今年の Gesund Leben expo の経験を最大限に活かしたいと考えていますか?これ以上探さない。
ゲズント レーベンを振り返ると、この博覧会が健康と健康に重要な役割を果たしたことは明らかです。 フィットネス 新しいトレンドと革新的なテクノロジーを導入する業界。
このガイドでは、傑出した展示品を再確認し、貴重なネットワーキング戦略を共有し、最新の製品とテクノロジーを活用して利益を得る方法について説明します。
ゲズント レーベンがもたらした豊富な機会を掘り下げてみましょう。
目次
1. 博覧会前の準備
ここでは、フランクフルトのヤールフンダータールで開催される Gesund Leben expo に参加した方向けに、重要な詳細とチケット情報を記載し、将来の参考のために簡潔な概要を提供します。
イベントの詳細
- 住所 Jahrhunderthalle Frankfurt, Pfaffenwiese 301, 65929 フランクフルト・アム・マイン
- 開催日： 24 年 25 月 2024 ～ XNUMX 日に開催されました
- オープニング 営業時間： 両日とも午前10時から午後00時まで
- ホールプラン: 参加者には、詳細なホールプランが提供されました。 イベントのウェブサイト、ナビゲーションを支援し、訪問を計画します。
チケットの詳細
- 入場無料： 14 歳までの子供とマーク B の重度障害者に同伴する個人が利用できました。無料チケットが必要で、注文プロセス中に追加する必要がありました。
- チケットポリシー: 購入後のチケットの交換や返品はできません。
- 購入オプション： 参加者は、チケット売り場で現地でチケットを購入するか、オンラインで直接入場するかを選択できました。
- 価格：
- 通常の 1 日チケット オンライン: 価格は9.00ユーロ
- オンライン割引一日チケット: 学童、学生、研修生、重度障害者を含む 5.00 歳以上の参加者向けに 15 ユーロで提供されます (GdB 50 から)。現地での ID 確認が必要です。
- 無料チケットポリシー: 無料の 14 日チケットは、大人が同伴する XNUMX 歳までの子供、または重度の障害のある人 (マーク B) の同伴者が利用でき、イベントへの入場時に適切な証明が必要です。チケットは有料の正規チケットのみ有効でした。
2. ネットワーキングの機会と社交イベント
Gesund Leben エキスポは、最新の健康とフィットネスの単なるショーケースではありませんでした。それはネットワーキングと社交のための活気に満ちた拠点でした。参加者は業界の専門家とつながり、洞察を共有し、貴重な関係を築く機会が数多くありました。この環境は、同業者、出展者、専門家の間で魅力的なディスカッションやコラボレーションを促進しました。
博覧会場以外にも、ソーシャル イベントが体験にダイナミックな層を加えました。カクテルアワー、ウェルネスワークショップ、インタラクティブなセッションは、参加者が交流し、共通の関心事について話し合うためのリラックスした雰囲気を提供しました。これらの集まりは楽しいだけでなく、周囲のコミュニティを構築するのにも役立ちました。 健康とウェルネス、イベント終了後も継続的なアイデアの交換とサポートを奨励します。
以下は、Gesund Leben expo でのネットワーキングの機会と社交イベントをまとめた表です。
| 特徴 | 説明 | 商品説明 |
| 業界ネットワーキング | 参加者が健康とフィットネス業界の専門家、出展者、専門家とつながる機会。 | 専門的な成長: 洞察の共有と貴重な専門的関係の構築を促進します。 |
| 魅力的なディスカッション | 博覧会の環境は、仲間間のオープンな対話とコラボレーションを促進しました。 | コラボレーションの機会: 経験とアイデアの共有を通じて学習とイノベーションを強化します。 |
| ソーシャルイベント | カクテルアワー、ウェルネスワークショップ、エキスポフロア外でのインタラクティブなセッションが含まれます。 | コミュニティの構築: 参加者が交流し、関係を強化するためのリラックスした環境を提供します。 |
| 継続的な交換 | これらの集まりは、健康とウェルネスのコミュニティ内での継続的なコミュニケーションとサポートを促進します。 | 長期的な関与: コミュニティの感覚を育み、博覧会を超えてアイデアやサポートを継続的に交換します。 |
3. フィットネスと身体活動のデモ
フィットネス スケジュールでは、健康とフィットネスのさまざまな側面を改善することを目的とした、さまざまな身体活動のデモンストレーションが行われました。イベントの詳細な内訳は次のとおりです。
- 24年2024月XNUMX日土曜日：
- 深部の筋肉を鍛える健康的な全身トレーニング: Anette Alvaredo は、午前 10 時 30 分と午後 2 時 30 分に SPINEFITTER by SISSEL® を使用したセッションを主導し、深層筋グループの強化に焦点を当てました。
- バックフィット: 背中の専門家であるマイケル・ラップ氏は、参加者が背中の健康に集中できるよう、午前11時30分から午後12時30分までセッションを開催した。
- 骨盤底トレーニング: 理学療法士のジェニファー・レンマーヒルト氏は、骨盤底筋の強化を目的としたトレーニングを午後12時30分から午後1時30分まで実施した。
- ブートキャンプ 全身トレーニング: ラファエル・ワーゲンホフ RPT1 は、午後 1 時 30 分から午後 2 時 30 分まで高強度の全身トレーニングを主催しました。
