卸売マッサージボール– 究極のガイド

すべての商業ジムは、重い運動器具と軽い運動器具を組み合わせたものです。 すべてのジムの機械には独自の重要性がありますが、マッサージボールには独自の特徴があります。 ジムの設備と同じように、ジムのメンバーにもマッサージボールのような軽いボディリフレッシャーが必要です。 

彼らは体の痛みを和らげ、ジムの運動後に筋肉をリラックスさせ、リラックスを達成するために血流を改善するためにそれを必要とするでしょう。 しかし、どこからマッサージボールを購入するのですか？ マッサージボールの卸売りを選ぶのは良い考えですか？

この詳細なガイドには、ジムでマッサージボールを使用するために知っておく必要のあるすべての情報が含まれています。 

はじめましょう！

目次

マッサージボールの定義

マッサージボールはテニスボールのような丸い形の物体です。 ジムでのセルフマッサージテクニックに使用されます。 通常、ゴムやプラスチックなどの素材でできており、さまざまな形やサイズがあります。  

マッサージボールの主な特徴

マッサージボールは多くの点で通常のボールとは異なります。 マッサージボールを他の通常のボールと区別する主な機能のいくつかを見てみましょう。 

弾性 

通常のマッサージボールは、一般的にマッサージボールに比べて弾力性があります。 マッサージボールの目的はバウンス効果ではなく体に優しさを与えることであるため、マッサージボールはあまり弾力性がありません。

圧縮

マッサージボールは簡単に圧縮できません。 人々は主にマッサージボールを使って体を転がします。 または、マッサージボールの上で体の一部をスライドさせて、体のターゲット領域に必要な鎮静効果を実現します。 

物理的特性

マッサージボールには特定の物理的特性があります。 サイズや形状が異なる場合があります。 さまざまな商業ジムでさまざまなマッサージボールを見ることができます。 それらのいくつかはプレーンマッサージボールです。 他の人は、鍼治療の効果を与えるためにマッサージボールの外層にピンを持っているかもしれません。 

マッサージボールのもうXNUMXつの重要な物理的特性は、これらのボールの製造に使用される材料です。 それらはマッサージボールの目的に応じて、ほとんどが加硫ゴム、PVCプラスチック、またはフォームで構成されています。 

マッサージボールの種類

ほとんどの研究は、マッサージボールが深部の筋肉組織に到達するための不可欠なツールであることを確認しています。 それらは痛みを和らげるのを助け、筋膜治療に適しています。 私たちは皆、異なるユニークなボディを持っているので、マッサージボールも異なるタイプがあります。 

マッサージボールの種類とその用途について説明しましょう。

ラクロスマッサージボール

ラクロスマッサージボールは、一般的に、固体の加硫ゴム材料で構成されています。 それは、収縮した軟組織に優しさを与え、私たちの体の引き金となるポイントまたは小さな結び目をターゲットにするように特別に設計されています。 

図1：ラクロスマッサージボール（画像src：walmart）

また、筋肉とその周辺組織をマッサージして痛みを取り除き、骨格筋を和らげるのにも最適です。 それは私たちの手のひらと私たちの足のアーチに収まることができます。 通常、筋膜リリースに使用されます。 

とがったマッサージボール

とがったマッサージボールは、その外面にスパイクまたはピンのような構造を持っています。 マッサージ療法を行い、結び目、緊張、筋肉の緊張を和らげることで知られています。 とがったマッサージボールを使用すると、多くのアスリートやボディービルダーの筋肉の回復が最大になります。

図2：とがったマッサージボール（画像src：amazon）

とがったボールは、結び目や狭い部分の治療に最適です。 また、筋筋膜系に働きかけ、筋肉の緊張を緩和し、可動性を高め、血流を正常化し、怪我を回復します。

振動マッサージボール

振動するマッサージボールは、筋肉に振動感覚を与え、血液循環を改善し、筋肉痛を和らげるのに役立ちます。 サイズはさまざまで、体の特定の部分に適したボールを選ぶことができます。 

図3：振動するマッサージボール（画像src：amazon）

振動するマッサージボールは、他の人の助けを借りずに深部の筋肉組織を簡単にターゲットにすることができます。 このタイプのマッサージボールは、複数のジムメンバーが関与するため、ジムに役立つ可能性があります。 

