プレートロードローイングマシン– 決定的なFAQガイド

あなたはあなたの商業ジムのための頑丈なプレートロードローイングマシンを見つけていますか？ はいの場合、あなたは正しい場所にいます。

プレート式ローイングマシンのさまざまな品質バリエーションを提供しているプレート式ローイングマシンメーカーが市場に数多く存在することをご存知でしょう。 

このFAQガイドは、ビジネスに最適な高品質のプレート式ローイングマシンを選択するのに役立ちます。 

それでは、始めましょう！

目次

プレート式ローイングマシンとは何ですか？

プレート式ローマシンは、人間の動きから青写真が描かれています。 さまざまな体重信号が同心運動を採用して、同等の筋力の発達と筋肉の煽動の多様性を確保します。 

それは運動の多様性のための複数のグリップを提供します。 シートの高さ、胸の長さ、グリップ間のスペースを調整できます。

図01：プレートロードローイングマシン

プレート式ローイングマシンは、丈夫で頑丈なスチールで作られています。 粉体塗装された塗料は、頻繁に使用される錆や擦り傷に対処するための機械の製造に使用されます。 

筋肉群をつかむためのさまざまなグリップスタイルを提供し、調整可能なシート、チェストパッド、およびグリップ間のスペースを提供します。 プレートロードローマシンは、体重を制御してバランスを取り、筋肉の多様性を構築するのに役立ちます。 

プレート式ローイングマシンの顕著な特徴は何ですか？

優れた機能を備えたジム機器は、商用ジムの人気と受容性を高めます。 プレート式ローイングマシンのいくつかの顕著な特徴はここにあります。 

• 幻想的な表面塗装装飾
• 安全を確保するための滑り止めパッドを備えています
• 接合部の良好な溶接
• 最高品質の鋼管
• 最大荷重200kg
• 防錆・擦り傷素材
• 調整とカスタマイズが簡単

利用可能なプレート式ローマシンの種類は何ですか？

ローイングマシンの通常のタイプを以下に示します。

• エスプレッソマシン プレートロード エクササイズマシン
• マシンプレート搭載スクワットマシン
• スタンディングクランチ
• ピボットプレス
• 振り子スクワット
• 度 レッグプレス
• ハックスクワット
• Tバー列
• 逆過伸展

プレート式ローイングマシンの重要な利点は何ですか？

市販のプレートロードローイングマシンは、ジムにいくつかの主要な利点をもたらします。 これらを以下に示します。

これは、胸やその他の従来の引っ張り動作に従います。

• 片手での運動を支援します。
• それはあなたの広背筋と背中を強化するのに役立ちます。
• 背中の厚みを伸ばすのに理想的な楽器です。
• 背中上部、胸筋、腕、腹筋をターゲットにした全身トレーニングを提供します。
• また、ふくらはぎや臀筋をターゲットにしているため、脚の筋肉を強化するのにも役立ちます。
• それはと比較して良い選択肢です トレッドミル またはスペースを節約するために折りたたむことができるので楕円形。
• トレッドミルよりもはるかに静かです。

なぜプレート式ローマシンがジムで利用されているのですか？

代替品は、プレート式ローマシンのような返品は提供しません。 ジムのオペレーターとして、あなたはあなたに機能的な価値を与えるそれらの楽器だけを好むべきです。 代わりに、あなたはあなたのジムのために手頃な価格の製品を選ぶべきです。 

フィットネス機器は、愛好家のニーズを考慮する必要があります。 プレートロードローイングマシンはすべての基準を満たし、あなたを必要としています。 それはあなたの商業ジムにとって費用効果が高くそして非常に有益です。 

