スカンジナビア最大の健康とウェルネスの展示会「Allt för Hälsan」の可能性を最大限に引き出す準備はできていますか?これは、健康とウェルネスの活気に満ちた世界を探索し、学び、成長する機会です。
長年の経験と内部知識に基づいて、私があらゆるステップをお手伝いします。
Allt for Hälsan は、健康とイノベーションを刺激する、爽快で力を与える体験です。ここは最新の健康、栄養、栄養のるつぼです。 フィットネス、そして精神的な健康。
この究極のガイドでは、イベントをナビゲートし、隠された宝石を発見し、訪問を最大限に活用する方法を学びます。
続きを読んで、健康に関する知恵を学んでください。
目次
1. 訪問の準備
ウェルネスの知恵を深く掘り下げ、「Allt för Hälsan」への旅は準備から始まります。展示会でのスムーズで充実した体験を確保するための重要な手順は次のとおりです。
研究出展者
- 出展者リスト： 公式をチェックする 「Allt for Hälsan」ウェブサイト 出展者の包括的なリストについては、こちらをご覧ください。これにより、健康やウェルネスへの関心のために必ず訪れるべきブースを特定することができます。
- 製品のハイライト： 新発売の商品や限定商品を探してください。多くの出展者がここで最新の製品を発表し、最初の外観を提供します。
- 会議をスケジュールする: あなたが購入者であるか、ビジネス上のつながりを築きたいと考えている場合は、事前に連絡して会議のスケジュールを設定してください。これにより、主要な出展者との専用の時間枠が確保されます。
あなたの日を計画する
「Allt for Hälsan」のスケジュールを計画するときは、次の点を考慮することが重要です。
イベントスケジュール
- 営業時間： 「Allt för Hälsan」は 8 年 10 月 2024 日から 10 日まで開催され、毎日午前 00 時にオープンし、午後 6 時に閉場します。金曜日は深夜の閲覧のために営業時間が午後 00 時まで延長されます。
- 場所と共同イベント: このイベントは、ストックホルム中心部から電車ですぐのエルブシェにあるストックホルムスメッサンで開催されます。 Sthlm Food & Wine、Bak & Choklad、Sthlm Food & Wine と並行して開催され、多様な体験が提供されます。
- チケット発売： あなたは彼らのところに行くことができます 公式ウェブサイト、メール アドレスを入力してニュースレターを購読すると、チケットのリリース、ニュース、魅力的なオファーを見逃すことがなくなります。
- 基調講演: 注目すべきセッションには、ホールAで11日午前00時から「ウェルネスの未来」に関する基調講演、ホールBで8日午後2時から「統合栄養トレンド」に関する基調講演が含まれる。
- 一般的な情報：
- 電話番号：08-749 41 00
- Email: [メール保護]
- 訪問者サービス: @stockholmsmassan.se
- 配送先住所： 入力: イベント、会社、ブース番号 Parkeringsvägen 10, 125 30 Älvsjö
- 訪問先住所: Mässvägen 1, 125 80 ストックホルム
- ビジターサービス営業時間: 月曜日から金曜日 08:30 – 16:30、土曜日と日曜日は休業
ルートマッピング
- ホールへの入り口: メインエントランスから始めて、基調講演セッションのためにホール A に直行してください。ホール A は入場後すぐにアクセスできるため、便利な出発点となります。
- 展示への移動: ホール A での基調講演の後は、時計回りにホール B と C の出展者を見て回ります。そこでは、最新の栄養とウェルネス テクノロジーが展示されています。
- イベントをつなぐ: 訪問をさらに充実させるには、ホール C の左側にある廊下を通って Sthlm フード & ワイン セクションにアクセスしてください。ランチタイムに散策するのに最適なスポットです。
休憩時間
- モーニングブレーク： 「Future of Wellness」の基調講演の前に、午前 10 時 45 分頃に短い休憩を取る予定です。ホール A の入り口近くにあるカフェは、ちょっとしたコーヒーを飲むのに最適です。
- お昼休み： ピークタイムを避けるため、午後 1 時に昼休憩を取るようにしましょう。ホール B と C の間にあるフードコートでは、さまざまな健康的なメニューを提供しています。
- 午後の休憩: 午後 3 時 30 分に、Sthlm フード & ワイン セクションのラウンジ エリアでゆっくり休憩してください。ネットワーキングや単にリラックスするのに最適です。
