過酷なトレーニングセッション中に気分を和らげる必要性を感じたことはありますか? ジムは汗を流す場所であると同時に、笑いの場所でもあることは誰もが知っています。
フィットネスの専門家として、私たちは笑いも健康の重要な要素であることを知っています。 私たちは、それぞれのジョークのユーモア指数とジム文化との関連性を探り、このリストを作成しました。
あなたがフィットネス初心者でも、ジム通いのベテランでも、この厳選された 100 個のジム ジョークのリストは、あなたの面白い骨を柔軟にし、日常生活に少しのユーモアを加えることを保証します。
簡単に概要を説明するために、カテゴリ別に最高のジョークをいくつか紹介します。
- 古典的なジムジョーク
- ウォームアップジョーク
これらのユーモアについてもっと知り、笑いに満ちたトレーニングをしたいですか?
中に潜んでみましょう！
目次
1. 古典的なジムジョーク
古典的なジムジョークが共感を呼ぶのは、時間を過ごしたことがある人なら誰でもよく知っている経験や状況を題材にしているからです。 重量挙げ、トレッドミルで走ったり、頑固なエクササイズマシンと格闘したり。 たとえば、ダンベルラックでの何気ない会話からクロスフィットセッションの競争的な雰囲気まで、どこにでもフィットするその時代を超越した多用途性。
毎時 退屈パンダ、フィットネス ジョークの形でのユーモアは、一般的なワークアウト シナリオに軽快な要素を追加することで、ジムでの体験をより楽しく、モチベーションを高めることができます。 それでは早速、次のワークアウト セッションに軽快さを加えるための 18 の古典的なジム ジョークを見てみましょう。
- なぜボディービルダーはジムにはしごを持ってきたのですか? ついに次のレベルへ！
- なぜジムネズミは映画館から追い出されたのでしょうか? なぜなら、彼は映画の最中に「リッピング」をやめられなかったからです。
- フィットネス愛好家が睡眠と決別したのはなぜですか? だっていつも体育の時間の邪魔だったから！
- 有酸素運動愛好家はなぜ鉛筆を持ってトレッドミルを走ったのでしょうか? HIIT について彼自身の結論を導き出すためです。
- なぜパーソナルトレーナーは逮捕されたのでしょうか？ 「ダンベル」を運ぶために！
- なぜヨーギたちはトランプをすることを拒否したのでしょうか？ 悪い「背伸び」をするのが怖かったからです。
- 電球をねじ込むのに何人のボディービルダーが必要ですか? 三つ。 XNUMX つはねじ込むため、XNUMX つは「ポンプ!」を賞賛するためです。
- なぜクロスフィッターはジムに巻尺を持ってきたのでしょうか? 彼が常に他の誰よりも少なくともXNUMXメートル優れていることを確認するためです。
- ダンベルはバーベルに何と言ったでしょうか? お皿がいっぱいなのに、全然聞いてないよ！
- なぜボディビルダーは意思決定に悩むことがないのでしょうか? なぜなら、彼らは常に選択肢を「検討」しているからです。
- 一方の体育館の鏡はもう一方の鏡に何と言ったでしょうか？ 「あなたは私をクラックさせます！」
- プロテインシェイクの評価が悪かったのはなぜですか? 「集中！」ができなかったからです。
- なぜケトルベルはジムから追い出されたのでしょうか? 常に物事を自分の思い通りに「スイング」しようとしているからです。
- ボディビルダーの好きなゲームは何ですか? 重量級チェス！
- ジム通いの人はなぜジムと別れたのですか? ただ「うまくいきませんでした！」
- ジムラットの好きなミュージカルは何ですか? 「レ・リフテラブル！」
- ジムに通っている人が数学が得意だとどうやってわかりますか? 彼らはいつでも良い「セット」を期待できます。
- フィットネスコーチはなぜ銀行へ行ったのでしょうか? 「彼のバランスを整えるためです。」
- ダンベルはなぜ仕事に応募したのですか？ 「もっと頻繁に迎えに来てもらいたかったのです。」