- ランニングの楽しさと技術の完成度 アウトドア: Kurt Stenzel 氏は、屋外で午後 2 時半から午後 30 時半までランニングするためのヒントとコツを提供し、楽しさとテクニックを強調しました。
- ヨガと瞑想： アンニャ・シュルテは、午後 3 時 30 分から午後 4 時 30 分まで、ヨガと瞑想を通じたアクティブなリラクゼーションのためのセッションを進行しました。
- 集中的な仕事 ブートキャンプ: Raffael Wagenhoff RPT1 による別のセッションは午後 4 時 30 分から午後 5 時 30 分まで行われ、おそらく集中的なブートキャンプ体験に焦点が当てられました。
- 25年2024月XNUMX日日曜日：
- SISSEL® の SPINEFITTER による可動性と安定性: カリーナ・ブリル氏は午前10時30分と午後2時30分のセッションを主導し、特殊な機器を使用して脊椎の可動化と安定化に重点を置いた。
- バックフィット: マイケル・ラップは、午前11時30分から午後12時30分までの別の背中のフィットネスセッションに戻りました
- 骨盤底トレーニング: ジェニファー・レンマーヒルトは、午後12時30分から午後1時30分まで、別の骨盤底トレーニングセッションを主催しました。
- ヨガと瞑想： アニャ・シュルテによる土曜日のセッションの再演は、積極的なリラクゼーションのために午後1時30分から午後2時30分まで開催されました。
- ブートキャンプ 基本： アマミフィットネスのイスマイルアマミさんが、午後3時30分から午後4時30分までブートキャンプワークアウトを初心者に紹介しました。
- 次のレベル フィットネス: イスマイル・アマミは、午後 4 時 30 分から午後 5 時 30 分まで、より経験豊富な参加者を対象としたアドバンスト ブートキャンプ セッションを実施しました。
4. 栄養と健康のワークショップ
最先端の洞察と実践的な健康戦略を提供した栄養とウェルネスのワークショップのハイライトを紹介します。参加者は、ストレス管理から整形外科ケアまで、さまざまな分野の専門家から貴重な知識を学びました。
ホリスティックな健康と栄養
統合的健康の著名な提唱者であるジョアナ・プロンは、「ホリスティックな健康：ストレス管理と栄養に関する役立つヒント」に関するワークショップを主導しました。彼女は、体と心の相互関係に焦点を当て、ストレスを管理し、栄養を改善するための実践的な戦略を強調しました。彼女のアプローチは、参加者に、より良い健康成果を達成するためにライフスタイルのあらゆる側面を考慮することを奨励しました。
整形外科の革新とソリューション
整形外科の健康は主な焦点であり、2 つのセッションが注目を集めました。医学博士。イザベラ M. メーリングは、「手の変形性関節症」を調査し、この一般的な症状の治療における最新の進歩を紹介しました。さらに、医学博士。 Volkan Göltas 氏は、「腰痛ではなく背中のフィットネス」について議論し、脊椎の健康維持に関する洞察を共有し、腰痛の管理における予防とフィットネスの重要性を強調しました。
職場のウェルネス
現代の職場はストレスや身体疾患の原因となることが多く、これらについては 2 つの特別なセッションで取り上げられました。マーカス・ステファンス教授は、「仕事関連の心理的ストレスと依存症」について詳しく説明しました。理学療法士のカール・クラフト氏も「外反母趾、かかと骨棘、その他の足の問題を自然に治す」ことに取り組み、侵襲的な治療をせずに一般的な足の問題に対処する方法を参加者に指導しました。
実施されたさまざまなワークショップに興味がある方は、イベントの詳細情報をご覧ください。 プログラムページ.
5. Expo 参加者への重要なヒント
栄養とウェルネスのワークショップに参加した人がその経験を最大限に活用するための洞察とガイドラインをいくつか紹介します。
- セッションの早めの到着: 興味のあるワークショップやフィットネス セッションの席を確実に確保するには、予定時刻より十分前に指定された部屋の前に到着してください。スペースには限りがあり、定員は先着順となります。
- セッション中の中断なし: 講義やフィットネス セッションが始まると部屋に入ることはできないため、時間厳守が重要であることに注意してください。
- ふさわしい服装： フィットネスセッションの場合は、スポーツウェアをお勧めします。更衣室もあり、少額の料金でスポーツ バッグをクロークに保管したり、トレーニング中は部屋の端に保管したりできます。
- バッグポリシー: バッグやバックパックを持ち込むことはできますが、入り口でランダムなセキュリティチェックが行われることに備えてください。スポーツ用品やその他のアイテムを入れたバッグをお持ちの場合は、1 ユーロでクロークに預けることができます。
- 割引チケット: 割引チケットは、有効な身分証明書をお持ちの学生、生徒、および障害レベル 50% 以上の重度障害者がご利用いただけます。現地にて確認をさせていただきます。
まとめ
昨年 24 年 25 月 2024 ～ 5 日に開催されたゲズント レーベン エキスポは成功裏に終了し、すでに次のイベントに向けた準備が整っています。カレンダーに 6 年 2025 月 XNUMX ～ XNUMX 日を記入してください。この次回のイベントは、最新の健康とフィットネスを紹介する伝統を継続し、さらに多くの発見の機会を提供することを約束します。
高級ジム機器をお探しですか? Yanre フィットネスがあなたの目的地です。 お問い合わせ 今すぐ最新の価格表を入手し、当社がフィットネス愛好家や専門家に同様に選ばれている理由をご覧ください。
関連記事：
