着席チェストプレス

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着席チェストプレス

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着席チェストプレスには、上半身のトレーニングのための強力なオプションがあります。 プレミアム品質のパーツをブレンドして作られているため、長持ちし、ジムで使用する価値があります。 初心者からプロまでを対象としています。

説明

着席チェストプレス7

胸部プレス機、着席式胸部プレス機

卸売価格で商用グレードのチェストプレスアムチンをお探しですか? で最高のチェストプレス機を入手 Yanre 今フィットネス。 傾斜チェストプレス、シートチェストプレス、垂直チェストプレス、コンバージングチェストプレス機など、さまざまなタイプをご用意しています。

セルフデザインのエクササイズマシン業界に20年以上携わっており、 Yanre Fitnessは、世界中のプレミアム品質のジム機器の大手メーカーです。

チェストプレス機の基本

チェストプレス機とは? チェストプレスエクササイズマシンは、胸の筋肉をターゲットにして強度と質量を構築します。 上半身トレーニングのためのシンプルでありながら強力なオプションを提供します。

ジムチェストプレスワークアウトを使用すると、管理する重みや複雑な操作を行わずに、筋肉のトレーニングだけに集中できます。

  Yanre チェストプレスは、プレミアム品質の部品、よく計画された調整、次のレベルの生体力学、そして驚くべき価値の理想的なブレンドです。 当社の市販のチェストプレスには、肘が肩より少し低い位置に留まるように調整できるシートがあります。 それはそれがその価値を持続させそしてあなたに安全なトレーニングを提供するために最高の種類の材料を使用します。 この着席式チェストプレスマシンを使用して、ワークアウトをワンランク上に増幅します。 Yanre フィットネス。 初心者からプロまで、どなたでもご利用いただけます。

の特長 Yanre チェストプレス

  • 人間工学に基づいたシート

機械の座席と背もたれのサポートは、脊椎を最適に安定させるために、人間の自然な形に合わせて輪郭が作られています。 これは、エクササイズを通じて適切な姿勢を維持するのにも役立ちます。 クッションの度合いが異なると、必要に応じて柔らかくしっかりとしたクッションを介して、マシンが体型に適合するのに役立ちます。

  • 対称筋力トレーニング

胸部圧迫運動の収束する弧は、全範囲の動きで胸部筋肉の直接的な刺激をもたらします。 バランスのとれた筋力トレーニングは、独立した腕によってさらに可能になります。

  • ユーザーフレンドリーなコントロール

チェストプレスによって提供されるカスタマイズ可能な機能とオプションはすべて、簡単に識別できる目を引く色で表示されます。 これにより、初心者でも自分でセットアップして使用するのに便利です。

  • 幅広いグリップオプション

さまざまなサイズのさまざまなグリップが、狭い範囲と広い範囲の動きを可能にし、複数のトレーニングオプションを提供します。 大きなグリップは力を加えたときに手に優しい形状になっています。

  • カスタマイズ可能な開始位置

シートと背もたれの調整オプションにより、体型と快適性に応じて最初のエクササイズ位置を変更できます。

  • 下腕ピボット

ムーブメントアームは、ピボットが低く、正しいエクササイズモーションを容易にすると同時に、マシンへの出入りの便利なポイントを提供します。

  • 説明された指示

チェストプレス機の使い方は? チェストプレス機を正しく使用するためのわかりやすい説明が含まれています。 セットアップ、エクササイズの位置、ワークアウトのヒントに関する複雑で詳細なガイダンスは、プラカードの一部です。

  • アクセサリー収納オプション

  Yanre チェストプレスは、運動中の携帯電話、ボトル、タオルの便利な保管場所を備えています。

 シーテッドチェストプレスの仕様

  • 胸の筋肉を強化するために特別に設計されたチェストプレスです。 なめらかなデザインは、すべてのフィットネスレベルと能力のエクササイズに魅力的です。
  • メインフレームは75 * 118 * 3.0半楕円パイプを採用し、機能領域は50 * 120 * 3.0フラットオーバルパイプを採用し、ムーブメントアームは40 * 80 * 3.0mmを採用し、ジョイントパイプは50 * 100 * 3.0フラットオーバルパイプです。 すべてのパイプはQ235認定済みです。
  • シートはアルミ合金アーム平行四辺形構造、ねじりバネ調整、便利で安全です。
  • 高密度フォーム張り、「家具グレード」のPUレザー、一体型ABSガードカバー。
  • POM素材のプーリー、CNC加工、高強度で長期間の使用に耐えられるようにカスタマイズされた高品質のベアリング。
  • パイプ内部のケーブルは、機械を整理します。
  • フルシュラウド、厚さ4mmのABSバージン素材、耐久性と環境に優しい。
  • 日本製ワイヤーケーブル、6kgの強度に耐えることができる19 * 1 + 75 * 1400被覆ワイヤー。
  • NW:225kgs/496lbs GW:235kgs/518lbs
  • Installation size:1173*1333*1660mm/ 46*52*65in
  • ウエイトスタック:80kg-16pcs/176lbs-16pcs