この機器は、エクササイザーが所定の体重目標を達成するのにも役立ちます。 つまり、プレートロード式のローマシンは、

• お財布に優しい
• 柔軟な使い方

プレート式ローイングマシンの寸法、高さ、幅はどのくらいですか？

寸法は、プレート式ローマシンに必要な総スペースについての大まかなアイデアを提供します。 プレート式ローイングマシンの平均寸法は、（L x W x H）61インチx50インチx52インチ（155 cm x 127 cm x 132 cm）です。 プレート式ローイングマシンの高さは通常63インチから65インチです。 プレート式ローイングマシンの幅は通常44インチから46インチです。

図02：プレート式ローイングマシンの寸法

プレート式ローイングマシンはどのくらいの重量を保持できますか？

平均的な商用グレードのプレート式ローイングマシンは、最大200kgの重量を処理できます。

詳細については、このビデオをご覧ください。

https://youtu.be/7pbKm0qy1y8

プレート式ローイングマシンの製造にはどのような材料が使用されていますか？

商用グレードのプレート式ローイングマシンは、軟鋼フレーム、革シート材料を使用してコーティングし、その構造構造を仕上げています。 その最大耐荷重は200kgで、商業ジムに適しています。

プレート式ローイングマシンにはどのくらいのスペースが必要ですか？

市販のプレート式ローイングマシンに必要な総スペースは、そのタイプによって異なります。 市販のコンテナ搭載ローイングマシンをジムに保管するには、使用時に少なくとも4フィートの幅を確保する必要があります。

図03：ジムスペースのプレートロードローイングマシン

フロントスクワットとバックスクワットの違いは何ですか？

フロントスクワットとバックスクワットの主な違いは、 バーベル.

フロントスクワット	バックスクワット
フロントスクワットでは、バーを指先で保持し、フロント三角筋でサポートする必要があります。	バックスクワットでは、僧帽筋と三角筋を横切ってバーを維持する必要があります。
フロントスクワットにより、体の前部の筋肉を強く動かすことができます。	後ろにしゃがむことで後部チェーンを強調することができます。
フロントスクワットは、より大腿四頭筋が支配的な動きです。	背中のしゃがみは腰を支配する動きです。
臀筋、ハムストリングス、腹筋、腰と背中の上部、肩などの主要な筋肉が機能します。	臀筋、ハムストリングス、腹部、大腿四頭筋、腰、背中上部、肩など、体の主要な筋肉群が機能します。 それは主に後部チェーンに焦点を当てています。
研究によると、XNUMXつの大腿四頭筋のうちのXNUMXつは、フロントスクワット中に頻繁に利用されます。	研究によると、XNUMXつのハムストリング筋のうちのXNUMXつは、バックスクワット中に頻繁に利用されます。
人の最高のフロントスクワットは280ポンドです。	その人の最高のバックスクワットは315ポンドでなければなりません。
バックスクワットよりも軽い重量を持ち上げることができます。	フロントスクワットよりも多くの重量を持ち上げることができます。
フロントスクワットは、バックスクワットよりもあなたからのより多くの機動性を必要とします。	背中のしゃがみは、腰、足首、肩の可動性が少なくて済みます。
手首の優れた柔軟性と肩の可動性、および優れた足首の可動性が必要です。	それはより早いジャンプのためにあなたを助けます。

図04：フロントスクワットとバックスクワット

商業ジムに最適なプレート式ローイングマシンを選択するにはどうすればよいですか？

適切な添付ファイルを選択してください

市販のプレート式ローイングマシンに適した材料を選択すると、最高のエクササイズの組み合わせが得られます。 エクササイズをする人は、適切なアタッチメントを得るためにジムでエクササイズをする動機を得ることができます。

耐荷重を再確認してください

商業ジム用の商業用プレート式ローイングマシンを購入する前に、耐荷重を考慮する必要があります。 200kgの重量容量を提供する市販のプレート式ローイングマシンを購入することをお勧めします。 