ツボをマッサージすることで痛みを和らげ、リラクゼーションを高めます。 また、振動効果と体重の自然な押し出しの助けを借りて、怪我からの回復を助けます。

ピーナッツマッサージボール

ピーナッツマッサージボールはピーナッツ型のボールです。 それらは一般的に一緒に結合されたXNUMXつのマッサージボールで作られています。 これらのマッサージボールは、XNUMXつのマッサージボールを結合する非常に小さいまたは無視できるハンドルを持つダンベル型のボールと考えることができます。 

図4：ピーナッツマッサージボール（画像src：blkboxfitness）

これらのマッサージボールは、体のより広い領域を治療するための革新から作られています。 XNUMXつのマッサージボールは体の限られた領域しかターゲットにできないため、これらのボールは、同時にXNUMXつのマッサージボールが必要な領域に到達することを目的としています。 

マッサージボールの使用

人々は千年の間彼らの筋肉を和らげるためにボールマッサージ技術を使用してきました。 したがって、マッサージ技術の使用はホモサピエンの歴史と同じくらい古いです。 

マッサージボールの典型的な使用法は、ボールをユーザーの痛みを伴う体の部分に接触させることです。 その後、痛みが消え始めたと言うか、リラックス感が感じられるまで、穏やかな圧力をかけます。

その人はマッサージボールの圧力を感じるかもしれませんが、それが悪い痛みを追い払うので、この痛みはより甘いものになります。  

あなたがあなたの商業ジムにトレーナーを持っているならば、あなたは彼にあなたのメンバーのためにそれをするように頼むことができます。 

メンバーは、以下に説明するように、マッサージボールを使用して身体の到達できない多くの領域をターゲットにすることができます。

• ネック
• 戻る
• 肩
• ヒップ
• グルート
• ハムストリングス
• ハンド
• 前腕
• 子牛
• 足

マッサージボールは、効率、柔軟性、可動性を高めるために多くのヨギによっても使用されています。

マッサージボールの利点

優れたジムは、男性、女性、さまざまな年齢層の人々に安全で快適な環境でさまざまなエクササイズを提供します。 

マッサージボールがジムのメンバーにどのようなメリットをもたらすかについて話し合いましょう。 

• 運動後のリラクゼーション 

一部のジムメンバーにとって、ウェイトリフティングやハードコアエクササイズの実行は難しい場合があります。 毎日重機で運動する習慣がある場合でも、運動後は筋肉をリラックスさせる必要があります。 

マッサージボールは、激しい運動の後に筋肉のストレッチを解放するための最良のツールになり得ます。

• 体の痛みを和らげる

ジムでのエクササイズや多忙な日常生活は筋肉痛を引き起こす可能性があります。 体の痛みの原因が何であれ、リラックスできるマッサージは痛みを和らげ、最終的にはほとんどの場合痛みも消えます。 

これらのマッサージボールは、ジムのメンバーの関節の痛みを治療するための優れたソースです。 

• 体の健康に最適

特定のトリガーポイントをターゲットにすることで、マッサージボールは緊張と痛みのレベルを軽減するだけでなく、ターゲット領域の筋肉と関節の動きを改善することができます。 これにより、ユーザーの全体的な健康状態とフィットネスが向上します。 

あなたのジムにこれらのマッサージボールを持っていることは確かにあなたのジムメンバーのためのより良いライフスタイルへの呼びかけを与えるでしょう。 

• 血流の改善

良好な血流は、XNUMXの健康問題の自然な治療法です。 マッサージボールを使用すると、人の体の全体的な血流が改善されます。 研究によると、静脈の閉塞を治療することも有益であり、したがって、心臓発作のような困難な健康問題を防ぐのに役立ちます。 

また、マッサージボールのこれらの利点を利用して、より多くのジムメンバーを引き付けることができます。 

• 姿勢の改善  

毎日通勤しているジムのメンバーや仕事をしている人がいるかもしれません。 彼らはオフィスで一日中姿勢で座るルーチンを持っています。 

マッサージボール療法は、姿勢を正すために解放するのに適したオプションです。 

• 抗ストレスの質 

ストレスや不安は、長期的には多くの健康問題につながります。 さらに、それは私たちの社会で最も一般的な問題のXNUMXつです。 マッサージボールは、ユーザーのタッチポイントに作用して治療効果をもたらします。 

