どのフィットネス機器が自宅のジムに最適かを判断するのは難しい場合があります。 市場に出回っているさまざまな種類のフィットネス機器のすべてで、どれがあなたに適しているかを決めるのは難しいかもしれません。 トレッドミルを購入しますか？ 楕円形のマシン？ ウェイトベンチ？
アークトレーナーは、全身トレーニングをお探しの方に最適なソリューションです。 このカーディオマシンは、全身をターゲットにした、激しい、影響の少ないトレーニングを提供します。
この製品レビューでは、5年の市場で最高のアークトレーナー2022製品と家庭用の最高のアークトレーナーを見ていきます。
目次
1. Yanre アークトレーナー
アークトレーナー、特許取得済み Yanre フィットネスは、アークトレーニングマシンです 使用されます 電気インパルス 筋肉の収縮を刺激する。 また、調整可能なダイヤルで制御される運動の強度で、歩道のランニングをシミュレートするためにアークの動きに対する抵抗を生成します。
アークトレーナー で使用できます リハビリテーション 脳卒中後または負傷後、それは体重の追加のサポートを提供し、従来の理学療法の練習に必要な床で滑るような怪我を防ぎます。
アークトレーナーのおおよその費用は350ドルから950ドルです。 これはアークトレーナーの開始価格であり、最も手頃なアークトレーナーモデルと見なされています。
このアークトレーナー マニュアルが付属しています それはそれを使用する方法を詳述します、それはこのアークトレーナーを個々のユーザーまたはフィットネス施設で組み立てるのに十分簡単にします。 これは、残りの部品が不要になった場合に、自分の保管スペースに保管できることも意味します。
アークトレーナー 誰でも使用できますが、14歳以上のユーザーに推奨されます. Yanre アークトレーナーは、特定のカラーアークトレーナーマシンモデルを必要とするほとんどの人のニーズに合わせて、さまざまな色で利用できます。 オプションのキャリングケースが付属しており、保管や輸送が簡単です。
Yanre アークトレーナーは来ます 保証ポリシー付き、アークトレーナーの機械部品またはコンポーネントの欠陥からユーザーを保護します。 Yanre アークトレーナーは、このアークトレーナー製品に関する懸念に対処できるカスタマーサービスサポートチームによってもカバーされています。
利点：
- 歩道の走行をシミュレートします。
- アーク運動に対する抵抗。
- 強度制御用の調整可能なダイヤル。
- 脳卒中や怪我の後のリハビリテーションで使用されます。
- 従来の理学療法に必要な床滑りなどの怪我を防ぎます。
長所：
- 低価格で送料無料。
- ポータブルで簡単に保管できます。
- 平らに折りたためるので収納に便利です。
短所：
- 限られたプログラミング: Yanre Fitness Arc Trainer には、市場に出回っている他のマシンほど多くの事前プログラムされたワークアウトがない場合があります。
アーク トレーナーは、怪我からのリハビリもサポートする、下半身の強度と持久力を高めるワークアウトを探している人に最適です。 使いやすく、携帯性に優れ、低価格です。 さらに、送料無料！ 今日、私たちのウェブサイトでそれをチェックしてください。
2.サイベックスアークトレーナー
サイベックスアークトレーナーは、 運動に使用され、吊り下げられたベルトを備えた弧状のプラットフォームを提供します。 トレーニング中にユーザーが揺れるのを防ぎ、バランスや回内に問題がある個人に最適です。
アークトレーナーは ターゲットを絞った運動をするために多くのトレーナーによって推奨されています 上半身、特に背中、腕、骨盤の筋肉に。 膝や足首にもやさしいので、けがからリハビリをしている方にストレスを軽減するのに最適です。
アークフレーム 自然な人間の動きを模倣する快適な可動域を生成します このタイプの運動は非常に効果的です。 アークはスチールベアリング上で自由に動くので、可動部品間の摩擦がなく、スムーズな操作に貢献します。
Cybex製のアークトレーナーのおおよその費用は780ドルから1280ドルです。 このアークトレーナーには、黒または赤のXNUMX色の選択肢があり、保管用のキャリーバッグもあります。
Cybexアークトレーニングでは、湿らせた布または中性洗剤を使用して定期的に拭き取るだけなので、メンテナンスは最小限で済みます。 アークトレーナーは、 楕円形機械、多くのユーザーに関節痛を引き起こすことがよくあります。