必需品をパック
- 快適な靴: 一日のほとんどの時間は立ったままになります。展示フロア内をスムーズに移動できるよう、歩きやすい靴を履いてください。
- メモ帳とペン: メモ、洞察、連絡先情報を書き留める場合。デジタルメモは便利ですが、ペンと紙は電池が切れることがありません。
- 再利用可能なウォーターボトル: 一日中水分補給をしてください。再利用可能なウォーターボトルは環境に優しいだけでなく、混雑した展示ホールでの節約にもなります。
- デバイス充電用パワーバンク: 今日のデジタル時代では、パワーバンクを使用すると、スマートフォン、タブレット、その他の電子デバイスを 1 日中充電し続けることができます。写真を撮る場合でも、デジタルメモを取る場合でも、接続を維持する場合でも、バッテリ寿命が長くなると命の恩人になります。
情報を入手する
- モバイルアプリケーション： 「Allt for Hälsan」にモバイル アプリがある場合は、ダウンロードしてください。イベントスケジュール、地図、出展者ディレクトリなどの便利な機能が満載です。
- ソーシャルメディア： ソーシャル メディアで「Allt för Hälsan」をフォローすると、リアルタイムの最新情報、舞台裏の様子、ネットワーキングの機会が得られます。
- 電子メールアラート： 展示会主催者からのニュースレターやメール通知に登録してください。によると、ほとんどの人は少なくとも 19 日に XNUMX 回はメールをチェックしており、XNUMX% は受信トレイに届いたらすぐにメールをチェックしています。 ネクサラーニング.
2. エキスポの移動
必需品を装備したら、「Allt för Hälsan」を巧みにナビゲートする準備が整いました。効率的に探索し、重要なものを見逃さないようにするには、次の戦略を参照してください。
セッションのスケジュール設定
- 事前登録： 席数に限りがあるため、セッションによっては事前申し込みが必要な場合があります。イベントスケジュールを確認し、興味のあるワークショップやセミナーに事前にお申し込みください。
- タイミング： 展示品の探索とセッションへの参加の間で 1 日のバランスをとってください。セッションが予想よりも長引く可能性がある場合や、追加のネットワーキングの機会が発生した場合に備えて、スケジュールに柔軟性を持たせてください。
- デモンストレーション時間: 多くの場合、出展者のブースで開催されるライブ デモンストレーションの時間と場所に注意してください。製品の実際の動作を確認し、クリエイターと直接交流できる貴重な機会です。
- インタラクティブな参加: 可能であれば、デモに参加してください。製品やサービスを実際に体験できるため、単に見るよりも深い理解が得られます。
- 必見リスト: 調査に基づいて必見の出展者のリストを作成します。重要なチャンスを逃さないように、これらのブースを巡る時間を優先してください。
博覧会のレイアウト
- デジタルコピーと物理コピー: 利用可能なデジタル地図と物理地図の両方を通じて、博覧会のレイアウトをよく理解してください。多くの場合、デジタル マップはイベントのアプリに表示され、リアルタイムの更新と位置情報サービスを提供します。
- 主要な場所: トイレ、フードコート、非常口などの重要な場所を特定します。これらを事前に知っておくと、訪問時の時間を節約できます。
- テーマ別エリア: 各ホールは通常、ウェルネス テクノロジー、オーガニック製品、フィットネス ソリューションなど、特定のテーマや分野に焦点を当てています。これらを特定すると、興味やビジネス ニーズに応じて訪問の優先順位を付けることができます。
- 特集展示： 多くの場合、地図上の中心部に配置されているか、強調表示されている、特徴的な展示物やインスタレーションに注目してください。これらは通常、最新のイノベーションやインタラクティブな体験を備えた必見のアトラクションです。
- 柔軟な旅程: 計画を立てることは重要ですが、柔軟性を保ちましょう。自発的な発見のために時間を置くと、予期せぬ発見や機会が得られる可能性があります。
3. 展示の見どころ
博覧会を効率的にナビゲートすると、「Allt för Hälsan」の中心、つまりそのハイライトにたどり着きます。このイベントを際立たせる主な見どころとセグメントを見てみましょう。
最先端のウェルネステクノロジー
この展示会では、バイタルサインをリアルタイムで監視するウェアラブルフィットネストラッカーから、AIを使用して睡眠の質を向上させる高度な睡眠補助具まで、最新のウェルネステクノロジーを紹介します。訪問者は、直接デモンストレーションを体験し、製品開発者と交流し、パーソナル ヘルス テクノロジーの将来についての洞察を得るまたとない機会となります。
