説明
トライセップマシン、商業ジム用トライセップディップマシン
手頃な価格で商用品質の三頭筋ディップマシンを探していますか？ で最高の三頭筋マシンを見つける Yanre フィットネス。
20年以上にわたり、自己設計型の運動器具業界に参入しており、本格的なアスリートを含むすべてのフィットネスレベルに対応する次のレベルのトレーニングマシンを提供しています。 私たちは、中国および世界中の主要なフィットネスブランドとして知られていることを誇りに思っています。
上腕三頭筋ディップの基本
トライセップディップマシンとは 三頭筋ディップマシンは、上腕三頭筋、上腕二頭筋、および上腕の肩の筋肉を動かし、筋力と体重を伸ばします。
トライセップディップマシンは、腕をXNUMXつのユニットとして機能させます。 上下運動は腕の調子を整えるのに非常に効果的です。
Yanre Triceps Dipには、大きな回転ハンドルと従来のディップスタイルのハンドルもあります。 これにより、演習にいくつかの多様性が追加されます。 市販の上腕三頭筋のディップは長持ちするように設計されており、怪我の可能性を最小限に抑えて、安定した、安全で快適なトレーニングを提供します。 私たちのジム上腕三頭筋ディップは、そのスマートなタッチとデザイン機能で使いやすいです。 これにより、各セッションで汗をかくことができ、もっと戻ってきたいと思うようになります。
の特長 Yanre 上腕三頭筋ディップ
- 取り外し可能な接続アーム
加重トライセップディップは、取り外し可能なコネクティングアームにより、さまざまな運動を提供します。 両方の腕を一度にエクササイズするか、一度にXNUMXつの腕をトレーニングすることができます。
- カスタマイズ可能な開始位置
エクササイズの開始位置は、座ったままで簡単に変更できるので、面倒なくワークアウトを開始できます。
- 簡単にアクセス
上腕三頭筋ディップユニットは、簡単に出入りできます。 調整やその他のカスタマイズ可能なオプションも見つけやすく、快適に合わせて変更できます。
- カウンターバランス
トライセップディップステーションのアームは、初期荷重が低く、正しい動作経路を容易にするためにバランス調整されています。
- 純粋なグリップ
装着されたトライセップディップマシンの革新的なハンドルデザインにより、均一な重量配分でより良い積載が可能になります。 これは、あなたの運動をより効果的にし、あなたを安心させます。
- 室内装飾品
耐久性を高めるために高品質の張り地がラミネート加工されています。 二重層のスリップカバーは、摩耗の可能性が高い場所に存在します。 ダブルステッチの縫い目は、ティアリングを防ぎながら仕上げに追加されます。
- 使用説明書
トライセップディップマシンの使用方法 指導プラカードの図は、正しい開始および終了のエクササイズの位置を理解しやすくします。 セットアップに関するイラストも、プロセスをかなり簡単に理解できるようにします。
トライセップディップ装置の仕様
- シートはアルミ合金のアーム平行四辺形の構造、ねじりばねの調整でできており、便利で安全です。
- 高密度フォーム張り、「家具グレード」のPUレザー、一体型ABSガードカバー。
- POM素材プーリー、CNC加工、高強度で長期間の使用に耐えられるようにカスタマイズされた高品質ベアリング
- パイプ内部のケーブルは、機械を整理します。
- フルシュラウド、厚さ4mmのABSバージン素材、耐久性と環境に優しい。
- 日本製ワイヤーケーブル、6kgの強度に耐えることができる19 * 1 + 75 * 1400被覆ワイヤー。
- NW:215kgs/474lbs GW:225kgs/496lbs
- Installation size：1264*1237*1660mm/ 50*49*65in
- ウエイトスタック：80kg-16pcs/176lbs-16pcs
上腕三頭筋ディップ装置で避けるべき一般的な間違い
- 肩を温めずに運動を始めることは避けてください。
- 手首で腕を曲げないようにし、手首をまっすぐに保ちます。
- 部分的な可動域でのトレーニングは避けてください。 上腕三頭筋のディップは、肩を温めて適切なウェイトを使用した後、可動域全体で行うのが最適です。
- 速すぎないようにしてください。 筋肉をトレーニングするときは、ゆっくりと制御された動きが最適です。
上腕三頭筋ディップ運動
働いた筋肉：上腕三頭筋、前三角筋、胸筋、菱形筋
推奨される担当者：フィットネスレベルに応じて、2〜3回の担当者を10〜12セット
ほとんどのアスリートにとって日常的なディップエクササイズであるため、上腕三頭筋のディップには、臀部よりわずかに広いXNUMX本のバーがあります。 トライセップディップを行う方法？ お尻の横で腕をまっすぐにしてバーを持ち、腕を曲げて下に移動し、次にそれらを押して再び上に移動します。
上腕三頭筋のディップは、一般的に腕と上半身からかなりの入力を必要とします。 この運動をしたセッションの後に痛みを経験することは一般的です。 一見単純な上腕三頭筋のディップでさえ、筋肉が激しく働き、特に初心者にとっては痛みを引き起こす可能性があります。