利点：
- アークトレーナーは、心臓血管の健康を改善するための優れた方法です。
- アークトレーナーは、体重を減らしてカロリーを消費するのに役立ちます。
- アークトレーナーは、すぐに体を鍛えたい人に最適です。
- アークトレーナーは、体力と持久力を向上させるのにも最適です。
長所：
- アークトレーナーはとても使いやすいです。
- アークトレーナーは、あらゆるフィットネスレベルの人々に最適です。
- アークトレーナーは、従来のカーディオマシンよりも多くのカロリーを消費します。
短所：
- 選択したモデルによっては、アークトレーナーは高価になる可能性があります。
- アークトレーナーはあなたの家やジムで多くのスペースを占有します。
関節に負担をかけない激しいトレーニングをお探しの場合は、サイベックスアークトレーナーが最適なオプションであり、ホームジムに追加することを検討する必要があります。
3.ライフフィットネスアークトレーナー
ライフフィットネスアークトレーナーは ユニークで衝撃の少ないエリプティカルマシン 激しい有酸素運動を提供します。 ランニングやスキーを忠実に再現した弧状の運動経路が特徴で、他のマシンよりも関節を楽にします。
ボタンがあります 好みのプログラム、音楽プレイリスト、さらにはワークアウトパートナーを簡単に選択できます。 さらに、 LCD画面 あなたがあなたの進歩を追跡することができるようにあなたの重要なトレーニング統計のすべてを表示します。
アークトレーナーの弧状の動きは、その独特のおかげで可能です FlexDeck衝撃吸収システム。 デッキは独立して動くXNUMXつの楕円形のレールで構成されているため、ワークアウト全体で円弧の形状を維持できます。
これにより、ストライドの長さを突然変更する必要がなくなり、各ストローク中の関節への影響が軽減されます。 機械の上に立って足を見下ろすと、弧の形に気付くでしょう。 ただし、流体の動きがあるため、移動中はほとんど見えません。
ライフフィットネスアークトレーナーの機能 XNUMXつの調節可能なハンドル さまざまなワークアウトのバリエーションに対して、人間工学的に適切なさまざまな位置にあります。 あなたもすることができます 心拍数を追跡する LifeFitnessマシンと互換性のあるチェストストラップ心拍数モニターのXNUMXつを使用します。
コンソールもそれを作ります 選びやすい ワークアウトプログラムを実行し、目標に向けた進捗状況を追跡します。 これらの目標を達成するために、アークトレーナーのトレーニング中にXNUMX人のユーザーを同じペースで動かし続けるトレーニングパートナー機能も組み込まれています。
ライフフィットネスアークトレーナーのおおよその費用は3000ドルです。 強烈な、 影響の少ない有酸素運動。 マシンの円弧形状は、ランニングやスキーを模倣し、幅広い抵抗レベルを提供します。
さらに、コンソールは 最も包括的でユーザーフレンドリー。 組み込みのトレーニングパートナー機能は、すばらしいボーナスです。
利点：
- アークトレーナーは、持久力と有酸素運動のレベルを向上させるための優れた方法です。
- カロリーを燃焼して体重を減らす効果的な方法でもあります。
- アークトレーナーは、衝撃の少ない全身トレーニングを提供するため、怪我から回復している人や運動を始めたばかりの人に最適です。
長所：
- カロリーを消費し、減量に役立ちます。
- 衝撃が少なく、怪我を始めたばかり、または怪我から回復している人に最適です。
- 全身トレーニングを提供します。
短所：
- 他のカーディオマシンと比較して高価になる可能性があります。
- 多くのスペースを占有します（特にスペースが不足している場合）。
- すべての人に適しているわけではありません。
全体として、アークトレーナーは、効果的でやりがいのあるカーディオ機器を探している人に適しています。
4.ノルディックトラックアークトレーナー
Nordic Track Arc Trainerは、楕円形のマシンです。 激しい、影響の少ないトレーニングを提供します。 それは使用しています XNUMXつの油圧ピストン 抵抗力を生み出すことで、体調を整えたり、心臓血管の健康を改善したりしたい人に最適です。
マシンのアーク設計により、全身を動かすことができ、内蔵のコンソールは、速度、時間、距離、心拍数などに関するフィードバックを提供します。 さらに、アークトレーナーには iPodとの互換性 & Intermix Acoustics2.0サウンドシステム ワークアウト中にお気に入りの音楽を聴くことができるように。