オーガニックおよびナチュラル製品
オーガニックと ナチュラルヘルス製品これは、清潔な暮らしを求める消費者の需要の高まりを反映しています。スーパーフードから持続可能なスキンケアまで、「Allt för Hälsan」は、自然なソリューションでライフスタイルを豊かにしたいと考えている人にとって宝の山です。
思いやりと瞑想
精神的健康の重要性を認識するこの博覧会では、マインドフルネスと瞑想の著名な専門家が率いるワークショップが開催されます。これらのセッションでは、ストレスを管理し、集中力を高め、今日のペースの速い世界で成功するために不可欠なツールであるポジティブな精神状態を養うための実践的なテクニックを提供します。
フィットネスと動き
さまざまなインタラクティブなフィットネス ワークショップは、ヨガやピラティスから高強度インターバル トレーニング (HIIT) まで、あらゆるレベルのアクティビティに対応しています。 アーノルド スポーツ フェスティバル。認定トレーナーやフィットネスインフルエンサーが指導するこれらのセッションは、優れたトレーニングを提供するだけでなく、参加者に体の健康に関する最新のトレンドや実践方法を教育し、アクティブなライフスタイルを維持する楽しさと多様性を強調します。
4. ネットワーキングと社会的機会
展示を鑑賞した後は、アルト フォー ヘルサンでの人脈づくりや社交の機会に飛び込むと、訪問がさらに豊かになります。プロフェッショナルなミートアップやソーシャル ミキサーは、新しいビジネス関係を築き、社会の輪を広げるための完璧な背景を提供します。これらのイベントは、さまざまな分野の専門家が集まるように厳密に設計されており、洞察を共有したり、トレンドについて話し合ったりするためのプラットフォームを提供します。
さらに、業界リーダーが率いる専門家パネルは知識を広げるだけでなく、著名な専門家とつながるための道を開きます。これらのディスカッションは、健康、栄養、フィットネス、精神的健康に熱心な仲間や専門家と関わりたいと考えている人にとっては宝の山であり、あらゆるつながりが成長とコラボレーションの潜在的な触媒となります。
5. ワークショップとセミナー
ネットワーキングや探索だけでなく、「Allt for Hälsan」ではワークショップやセミナーの豊富なプログラムを提供しています。エキスポ体験を強化するために特別に用意された注目のセッションの一部を以下に示します。
- 最新のウェルネストレンド: 栄養科学の進歩からデジタル フィットネス プラットフォームの台頭まで、ウェルネスの最新情報をご覧ください。たとえば、DNA 検査に基づいて個別にカスタマイズされた栄養計画が、どのように食事科学の変革者となっているのかを学びましょう。
- 持続可能な生活習慣: 環境に優しい習慣を毎日の健康とウェルネスの習慣に融合させる方法を理解しながら、持続可能な生活に飛び込みましょう。たとえば、環境フットプリントの削減における廃棄物ゼロ製品の影響を調査するケーススタディが考えられます。
- メンタルヘルス戦略: ～のための効果的な戦略を明らかにする メンタルヘルス マインドフルネスとストレス軽減に関する実践的なワークショップを実施します。これらのセッションは、あらゆる環境で精神的な幸福を高めるための実用的なテクニックを提供します。
- 起業家の洞察: 起業家として健康・ウェルネス業界をナビゲートするための専門家のアドバイスを受けましょう。トピックはスタートアップ資金の確保から効果的なオンライン マーケティング戦略まで多岐にわたり、ビジネスを成功させるための包括的なガイドを提供します。
6. 健康とウェルネス活動
洞察力に富んだセミナーやネットワーキングの機会に加えて、このイベントでは、参加者を魅了し、インスピレーションを与えるように設計されたさまざまな健康とウェルネスのアクティビティが提供されます。イベント中に参加できるダイナミックなアクティビティのいくつかを見てみましょう。
- インタラクティブなヨガセッション: 経験豊富なインストラクターによる心を落ち着かせるヨガのセッションで一日を始めましょう。これらのセッションはあらゆるレベルに合わせて調整されており、博覧会の興奮の中に静寂なひとときを提供します。
- フィットネスの課題: 楽しく競争力のあるフィットネス チャレンジで自分の強さと持久力をテストしましょう。短いスプリントから持久力テストまで、自分の限界を超えたいと思っている人にとって何かが見つかります。
- 健康的な料理のデモ: シェフや栄養士が健康的でおいしい食事をあなたの目の前で準備する様子を見て学びましょう。これらの調理デモンストレーションは、インスピレーションを与えるだけでなく、バランスの取れた食事を維持するための実践的なスキルも教えます。