- フィットネス中毒者はなぜジムの会員であることを履歴書に記載したのでしょうか? それは「重要な資格」だったからです！
| ジョーク | パンチライン |
| 1. ボディービルダーとはしご | 次のレベルに到達するために！ |
| 2. ジムラットと映画館 | 彼は映画中「リッピング」を止めることができませんでした。 |
| 3. フィットネス愛好家と睡眠 | 体育の時間の邪魔になってしまった！ |
| 4.有酸素運動愛好家で鉛筆を使ったトレッドミル | HIIT について彼自身の結論を導き出すためです。 |
| 5. パーソナルトレーナーと逮捕 | 「ダンベル」を運ぶために！ |
| 6. ヨギとトランプ | 下手な「背伸び」が怖い！ |
| 7. ボディービルダーと電球 | XNUMX つはねじ込むため、XNUMX つは「ポンプ」を賞賛するためです。 |
| 8. クロスフィッターと巻尺 | 他の人よりXNUMXメートル上手になるために！ |
| 9. ダンベルとバーベル | バーベルはプレートが多すぎて聞くことができません! |
| 10. ボディビルダーと意思決定 | 彼らは常に自分の選択肢を「検討」します。 |
| 11. 体育館の鏡と会話 | 「あなたは私を叱責します！」 |
| 12. プロテインシェイクとグレード | 「集中」できなかった！ |
| 13. ケトルベルとジムから追い出される | 常に物事を自分の思いどおりに「スイング」しようとしています。 |
| 14. ボディービルダーのお気に入りのゲーム | 重量級チェス！ |
| 15. ジム通いとジムとの別れ | ただ「うまくいきませんでした！」 |
| 16. ジムラットのお気に入りのミュージカル | 「レ・リフテラブル！」 |
| 17. ジム通いと数学のスキル | 彼らはいつでも良い「セット」を期待できます。 |
| 18. フィットネスコーチと銀行へ行く | 「彼のバランスを整えるためです。」 |
| 19. 仕事に応募するダンベル | 「もっと頻繁に迎えに来てもらいたかったのです。」 |
| 20. 履歴書にフィットネス愛好家とジムの会員であること | 「重要な資格」！ |
これらの古典的なジムジョークは、フィットネスが必ずしも真剣なものである必要はないということを、気軽に思い出させてくれます。 ジムの初心者と打ち解けたいときや、厳しいトレーニング セッション中の気分を和らげたいときに頼りになる武器です。
2. ウォームアップジョーク
ウォーミングアップジョークはジムのユーモアの前菜であり、メインのトレーニングに入る前に笑いが流れるように設計されています。 これらは、ジムでもユーモアでも、より重いものを持ち上げる準備をするダイナミックなストレッチだと考えてください。 たとえば、これから起こることに備えて体を準備するために重要なストレッチや可動性エクササイズなど、これらのジョークは、今後の課題に対する考え方を準備します。 以下は次のとおりです。
- ウォーミングアップのジョガーはなぜグルグル走ったのでしょうか? 彼はすぐに本題に入ることができませんでした。
- 伸ばしている片方の足がもう片方の足に何と言ったでしょうか？ 辛い時も辛い時も、私はいつもあなたのそばにいます！
- なぜトレッドミルは文句を言ったのでしょうか？ だって、常に「歩き回られている！」のですから。
- 腕立て伏せは懸垂者に何を言いましたか? 「あなたはいつも物事をワンランク上のものにします！」
- なぜフォームローラーはジムから追い出されたのでしょうか？ それは「転がり続けました！」
- なぜプランクはそれほど人気があったのでしょうか？ それは常に物事を「まっすぐ」に保っていたからです。
- ジャンピングジャックはスクワットに何と言ったでしょうか? 「あなたは人々を落ち込ませます、私は彼らを持ち上げます！」
- ヨガマットが苦情を申し立てた理由は何ですか? 踏まれて疲れた！