安全を確保する

強力な機器に投資する前に、安全性の問題を確認する必要があります。 最高品質の市販のプレート式ローイングマシンは、いくつかの安全対策を講じてジムに到着します。

• 安全スポッターアームアタッチメント
• 高品質な仕上げ
• 床に簡単に取り付け可能

優れた仕上げも検討してください

ジム用の市販のプレート式ローイングマシンを購入する前に、仕上げも考慮する必要があります。 

購入する前に検討する必要のある色、金属、デザインの種類。 良好な仕上げは、より少ないメンテナンスとマイナーな修理を必要とします。

良い仕上げはより高い料金であなたに請求します。 ただし、頻繁に使用した後でも、最良の結果が得られます。

製品の寸法を確認してください

適切な製品寸法は、将来的に材料を収集するのに役立ちます。 ジム用の市販のプレート式ローイングマシンを購入する前に、これを検討する必要があります。

製品の予算を検討する

市場には、低予算のプレート式ローマシンがいくつかあります。 これを買うと、長期的には多くの苦しみを味わうことになります。 だからあなたのジムのために最高品質の商用プレートロードローイングマシンを購入することをよく考えてください。

可能であれば、プレート式ローイングマシンの卸売りを確認できます。 それはあなたの時間とお金も節約することができます。

保証を読む

これらの高価なジム器具の保証を確認する必要があります。 優れた商用プレートロードローマシンは、最高の保証付きで導入されています。

市販のプレート式ローイングマシンの価格はいくらですか？

通常、フル商用グレードのプレート式ローイングマシンの価格は999USDから始まり、3000USDを超えます。 

商用グレードのロードローイングマシンの価格は、購入するタイプ、材料、ブランドなど、いくつかの要因と機能によって異なります。 

カスタマイズされたプレートロードローイングマシンを入手できますか？

はい、あなたはあなたの商業ジムのためにカスタマイズされたプレートロードローイングマシンを集めることができます。 Yanre フィットネスは、ジムに数え切れないほどのパフォーマンスをもたらす、最高品質で費用効果の高いプレート式ローマシンを幅広く提供しています。 彼らはプレートを搭載したローマシンを最低のリーズナブルな価格で卸売りしています。

図05： カスタマイズされたプレート式機械

すぐに参照できるように、このビデオを見ることができます。 

プレート式ローイングマシンを使用することに不利な点はありますか？

制限事項： 正確なスキルを習得するには、特定の時間を投資する必要があります。 動きが標準化されていない場合、それは運動結果プレートを搭載したローイングマシンに影響を与える可能性があります。 トレーニング中の障害に適応するために、運動を停止する必要があります。

あなたがひどい腰椎を必要とするか、持っているならば、あなたは問題に直面するかもしれません。 プレートロードローイングマシンには、コラボレーションと調整が必要です。 後方漕ぎのときは、真っ直ぐになりすぎたり、曲がったりしないでください。

プレート式ローイングマシンを使用する場合の安全対策は何ですか？

• プレート式ローイングマシンを使用する前に、健康診断を受けてください。
• 危険を避けるために、ユーザーマニュアルを注意深く読んでください。
• このプレート式ローイングマシンは、目的に使用してください。
• 運動する前に、プレートを搭載したローイングマシンを観察してください。
• 凹凸のある面に材料を設置しないでください。
• 最小引き抜き力は、アンカー位置ごとに100kgである必要があります。
• 12歳未満のすべての子供は、プレート式ローイングマシンを使用しないでください。
• 適切に固定する前に、プレート式ローイングマシンを使用しないでください。 
• プレート式ローイングマシンを操作するために、ジムに十分なスペースがあることを確認してください。

図06：安全対策

最後の言葉

この商用プレートロードローイングマシンFAQガイドがあなたの質問のほとんどをカバーしていることを願っています。 私たちは、あなたが学びたい商業規模のロードされたローイングマシンに関するすべての関連する質問を組み込むために最善を尽くしました。

これらの重要なFAQを確認することで、商業ジムに最適なプレート式ローイングマシンを選択できます。 次の場合にこのガイドを利用してください Yanre フィットネスプレートロードローイングマシンはあなたにぴったりです。

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