だから、あなたのジムのメンバーはマッサージボールの助けを借りて彼らの深い組織をターゲットにすることによって彼らのストレスをマッサージすることができます。  

• 生物学的利点 

マッサージボール療法には多くの生物学的利点もあります。 ドーパミンやセロトニンなどの脳内化学物質の効果を高め、気分を改善します。 また、神経機能を改善し、肌の色調と外観を改善するのに役立ちます。 

したがって、ジムのメンバーは、マッサージボールを定期的に使用することで、具体的な健康上のメリットを得ることができます。 

• アンチエイジング効果 

定期的なマッサージ療法はまた、しわの出現などの皮膚の老化を防ぐのに役立つコラーゲン産生を増加させます。 これは、女性のジムメンバーの大部分を引き付ける可能性が最も高い機能です。 

それにもかかわらず、それはあなたの男性のジムのメンバーにも同様に有益です。 

• 安くて手頃な価格 

マッサージボールは安くて手頃な価格なので、ジムにたくさんのマッサージボールを置くことができます。 だからマッサージボールの卸売り料金はあなたのニーズに合うでしょう。 

ご連絡できます Yanre プレミアム品質のマッサージボールで手頃な料金のフィットネス。 私たちは、マッサージボールの卸売オプションを提供するためのジムの所有者にとって最良の選択です。

• あなたの商業ジムで維持するのは簡単

マッサージボールは小さいです。 だからあなたはそれをあなたの商業ジムのどこにでも置くことができます。 これらのマッサージボール専用のセクションをジムに設置することもできます。 

他の従来のジム設備と比較して占有スペースが少ないため、ジムに複数のマッサージボールを保持できます。 

• 移動しやすい

マッサージボールは持ち運びが簡単で、ジムのどこにでも移動できます。 ジムの他の重機とは異なり、これらのマッサージボールはどこにでも置くことができます。 

マッサージボールの卸売価格を利用している場合は、すべてのジムメンバーがこれらのボールでセルフマッサージをすることに慣れるように、各ジム機器にマッサージボールを配置することを検討することもできます。 

• アマチュアジム会員に最適 

すべてのジムには、プロではないメンバーのリストがあります。 マッサージボールは体にとてもやさしいのでとても使いやすいです。 マッサージボールを使用する前に特別なトレーニングは必要ありません。 

したがって、これらのマッサージボールは、ジムの初心者やアマチュアに最適です。 

マッサージボールを使ったエクササイズ

マッサージボールの使い方はとても簡単です。 ジムのメンバーは自分でマッサージボールを使うことができます。 彼らはまたあなたのジムトレーナーのサービスを雇って彼らにプロセスを案内することができます。 マッサージボールは、体のさまざまな部分や筋肉にいくつかの方法で使用できます。 

簡単で典型的な演習のいくつかを以下に示します。 

• 足のマッサージ

人の足のアーチの下にマッサージボールを置きます。 足に圧力をかけてボールを前後に転がします。 それは彼/彼女のタイトなアーチからの救済を提供するものとします。  

図5：とがったマッサージボールを使ったフットマッサージ（画像src：amazon）

• 脚マッサージ

ジムのメンバーをマットの上に座らせるか、 商業ジムフローリングロール 足を伸ばして作業します。 ふくらはぎの下にマッサージボールを置き、腰を前後に動かします。 マッサージボールはふくらはぎの筋肉まで上下に動きます。 

ハムストリングスに対してアクションを繰り返し、平行に移動するのではなく、筋肉を横切って移動します。  

図6：脚のマッサージ（画像src：optp）

• 背中のマッサージ

ユーザーの背中にマッサージボールを置きます。 背中が痛む領域を見つけてみてください。 それを上下左右に転がします。 背中をそっと動かして、痛みをマッサージします。  

図7：背中のマッサージ（画像src：walmart）

• 肩のマッサージ

ユーザーの首と肩の間にマッサージボールを置きます。 ゆっくりと背中を壁に押し込み、上下左右に円を描くように動かします。 これにより、肩の筋肉がリラックスし、痛みを和らげながら痛みを和らげます。

図8：肩のマッサージ（画像src：aliexpress）

• 腕のマッサージ

ユーザーの前腕をマッサージボールの上のテーブルに置きます。 ボールをテーブルに向かって下向きに押して、腕を前後に動かします。 これは、痛む腕を落ち着かせる実証済みのテクニックです。 

