ブルガリアのバッグ

BU01

ブルガリアのバッグ

ブルガリアのバッグBU01は、協調性を改善し、コアマッスルを強化し、一般的な肩と関節の可動性を高めるのに役立つ三日月形のトレーニングツールです。 ブルガリアのバッグを使用すると、グリップ、手首、腕、肩、背中、脚、回転筋がすべて強化され、増加します。 このバッグは革または帆布でできており、希望の重量になるように砂を詰めています。

商品説明

ブルガリアのバッグ、販売のためのブルガリアの重量バッグ

ブルガリアバッグの基本

ブルガリアのバッグとは何ですか? ブルガリアのバッグは、上半身と下半身の両方のトレーニングに使用される三日月形のトレーニングツールです。 ブルガリアのバッグは、さまざまなフィットネス能力のユーザーに合わせてさまざまな重量があります。

バッグは革または帆布でできており、希望の重量になるように砂を詰めています。 また、さまざまな運動を可能にするためのいくつかのハンドルがあります。 私たちの工場は、プロのジム機器メーカーとして、商用品質のウェイトバッグを卸売価格で提供することを目指しています。

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ブルガリアバッグの特徴

  • 補強ステッチ

Yanre フィットネスブルガリアのバッグは、厳しいトレーニングに対処するために強化されたステッチで強化されています。

  • 改善されたケース

砂が漏れたりこぼれたりしないように、砂をバッグに入れる前に3回包みます。

  • フォームで裏打ちされたバッグ

包まれた砂は、砂に対するクッションを提供するためにリバウンドフォームの裏地で覆われています。

  • 細かい砂

ブルガリアのパワーバッグに充填された砂は細かく、怪我をする可能性のある岩はありません。

  • さまざまな重み

バッグの重量は5kg、10kg、15kg、20kg、25kgです。

  • 用途の広い

これは、さまざまなグリップのおかげでさまざまなエクササイズを行うために使用できる機器です。

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ブルガリアバッグのメリット

  • 爆発性を向上させます

ブルガリアのバッグを使用すると、ユーザーは短時間で最大の出力を生成する能力を向上させることができます。

  • 迅速性と敏捷性を向上させる

ウェイトバッグを使ったトレーニングでは、特定の体の姿勢を維持しながら素早い動きをする必要があります。これにより、迅速さと敏捷性が向上します。

  • 筋肉の持久力を改善する

筋力トレーニング器具として、バッグは上半身と下半身の両方の筋肉を鍛えます。

  • 握力を向上させます

バッグを使用するには、ハンドルをしっかりと握ることが必要です。これにより、握力が向上し、デッドリフトなどの他のエクササイズでも向上します。

  • 機能トレーニング

バッグは動きに基づいた機器であり、その動きのパターンのほとんどは自然な動きを模倣しています。

ブルガリアのバッグワークアウト

ブルガリアの土嚢は、さまざまな全身トレーニングを実行するために使用できる多用途の機器です。 これを使用すると、スクワット、ランジ、スイング、腹筋運動、腕立て伏せ、ハロー、ドロップアンドキャッチなどのエクササイズを行うことができます。 たとえば、子羊のブランコ:

  1. フィットネスバッグのハンドルを中央に持ち、足を肩の長さだけ離して立った姿勢にします。
  2. バッグを右側に引き上げて、肩の上に置きます。 この時点で、肘は上を向いて前を向いているはずです。
  3. 制御された逆方向の動きで、バッグを開始位置に戻します。
  4. 希望の担当者に移動を繰り返します
  5. 同じエクササイズを行いますが、バッグを左側に移動し、同じ回数の繰り返しを行います。

プロのヒント:

  • 常に良好なグリップを維持してください。
  • 動きを通して呼吸します。
  • 足を床にしっかりと植えて、体を安定させます。

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