- マインドフルネスワークショップ: マインドフルネスと精神的健康に焦点を当てたワークショップに参加してください。これらのセッションでは、ストレス管理、集中力の向上、日常生活におけるポジティブな考え方を養うためのテクニックを提供します。
マインドフルネス ワークショップに参加するメリットと特徴を詳しくまとめた表は次のとおりです。
| 特徴 | 説明 | 商品説明 |
| ストレス管理テクニック | ストレスレベルを効果的に管理し軽減する方法を学びましょう。 | ストレスレベルの低下につながり、全体的な健康状態が向上します。 |
| 強化された集中力 | セッションには、集中力と注意力を向上させるために設計された練習が含まれます。 | 集中力を養い、日常業務のパフォーマンスを向上させるのに役立ちます。 |
| ポジティブな考え方の育成 | 人生のさまざまな側面において前向きな見方や考え方を育むためのテクニック。 | より楽観的な見方を奨励し、人生の満足度を高めます。 |
| マインドフルネスの実践 | 日常生活に取り入れられるマインドフルネスの実践方法を紹介します。 | 日常生活における精神的健康と幸福を維持するためのツールを提供します。 |
| コミュニティ·エンゲージメント | 個人の成長や精神的健康に関心のある他の人たちとつながる機会。 | 学びとサポートを共有するために、志を同じくする個人のコミュニティを構築します。 |
7. スムーズな訪問のための実践的なヒント
「Allt för Hälsan」への訪問を可能な限り充実させ、手間のかからないものにするためには、このような大規模なイベントに参加する際のいくつかの実際的な側面を考慮することが不可欠です。あなたのために設計された次のヒントを参照してください。
効果的な時間管理
- 必見の優先順位を付ける: 見どころやアクティビティがたくさんあるので、必見の出展者やセッションのリストに優先順位を付けて、圧倒されることなく最も関心のある内容をカバーできるようにしてください。
- 自由時間を割り当てる: 一日の中に自由な時間を計画しましょう。これにより、自発的な発見が可能になり、特定の展示会や会議で長時間実行するためのバッファーが提供されます。
- 一日の終わりのレビュー: 毎日の終わりに 15 ～ 20 分を費やして、これまでに行った連絡先と収集した情報を確認し、見逃しがないことを確認し、次の日の優先順位を計画します。
ふさわしい服装
- 快適な服装: 一日中活動するのに適した、快適で通気性の高い服装を選びましょう。レイヤーは、展示会場内のさまざまな温度に調整するのに最適です。
- 実用的なアクセサリー: パンフレット、サンプル、身の回り品などの必需品を簡単に持ち運びながら、両手を自由にできる軽量のバックパックやクロスボディバッグを検討してください。
- 識別バッジ: 識別バッジは常に目立つように着用してください。これはネットワーキングを促進し、セミナーや特別なイベントへの参加に必要になることがよくあります。
健康と安全
- 定期的に消毒する: 特に材料を扱ったり、共用施設を使用したりする前後には、手指消毒ステーションを頻繁に利用してください。
- パーソナルスペースを尊重する: 出展者や他の参加者と交流するときは、特に現在の健康上の考慮事項を考慮して、個人的なスペースと快適さのレベルに注意してください。
- 最新情報を入手： アプリまたはアナウンスを通じてイベント主催者からの健康と安全に関する発表に常に注目し、最新情報や要件を確実に把握してください。
博覧会後のフォローアップ
- 連絡先の整理: 収集した名刺と連絡先情報を分類し、潜在的なコラボレーション、サプライヤー、または情報リソースに基づいて分類します。
- お礼状を送信する: 簡単なお礼のメールやメッセージは、永続的なつながりの確立に大きな違いをもたらします。会話の具体的な詳細に言及して、メモをカスタマイズします。
- 反省して行動する: 博覧会で発見された重要な学び、トレンド、製品について振り返ります。新しいアイデアやつながりに基づいてすぐに行動を開始し、イベントからの勢いとインスピレーションを活用しましょう。
まとめ
最後に、8 年 10 月 2024 日から XNUMX 日に開催される Sthlm Food & Wine、Bak & Choklad、Sthlm Food & Wine と並ぶ「Allt for Hälsan」Expo にぜひお越しください。このイベントは、幅広いブランドとバイヤーが一堂に会する最も包括的な業界の集まりです。
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