- ワークアウトを始めるまでに何回のウォーミングアップが必要ですか? XNUMX つだけですが、念のためにあと XNUMX つあります。
- ウォーミングアップで好きな曲は何ですか? 「アイ・オブ・ザ・タイガー」、雰囲気を盛り上げます！
- ジム通いの人はなぜジムに扇風機を持ってきたのでしょうか? 競争を吹き飛ばすために！
- ウォームアップの後、ダンベルは何と言ったでしょうか? 「とても『高揚』した気分です！」
- なぜ準備運動では勝てないのでしょうか？ なぜなら、彼らは常に真実を「拡大解釈」するからです。
- 縄跳びはジムに通う人に何と言ったでしょうか? 「私につまずくのはやめてください！」
- なぜスピンバイクは常にストレスを感じていたのでしょうか？ いつも堂々巡りしていました！
- ジムに通う人はデートに向けてどのようにウォーミングアップをしますか? いくつかの「口説き文句」付き！
- ケトルベルがバンドを始めた理由 新しいトレーニングで「鳴らす」ためです。
- ジムに通う人にとって最も嫌いなウォーミングアップは何ですか? 会費に関するフロントからの「駆け引き」！
- なぜジョガーはジムに紐を持ってきたのですか? 「レースで同点になること。」
- ヨガインストラクターはなぜあんなに冷静だったのでしょうか？ 「彼女はすべてを手放す技術を習得しました。」
ウォーミングアップジョークは、ワークアウトセッションにリラックスして参加したり、ハードなトレーニングが始まる前にジムでのちょっとした親睦を深めたりするのに最適です。 それらを使用して、成功し、楽しく、笑いに満ちたワークアウトの調子を整えてください。 これらのジョークは、来るべき激しさに全員を準備させるための言葉のダイナミックなストレッチであると考えてください。
3. 食事と栄養に関するジョーク
食事と栄養に関するジョークは、食事、主要栄養素、サプリメントに関する圧倒的な量の情報をユーモアを交えて提供します。 ハイライトされた人 誰、バランスの取れた食事が予防します。 慢性疾患 食品の多様性を重視し、不健康な脂肪を最小限に抑えることによって。 食事計画や栄養に関するアドバイスが私たちに浴びせられる中、大笑いすることは心のお口直しの役割を果たします。
これは、栄養の複雑さに囚われることなく受け入れる方法であり、フィットネスの目標に向かってより楽しく持続可能な旅を可能にします。 栄養士も面白いと思うこれらのジョークを詳しく見てみましょう。
- プロテインシェイクがタイムアウトになったのはなぜですか? あまりにも「常識外れ！」だったからです。
- 炭水化物はタンパク質に何を言ったのでしょうか? 「肉が完成しました！」
- ジム通いの人はなぜジムにミキサーを持ってきたのでしょうか? 彼のルーチンを混乱させるために！
- パレオダイエッターはなぜそれほど劇的だったのでしょうか? なぜなら、彼は自分の「警告」を手放すことができなかったからです。
- ジムに通う人のお気に入りのホラー映画は何ですか? 「テキサスチェーンステーキ虐殺！」
- なぜビーガンはジムから追い出されたのでしょうか？ プラントベースパワーリフトに挑戦する方に！
- ケトダイエットをしている人はパンに何と言ったでしょうか？ 「乾杯だね！」
- なぜプロテインバーにそこまで自信があったのでしょうか？ 常に「詰まっている！」と感じていたからです。
- フィットネス愛好家はどのように浮気しますか? 良い運動をした後は、彼らは「抱き合おう」とします。
- ジムネズミの一番嫌いな教科は何ですか? 「脂肪も体型も！」
- ボディビルダーのお気に入りのスパイスは何ですか? 「筋肉遅刻！」
- なぜ栄養士はカロリーと決別したのでしょうか？ メンテナンス費用がかかりすぎました！
- アミノ酸はペプチドに何を伝えたのでしょうか? "あなたは私を完全にする！"
- プロテインはそのデートプロフィールで何と言っていたのでしょうか? 「ただ『絆』を結ぶ人を探しているだけです！」