おおよその費用は800ドルです、およびXNUMX年間の保証が付いています。
アークトレーナーは現在入手可能な最高のフィットネス機器製品のXNUMXつであるため、休暇に最適です。クリスマスまたはブラックフライデーのセール中にこのアークトレーナーを購入して、アークトレーナーを低価格で入手する必要があります。
利点：
- アークトレーナーは、筋肉の調子を整えながら、激しい有酸素運動を提供するため、優れたトレーニングです。
- 衝撃が少ないので、関節にやさしく、運動に不慣れな方や関節痛のある方に最適です。
- アークトレーナーは、従来のトレッドミルよりも多くのカロリーを消費するため、体重を減らしたい場合に最適です。
- また、心臓血管の健康を改善したい人にとっても素晴らしいマシンです。
長所：
- 激しい有酸素運動。
- 影響が少ない。
- 従来のトレッドミルよりも多くのカロリーを消費します。
- 心臓血管の健康を改善したい人に最適です。
短所：
- 体調が非常に悪い人にとっては難しい場合があります。
- 短く弧状であるため、長距離の走行には適さない場合があります。
やりがいのあるトレーニングを提供する高品質のエリプティカルマシンをお探しの場合は、Nordic Track ArcTrainerが最適です。
5.Bowflexアークトレーナー
アークトレーナーは弧状の抵抗機で、 全身トレーニングを提供します モーションの弧を変更する機能を備えています。 これは、360度上下に回転する特許取得済みのアーク調整システムを介して行われます。
この設計により、アークトレーナーは次のことが可能になります。 さまざまなフィットネスレベルに対応 初心者のワークアウトにはより少ないアークを使用し、上級のワークアウトにはより多くのアークを使用します。 マシンのさまざまなポイントにより、ユーザーはコア、腕、背中、腰、脚をすべてXNUMXつのセッションで操作できます。
また、 足元にプレートホルダーが付いています そのため、他のマシンで一般的に使用できるよりも高いアークで、足に対してより重いウェイトを使用できます。つまり、ワークアウト全体で物事を新鮮に保つための優れた多様性を提供します。
アークトレーナーは動作するために120ボルトの電力を必要としますが、それは付属しています 接地プラグ 北米およびその他の国で使用できます。 組み立て時の重量は約200ポンドです。 アークトレーナーは159ドルで利用可能ですBowflexから9。
アークトレーナーは 効率的なトレーニングマシンを探しているユーザーに提供する それは一度にすべての主要な筋肉群を対象としています。 非常に用途が広いため、すべてのフィットネスレベルに対応し、ユーザーが希望する弧を描くことができます。
利点：
- すべての主要な筋肉グループを対象としています。
- さまざまなフィットネスレベルのアーク調整システム。
- 足元のプレートホルダー。
- 組み立てた重量は約200ポンドです。
長所：
- アークトレーナーは、すべての主要な筋肉グループに優れたトレーニングを提供します。
- アーク調整システムにより、ユーザーはモーションのアークを変更できます。
短所：
- かなり重いので、動かして組み立てるのに少し手間がかかります。
- アークトレーナーは、家庭用ジムマシンとしてはかなり高価です。
アークトレーナーは、全身のトレーニングをお探しの方に最適です。 すべてのフィットネスレベルのユーザーが使用できるようにアーク調整を提供し、足元のプレートホルダーはそれを用途の広いオプションにします。
少し重いので、持ち上げて動かす準備をしてください。しかし、全体として、このアークトレーナーはホームジムにとって優れた投資です。
まとめ
市場には非常に多くの異なるモデルがあるため、どれが自分のニーズに最適かを判断するのは難しい場合があります。私たちはお気に入りを絞り込み、5年のベスト2022のアークトレーナーとベストホームアークトレーナーであると思われるもののリストをまとめました。
当社はフィットネス機器の大手プロバイダーであり、20年以上の歴史があります。 私たちの助けを借りて、あなたはあなたの購入が銀行を壊すことなくあなたのすべてのニーズを満たすと確信することができます。
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