図9：腕のマッサージ（画像src：physioroom）

• 首のマッサージ

マッサージボールをユーザーの首の下に置き、マットの上に置きます。 彼に首を前後に動かすように頼みなさい。 頭を使って狭い部分をマッサージする平均的な円運動。 首をリラックスさせたまま、ユーザーに通常の呼吸をさせます。 

このエクササイズは、首の制約を取り除き、柔軟性を持たせるのに役立ちます。

図10：首のマッサージ（画像src：japantrendshop）

• 臀部マッサージ

ユーザーを逆さまにします。 マッサージボールをユーザーの臀部に向かって転がし続けます。 このエリアは、オフィスの椅子やコンピューターの前に座っているため、ハムストリングスのように緊張していることがよくあります。 

マッサージボールを円を描くように深く動かして、この緊張を和らげます。緊張の多くは、単に座っているだけです。

図11：臀部のマッサージ（画像src：omniamoveandperform）

安全対策

マッサージボールセッションの前と最中にジムのメンバーが取らなければならない安全対策について話し合いましょう。 

以下は、あなたまたはあなたのトレーナーがあなたのジムのメンバーに安全なマッサージのために言うことができるガイドラインです。 

• マッサージボール療法を開始する前に、ユーザーに体を温めるように依頼してください。  
• 水分補給するようにアドバイスしてください。 
• 激しい痛みや怪我をしている場合は、ユーザーがマッサージボール療法を試みることを許可しないでください。 その場合は医師に相談するように依頼する必要があります。
• マッサージボールの使いすぎや乱暴な使用も、不快なことにつながる可能性があります。 メンバーにマッサージ療法のバランスをとるように頼んでみてください。
• マッサージボールを使用している間、不必要なストレッチを避けるようにジムのメンバーに依頼してください。 彼らは快適な範囲でストレッチをする必要があります。 

プロヒント： マッサージボールを使用すると確かに改善が見られますが、確かなことは何もないので、ジムのメンバーに結果を保証しないでください。 人によって体の構造が異なります。 だから、彼らは自分たちのために何がうまくいくかをチェックしなければなりません。 

マッサージボールを維持するためのヒント

他の機器やデバイスと同様に、マッサージボールを長期間使用する場合も、マッサージボールを慎重に使用する必要があります。 

以下は、マッサージボールをできるだけ長く保つのに役立つヒントの一部です。 

• 清浄表面

マッサージボールの清潔さは、長期間使用しても安全に保つために最も重要なことです。 ジムのメンテナンスチームにマッサージボールをチェックし続け、清潔さが不足しているためにマッサージボールが損傷している場合は迅速に対応するように依頼してください。 

• 保管条件

ほとんどのボールはゴム製なので、高温や火から遠ざけてください。 マッサージボールを保管するための特別な温度はありません。 常温で保存できます。 また、水や湿気から遠ざけるようにしてください。 

• エッジとスパイクに注意してください

マッサージボールのエッジとピンは、人の体の必要なトリガーポイントに到達するように特別に設計されています。 あなたはマッサージボールの端とピンが無傷であることを確認する必要があります。 

• 乱暴な使用は避けてください 

マッサージボールの乱暴な使用は、それらを損傷する可能性があります。 これは彼らの効率を低下させるでしょう。 したがって、子供や無関係な人から遠ざけることをお勧めします。 

• 電池を確認してください

電池が必要な振動マッサージボールをお持ちの場合は、電池の電力を確認することをお勧めします。 低強度の電池でマッサージボールを使用すると、マッサージボールの寿命も短くなります。 

マッサージボールの平均サイズ

マッサージボールのサイズは、大きな筋肉から小さな筋肉に依存します。 大きいものの直径は3〜5インチで、小さいものの直径は1.5インチです。 大きなマッサージボールは胸のような大きな筋肉用で、小さなボールは手のひらや足のアーチのような小さな筋肉用です。

直径が1〜5インチの小さなマッサージボールは手、足、または前腕に最も効果的ですが、中型のマッサージボールはふくらはぎ、臀部、首に最適です。 

背中、胸、肩の治療には、直径3〜5インチの大きなマッサージボールが使用されます。

マッサージボールの平均体重

マッサージボールの平均重量は、マッサージボールあたり80グラムから350グラムまでさまざまです。 ピーナッツマッサージボールの場合、500つのボールが一緒に取り付けられているため、ピーナッツマッサージボールあたり最大XNUMXグラムの重量に達する可能性があります。 