- ジム通いの人はなぜジムにフォークを持ってきたのでしょうか? ついに彼の古い PR にフォークを突き刺すことができました。
- ジムに通う人のお気に入りのコーヒーは何ですか? さらなるリフトアップを実現する「Ex-presso」！
- グルテンはジム通いの人に何と言ったでしょうか? 「あなたは私をこねます！」
- なぜカロリーが昇進したのですか? いつも「焦げてる！」状態だったから。
- なぜ野菜がジムで賞をとったのか？ 「その分野では傑出していました。」
- 学校で飲んだプロテインシェイクはなぜあんなに美味しかったのでしょうか? 「ブレンダーの研究は天才でした。」
食事と栄養に関するジョークは、複雑でわかりにくいフィットネス栄養学の世界に軽妙さを加えます。 食事の準備中にシェアしたり、食品ラベルを精査している最中にちょっとした笑いが必要なときにシェアするのに最適です。 なぜなら、時には大笑いすることが、慎重に計画された食事のバランスを整えるのに最適な要素だからです。
4. 腹筋を鍛えるためのジムジョーク
笑いは最良の薬だとよく考えられていますが、腹筋にもちょっとしたトレーニング効果があることをご存知ですか? プランクやプランクなどのコアエクササイズの完全な代替品ではありませんが、 腹筋, 笑うと腹筋が鍛えられます。 したがって、これらのジョークはジムの雰囲気を明るく楽しいものにするだけでなく、ユニークな種類の「腹筋トレーニング」も提供する可能性があります。 腹筋を鍛えるために考案されたジムのジョークは次のとおりです。
- ジムに通っている人はなぜ鉛筆を持っていたのですか? 「抽象的な」アートを描くために！
- なぜフィットネスインストラクターは腹筋ローラーと別れたのでしょうか？ 一方的すぎたから！
- シックスパックはビール腹に何と言ったでしょうか？ 「切れてないよ！」
- なぜコアエクササイズが推進されたのでしょうか？ それは「絶対に」素晴らしかったからです！
- 電球を交換するには何回クランチが必要ですか? なし。 クランチは電球を交換することはできませんが、啓発することはできます。
- ジムに通っている人はなぜ自分の腹筋をソーシャルメディアに公開したのでしょうか? 「コアなエンゲージメント」のために！
- なぜ腹筋は冗談を言わないのですか？ なぜなら、彼らは「しっかりとした」ユーモアのセンスを持っているからです。
- 腹筋トレーニングが中止になったのはなぜですか? それはもう「胃に入れる」ことができないからです。
- 一人の腹筋がもう一人の腹筋に何と言ったでしょうか？ 「あなたは私を叱責します！」
- おへそはなぜあんなに悲しかったのでしょうか？ それは「辺鄙な場所」で立ち往生していたからです。
- 腹筋はどうやって謝るの？ 彼らはカリカリと「それを補う」のです！
- なぜフィットネスモデルは腹部にタトゥーを入れたのでしょうか？ さらに「定義」を追加するには、
- 斜めは腰に何を言いましたか？ 「私はあなたの味方です！」
- なぜ腹筋運動が拒否されたのでしょうか？ 「核心」まで達していなかったからです！
- ピラティスのインストラクターは怠惰な腹筋に何と言ったでしょうか？ 「あなたは宇宙の『腰』ですよ！」
- なぜフィットネス愛好家は自分の腹筋を信頼するのでしょうか? なぜなら、いつでも「頼りにできる」からです。
- 腹筋が揺れていることをどうやって知ることができますか？ 「破れた」とき！
- なぜabsは訴訟を起こしたのでしょうか？ 「精神的苦痛」のために！
- なぜ腹筋運動本がこれほど人気になったのでしょうか？ 「これはコア文学のベストセラーでした。」
- なぜジム通いの人は腹筋クラス中に追い出されたのでしょうか? 「彼は腹の笑いが止まらなかった。」
これらのジョークはあなたの面白い骨をくすぐるだけでなく、体幹の筋肉を少し活性化する可能性があります。 次回、ユーモアとミニトレーニングの XNUMX つが XNUMX つになったパッケージを探しているときは、腹筋に焦点を当てたこれらのジョークを思い出してください。
