から10まで：30 PM |
水曜日 | 6：30から10まで：30 PM |
木曜日 | 6：30から10まで：30 PM |
金曜日 | 6：30から10まで：30 PM |
土曜日 | 7：00から9まで：00 PM |
日曜日 | 11：00から7まで：00 PM |
彼らが提供するもの
- クラスの一覧： Structure Health and Fitness では、HIIT からヨガまで、さまざまなフィットネスの目標やレベルに合わせたさまざまなクラスを提供しています。 クラスは経験豊富なインストラクターによって指導され、各セッションが魅力的で効果的であることを保証します。
- トレーナー： このジムには、パーソナライズされたワークアウト プランを通じて会員を指導することに熟練した認定フィットネス トレーナーが在籍しています。 彼らは最新のフィットネスのトレンドとテクニックについての知識があり、メンバーが安全かつ効率的にフィットネスの目標を達成できるようにします。
- 装置： 最先端のフィットネス機器を備えたジムでは、有酸素運動、筋力トレーニング、機能的なトレーニングに必要なものがすべて揃っています。 Gym Equipment によると、このような高品質のギアはトレーニングのパフォーマンスと楽しみの両方を向上させます。そのため、ジムではスムーズなトレーニング体験のためにすべてのマシンとギアが適切にメンテナンスされていることを保証します。
- パーソナルトレーニング： 個別のケアを求める方のために、ジムではフィットネスのニーズや目標に合わせたパーソナル トレーニング セッションを提供しています。 これらの XNUMX 対 XNUMX のセッションは、より集中してパーソナライズされたワークアウト体験を求める人に最適です。
- アメニティ： トレーニング スペースに加えて、ジムにはロッカー ルーム、ジュース バー、リラクゼーション エリアなどのいくつかの設備があり、ジム体験にさらに快適さと利便性を加えます。
持ち帰り用メモ:
Structure Health and Fitness はウェルネスへの総合的なアプローチで際立っており、質の高いトレーニングだけでなく、サポート的なコミュニティ環境も提供しています。 一連のアメニティとサービスには、典型的なジム体験を超えた思いやりが反映されており、総合的な健康目的地となっています。
9. シャドウフィットネス
Shadow Fitness は、筋力トレーニングからヨガまで、幅広いトレーニング オプションを提供し、すべて専門トレーナーの指導を受けます。 目標が筋肉増強、有酸素運動、または特殊なトレーニングであっても、ニーズに合わせてカスタマイズされたエクスペリエンスを提供します。
住所 Plot#120、Sky Comforts、Del Frio の向かい、シンド ムスリム協同組合住宅協会ブロック A シンド ムスリム CHS (SMCHS)、カラチ、カラチ市、シンド 75400、パキスタン
彼らが提供するもの
- 多様な運動療法: Shadow Fitness は、筋力トレーニング、カーディオ スタジオ、MX 360、エアロビクス、ズンバなど、さまざまなエクササイズ クラスやプログラムを提供することに誇りを持っています。 専門のトレーナーがお客様のお好みのワークアウトを指導し、フィットネスの目標に合わせて指導いたします。
- 総合的なウェルネスのオプション: 従来のフィットネス活動に加えて、Shadow Fitness は精神的および肉体的な健康のためのヨガのクラスを提供しています。 スチームとサウナ施設も備えており、健康とウェルネスへの総合的なアプローチが可能です。
- カスタマイズされたパーソナルトレーニング: より個別化されたフィットネス プランをお探しの場合は、Shadow Fitness がカスタマイズされたパーソナル トレーニング セッションを提供します。 これらのセッションは、筋肉の増強、重量挙げ、特定の筋肉群の集中など、特定のニーズに応えるように設計されています。
持ち帰り用メモ:
Shadow Fitness は単なるジム以上の存在を目指しています。 身体と精神の両方の健康のためのオールインワンのソリューションを提供します。 さまざまな施設で専門のトレーナーを利用できるため、メンバーは総合的な方法でフィットネスの旅を最適化できます。
まとめ：
結論として, 賑やかな都市景観を持つカラチには、フィットネス愛好家に無数のジムの選択肢があります。 この記事で取り上げたカラチで最も人気のあるジム 9 つは、カラチの健康とウェルネスに対する取り組みを示しており、各施設は独自の設備と専門家の指導で際立っています。
フィットネスへの取り組みを検討する際には、各ジムのサービスをさらに詳しく調べて、自分の個人的な目標に合ったものを選択してください。 最高のジムとは、毎日参加する意欲を起こさせるジムだということを忘れないでください。 ご質問やご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください お問い合わせ または当社の専任サポートチーム
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