チェストプレス演習

チェストプレスには、胸の筋肉を質量と強さで動かすのに多くの利点があります。 これは、胸筋、三角筋、上腕三頭筋にとって、優れた持久力と建物運動です。 この運動により、前鋸筋と上腕二頭筋も活性化されます。

チェストプレスの方法は? ここでは、胸部を正しい方法で構築するための重要なヒントをいくつか示します。

  • 緊張を一定に保ち、ネガティブはゆっくりとします。

レジスタンスエクササイズでは、すべての動きを最大限に活用するために、各動作に完全な動作範囲が理想的です。

  • 高周波トレーニング(HFT)を試してください。

胸の筋肉をより早く活性化するために、HFTを介して成長を開始できます。 また、意図された動きをしている間、筋肉をより強く動かす必要があります。 この提案は、対象とするすべての筋肉グループに当てはまります。

  • さまざまな角度から運動します。

あなたが本当に上半身の質量と強さの初心者である場合は、プレスとフライを行うときにさまざまな角度を含める必要があります。 これにより、完全な発達が可能になり、ターゲットとする筋肉にとって最も難しい角度に慣れることができます。

クイックジャッジメントのヒント

#独創:

1.独自の強度機器を設計するためのR&Dセンターがあるかどうかを確認します。 デザインコンセプトについてデザイナーと話し合う。

#移動角度:

2. R&Dセンターの設計者に、通常はジム設備を使用して運動するかどうかを尋ねます。 ジム設備を使用しない設計者は、筋力トレーニングマシンを設計しないでください。

3.フィットネス機器を自分で試す必要があります。 次のXNUMXつの側面を体験する必要があります。

  • 使用がスムーズかどうか。
  • 特定の機器が対象の筋肉群を活性化しているかどうか。
  • 収束および発散装置の場合、ピーク収縮の経験があるかどうか。

#仕上げ:

4.表面に適用される特定の処理方法について知る。

5.表面が触って滑らかであることを確認します。

6.鍵などの硬い金属の物体を取り、機器の表面に傷を付けて、表面コーティングの付着を確認します。

#Frame Pipe:

7.パイプ規格:このパイプの規格についてサプライヤーに問い合わせてください。 たとえば、中国では、フィットネス機器のパイプがQ235基準を満たすことを期待する必要があります。

8.パイプサイズ:フレームパイプの長さと幅(40 mm x 80 mm以上)を探します。厚さは3.0 mmが望ましいです。

9.処理:切断および溶接よりも曲げ製造手順の方が好ましい。

10.塗装されたチューブではなく、原料の厚さを確認します。

#接続:

11.処理方法、および接続の理論的根拠について、工場の担当者に尋ねます。

12.接続プレートの厚さとネジの強度を確認します。

#シート

-シートフィリング:

13.親指でシートをしっかりと押すか、特定の器具を使用して密度レベルを測定します。

-シートレザー:

14.におい:刺激臭があるかどうかを確認します。

15.触感:手で表面を触り、触感を確認します。

16.密度:切断面/側面から観察し、気孔を確認します。 気孔が多いほど、密度と品質は低くなります。

17.厚さ:材料の厚さを確認します。 厚いほど良い。

-シートサポートプレート

18.使用されている材料を確認します。 一般的に言って、ABSは鉄板や合板よりも優れています。

19.フィリングとサポートプレートの適合性を確認します。

-シートアジャスター

20.シートを数回調整して、使いやすいかどうかを確認します。 シートを調整した後、シートに座って振って安定性をテストします。

#コンポーネント

-プーリー

21.材料:使用する材料を決定し、比較チャートに基づいて適切かどうかを評価します。

22.安定性:プーリーを回転させ、ぐらつくかどうかを観察します。

-カム:

23.適用した材料を決定し、比較チャートに従ってそれが適切かどうかを評価します。

24.使用時にプーリーとCAMが滑らかかどうかを確認します。

25.機械を使用して、その設計が移動の原理に沿っているかどうかを確認します。

-ケーブル:

26.ケーブルの太さを確認します。 それが厚いほど、ケーブルはよりしっかりします。

27.商業用に購入する場合、家庭用材料を産業機器に適用する製造業者に騙されないでください。

28.疲労試験レポートとともに最大負荷容量について質問し、結果を確認します。

#安全性:

29.標準ISO20957を満たします。ISO20957の証明書があるかどうかを確認します。これは、機器が国際標準化機構に合格したことを意味します。

30.安定性:ピンが搭載された機械を押して、安定しているかどうかを確認します。 緯度プルダウンなどのマシンでは、最大重量を選択してから、突然ハンドルを緩めて、デバイスがまだ安定しているかどうかを確認します。

31.総正味重量:重量プレートを差し引きます。 より重く、より安全です。

32.全体的な構造:フィットネス機器のパイプの表面には、けがをしないように突起がないようにしてください。

33.表面のエッジとコーナーは、半径r≥2.5mmである必要があります。 また、バリがなく、丸い角を利用する必要があります。

34.チューブの端:チューブの端はすべて手の届く場所にあり、足の部分は閉じている必要があります。

35.いつでもモーションを停止できるはずです。

36.体重選択ピンには、運動中の偶発的な変化や動きを防ぐための保持システムを取り付ける必要があります。

製造プロセス

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