上腕三頭筋のディップは、直立した胴体で行い、足を下または後ろに保ちます。 肩が水平方向に動かずに自然な位置にロックされていることを確認します。 胴体の傾斜は、運動中にも変化しないはずです。 肩を正しく配置した場合は、エクササイズ全体を通して胴体の角度を一貫して維持し、正しい形に戻るのに十分なだけ低くします。 これはあなたのルーチンで最高のエクササイズのXNUMXつかもしれません。
レディ、セット、ディップ
いくつかの深刻な筋肉増強のために設計されたこの頑丈な機器で上腕三頭筋の利益を最大限に活用してください！
クイックジャッジメントのヒント
＃独創：
1.独自の強度機器を設計するためのR＆Dセンターがあるかどうかを確認します。 デザインコンセプトについてデザイナーと話し合う。
＃移動角度：
2. R＆Dセンターの設計者に、通常はジム設備を使用して運動するかどうかを尋ねます。 ジム設備を使用しない設計者は、筋力トレーニングマシンを設計しないでください。
3.フィットネス機器を自分で試す必要があります。 次のXNUMXつの側面を体験する必要があります。
- 使用がスムーズかどうか。
- 特定の機器が対象の筋肉群を活性化しているかどうか。
- 収束および発散装置の場合、ピーク収縮の経験があるかどうか。
＃仕上げ：
4.表面に適用される特定の処理方法について知る。
5.表面が触って滑らかであることを確認します。
6.鍵などの硬い金属の物体を取り、機器の表面に傷を付けて、表面コーティングの付着を確認します。
#Frame Pipe：
7.パイプ規格：このパイプの規格についてサプライヤーに問い合わせてください。 たとえば、中国では、フィットネス機器のパイプがQ235基準を満たすことを期待する必要があります。
8.パイプサイズ：フレームパイプの長さと幅（40 mm x 80 mm以上）を探します。厚さは3.0 mmが望ましいです。
9.処理：切断および溶接よりも曲げ製造手順の方が好ましい。
10.塗装されたチューブではなく、原料の厚さを確認します。
＃接続：
11.処理方法、および接続の理論的根拠について、工場の担当者に尋ねます。
12.接続プレートの厚さとネジの強度を確認します。
＃シート
-シートフィリング：
13.親指でシートをしっかりと押すか、特定の器具を使用して密度レベルを測定します。
-シートレザー：
14.におい：刺激臭があるかどうかを確認します。
15.触感：手で表面を触り、触感を確認します。
16.密度：切断面/側面から観察し、気孔を確認します。 気孔が多いほど、密度と品質は低くなります。
17.厚さ：材料の厚さを確認します。 厚いほど良い。
-シートサポートプレート
18.使用されている材料を確認します。 一般的に言って、ABSは鉄板や合板よりも優れています。
19.フィリングとサポートプレートの適合性を確認します。
-シートアジャスター
20.シートを数回調整して、使いやすいかどうかを確認します。 シートを調整した後、シートに座って振って安定性をテストします。
#コンポーネント
-プーリー
21.材料：使用する材料を決定し、比較チャートに基づいて適切かどうかを評価します。
22.安定性：プーリーを回転させ、ぐらつくかどうかを観察します。
-カム：
23.適用した材料を決定し、比較チャートに従ってそれが適切かどうかを評価します。
24.使用時にプーリーとCAMが滑らかかどうかを確認します。
25.機械を使用して、その設計が移動の原理に沿っているかどうかを確認します。
-ケーブル：
26.ケーブルの太さを確認します。 それが厚いほど、ケーブルはよりしっかりします。
27.商業用に購入する場合、家庭用材料を産業機器に適用する製造業者に騙されないでください。
28.疲労試験レポートとともに最大負荷容量について質問し、結果を確認します。
＃安全性：
29.標準ISO20957を満たします。ISO20957の証明書があるかどうかを確認します。これは、機器が国際標準化機構に合格したことを意味します。
30.安定性：ピンが搭載された機械を押して、安定しているかどうかを確認します。 緯度プルダウンなどのマシンでは、最大重量を選択してから、突然ハンドルを緩めて、デバイスがまだ安定しているかどうかを確認します。
31.総正味重量：重量プレートを差し引きます。 より重く、より安全です。
32.全体的な構造：フィットネス機器のパイプの表面には、けがをしないように突起がないようにしてください。
33.表面のエッジとコーナーは、半径r≥2.5mmである必要があります。 また、バリがなく、丸い角を利用する必要があります。
34.チューブの端：チューブの端はすべて手の届く場所にあり、足の部分は閉じている必要があります。
35.いつでもモーションを停止できるはずです。
36.体重選択ピンには、運動中の偶発的な変化や動きを防ぐための保持システムを取り付ける必要があります。
製造プロセス
同様の製品：
関連記事：
購入のヒントの詳細： 最高の商業ジム機器購入ガイド