5. すべてのフィットネス愛好家のためのジムジョーク
フィットネス愛好家になるということは、ただウェイトリフティングをしたり、ヨガのポーズをマスターしたりするだけではありません。 それはライフスタイルです。 各トレーニング、各食事、各休息日に注ぐ献身は称賛されるべきものです。 セット、レップ、食事の準備など、日々の忙しさに追われてしまいがちですが、少し時間をとって笑うことで、新鮮な視点を得ることができます。 それでは、すべてのフィットネス愛好家が喜ぶ次のジムのジョークを見てみましょう。
- なぜジムのネズミは GPS を手に入れたのでしょうか? こうして彼は、ついに「ジム内で自分の道を見つける」ことができたのです。
- フィットネス愛好家の好きなお茶の種類は何ですか? 「ちゃんとお茶して！」
- ジムに通っている人はなぜジムにはしごを持ってきたのですか? ついに次の「レベル」へ！
- フィットネス愛好家のお気に入りのゲームは何ですか? 「ミュージカルチェアだけど、体育館のベンチもある！」
- 電球をねじ込むのに何人のフィットネス愛好家が必要ですか? XNUMX つ目は、その間に必ずいくつかのカールを付けることです。
- フィットネス愛好家はかくれんぼをしてみませんか? こんなに腫れているときは隠れていれば幸運が訪れるからです！
- フィットネス中毒者はコーヒーを甘くするために何を使用しましたか? 「ステビア担当者！」
- フィットネス愛好家のお気に入りの休暇スポットはどこですか? 「利益の共和国」！
- ジム通いの人たちはなぜデートを休止したのでしょうか? 彼は「唯一の本当の愛、それはジム」に集中したいと考えていました。
- フィットネス愛好家のお気に入りのテレビ番組は何ですか? 「スクワットにコールしたほうがいいよ！」
- フィットネス中毒者にどのように好印象を与えることができますか? あなたの「デッドリフトの機知」で！
- なぜフィットネス愛好家は映画館から追い出されたのでしょうか? 映画中、彼は「トレーニングに抵抗する」ことができませんでした。
- フィットネス愛好家のお気に入りのシリアルは何ですか? 「ケトルベルとホイッスル！」
- ジムに通っている人は自分の犬に何という名前を付けましたか? 「スポッター！」
- ジムのネズミが一番嫌いな航空会社は何ですか? 「デルタ、だって時間通りに離陸しないんだから！」
- フィットネス愛好家はどのように別れを告げますか? 「後で連絡してください！」
- ジムに通う人のお気に入りの童謡は何ですか? 「漕いで、漕いで、エルグをタンパク質の流れに沿ってゆっくり漕いでください！」
- フィットネス愛好家がジムに鉛筆を持ってきたのはなぜですか? 「彼の利益に注目を集めるため」
- なぜ自転車はひとりで立ち上がったのでしょうか？ 「転ぶのは二度疲れた。」
- ケトルベルはなぜお茶会に招待されたのですか? 「それは度量衡をもたらすと約束した。」
まとめ
身体的に優れていると、ジムで喜びや連帯感をもたらしてくれる、人生の明るい側面を忘れがちです。 このジムのジョークを集めた本は、あらゆるレベルのジム通い者に対応し、フィットネスという世界共通の言語を話す包括的なユーモアを提供します。
ジム通いを本格的に始めている人も、ジムを始めたばかりの人も、トレーニングにちょっとしたユーモアを取り入れると、フィットネスの目標に向けた道のりがより楽しくなります。 単に繰り返し回数を数えるだけではありません。 繰り返しを大切にし、途中で笑うことを忘れないでください。 ご質問やご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください Rescale Support または当社の専任サポートチーム
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