マッサージボールの重さは非常に重要です。ボールが重いほど、置いた場所に留まる可能性が高くなるからです。 表面からクラストまで固体の加硫ゴムでできているラクロスボールのように。

マッサージボールのカスタマイズオプション

マッサージボールのカスタマイズはとても簡単です。 ジムの名前が書かれた、または刻まれたマッサージボールを見たことがあるはずです。 これにより、町の競合他社から目立つという利点が得られます。 

あなたのジムのメンバーはあなたをより真剣にそして専門的に連れて行くでしょう。 Yanre カスタマイズされたマッサージボールを提供することになると、フィットネスはあなたの背中を持っています。 ジム名が記載されたカスタマイズされたマッサージボールの見積もりを提供できます。 

マッサージボールの卸売を購入する前に考慮すべきこと

これらのマッサージボールは使いやすいように見えますが、卸売価格で購入するのは難しいかもしれません。 品質を損なう可能性があり、最終的にはジムのメンバーのマッサージボールへの興味を失う可能性があるため、最低価格だけに頼ることはできません。 

以下は、マッサージボールの卸売り取引を行う際に考慮する必要がある要素のリストです。 

• 硬さと硬さ

マッサージボールの硬さや硬さによって、体の各部分の反応が異なります。 負傷した組織のように、柔らかいマッサージボールが必要です。 したがって、ジムのニーズに応じて、マッサージボールの柔らかさと硬さを覚えておいてください。

• グリップ

優れたマッサージボールはグリップが良いので、木の床、壁、またはクライアントの肌に滑り込まない可能性があります。 グリップにより、動きの制御が容易になり、クライアントが壁にボールを使用している場合に、ボールがクライアントの体の下から滑り落ちたり、落下したりするのを防ぎます。

• 品質  

品質は慎重に検討する必要があるものです。 マッサージボールは耐久性があり、使用時にクライアントの体に副作用がないことを確認してください。

• バッテリー

振動するマッサージボールは、振動するためにバッテリーを必要とします。 特に振動マッサージボールの卸売オプションを利用する場合は、バッテリーや充電器などの他のアクセサリの品質に注意してください。

• 競争力のある価格  

価格設定は、商業ジム用に何かを購入する際の最も重要な要素のXNUMXつです。 だから私たちはあなたにアドバイスします Rescale Support そして、私たちは最高のマッサージボールの卸売価格ですぐそこにいます。 

次のような専門的で検証済みのサプライヤーから購入するのが最善です。 Yanre 業界に24年間携わってきたフィットネス。 

マッサージボール卸売の平均価格

マッサージボールの卸売りの全体的な平均価格は、0.2ドルから、3.5個あたりXNUMXドルまでの範囲です。 

マッサージボールの性質に応じて、卸売価格でマッサージボールを分離してみましょう。 

• 天然ゴム製のラクロスマッサージボールの卸売価格も、0.4個あたり1.5ドルから​​XNUMXドルで提供されています。 
• スパイキーミニディープティシューマッサージボールの卸売価格は、0.2個あたり0.5ドルからXNUMXドルの範囲です。 
• 5インチのシリコンゴムマッサージボールの卸売価格は2.50ドルから3.50 /個の範囲です。 
• シリコンラバーピーナッツマッサージボールは、1.20個あたり3.5ドルからXNUMXドルで市場に出回っています。 

最後の言葉

良いジムは、多様な身体活動を促進します。 あなたは今までにこれらの小さなマッサージボールがあなたの商業ジムにとってどれほど重要であるかを理解したに違いありません。 

あなたがジムのメンバーを気にし、彼らのライフスタイルに価値を加えたいのであれば、マッサージボールを持つことはあなたの最優先事項のXNUMXつでなければなりません。

この記事では、マッサージボールに関するあらゆる情報を網羅するように努めました。 マッサージボールの卸売についてご不明な点がございましたら、コメント欄でお知らせください。 

また、貴重なフィードバックやご質問をお待ちしております。 お問い合わせいただければ、クリックするだけでご利用いただけます。