あなたがあなた自身のジムを持ったらやるべきことがたくさんありますが、 ジムのフローリング あなたの最優先事項でなければなりません。
すべてを購入するというよくある間違いをしないでください 運動器具 あなたが床を考える前でさえ。 主要な部分である機械の設置は、適切なフローリングができた後に行われます。 このステップに注意を払うと、最小限に抑えられます けが あなたの施設で、それを見栄えよく見せてください、 ノイズを減らす、メンテナンスとクリーニングのコストを削減します。
「ジムマット」、「フロアマット」、「ラバーフローリング」という用語はすべて、「ジムフローリング」と呼ばれるものを指します。 これは、さまざまな種類のジムの床材、それらの推奨される厚さ、および商業ジムに最適な床のオプションに関する詳細なガイドです。 ここにあるすべての情報は、業界の専門家や経験豊富なインサイダーに相談して収集したものです。 この問題に関する深い知識があれば、あなたは自分のセンターにとって最善の決定を下すことができます。
目次
1.簡単な比較表
ジムのフローリングに関しては、探索することがたくさんあります。 オプションには、タイル、ロール、またはマットの形のゴム床材、EVAタイル、カーペットタイル、芝生床材、PVC /ビニール、木材などがあります。 これらはすべて、選択する前に考慮する必要があるさまざまなプロパティの組み合わせを持っています。
価格、耐久性、設置のしやすさ、衝撃の吸収、掃除の利便性は、単一のフローリングタイプを決定する際に留意する必要がある重要な要素です。 次の表は、市場で一般的に入手可能な床材のこれらすべての特性を比較しています。 これらの要素は、異なるブランドの素材でも多少異なる場合があることに注意してください。
2.材料による体育館の床のタイプ
現在、多くのフローリングオプションが市場で入手可能です。 このため、自分のニーズに合わせてXNUMXつを選択することは困難です。 ここでは、フィットネスセンターで使用されるいくつかの一般的な床材について詳しく説明します。
2.1ゴム床材
ゴムは、エクササイズルームの主要な床材のようです。 それは、その多様性に一部人気があり、さまざまなトレーニングオプションをサポートしています。 もうXNUMXつの重要な利点は、衝撃を吸収する効果で、床下の床を損傷から保護します。
ゴム床材をタイル、マット、またはロールの形で利用できます。
ゴムロール
ゴム製のロールフローリングは、シームレスな仕上げによりロール間の接合部が見えないようにするため、OCDを満足させることができます。 とにかく、このタイプのフローリングでは、結合が少なくなります。 これは、滑らかなトレーニング面を提供しながら見栄えがするように見えます。 また、時間の経過とともにギャップが形成されたり、ロールエッジが緩んだりする可能性が低くなります。
プライオメトリックスのようなインパクトのある力強い運動は、関節への脅威です。 衝撃を吸収するラバーロールを使用すると、そのような運動中にメンバーの安全と快適さを確保できます。
PROS：
- 超耐久性：
XNUMX年以上簡単に長持ちする、新しく取り付けられたゴム製ロールジムフローリングは、すぐに交換する必要はありません。 - 簡単に清掃する：
この防水フローリングオプションは、浸透を許可せず、カビやカビの蓄積を防ぎます。 簡単な掃除機やモップはそれをきれいに保つのに効果的です。 - 衝撃吸収
ゴム製ロールフローリングは激しい運動やかさばるウェイトの影響を吸収するので、保護された状態を保ち、関節にストレスを与えません。 - 耐細菌性
フローリングの抗菌性は、奇妙な成長と蓄積を防ぎます。 - ノイズを低減する性質
ゴムは優れた音の吸収材であり、メンバーは隣人を邪魔することなく自由に運動することができます。
CONS：
- インストールが難しい
ロールは重いので、いくつかのハードワークを行うには複数の人が必要になる場合があります。 - 絶縁不良
この種類の床材は温度伝達に抵抗できません。 これは、床が下にあり、フローリングが不快に冷たく感じられる場合に問題になる可能性があります。 これに対する解決策は、床に暖房システムを設置することです。 - ゴム状のにおい
ゴム製ロールの床はゴム状のにおいを放ちますが、これは敏感な人にとって問題になることがあります。 - 日光に敏感
太陽の紫外線はゴム製ロールのフロアーリングの色を損なう可能性があるので、あなたのフローリングの状態を維持するために太陽光線からのある種の保護が必要になります。 - ラテックスアレルギーのリスク
アレルギー反応はラテックスに敏感な人に発生する可能性があります.
ラバータイル
ゴム床タイルはまた、商業ジム床材としても広く使用されています。 長期間良好な状態を保つことができ、ポケットに穴を開けることなく購入できます。 大きなパズルのピースのような形をしたラバータイルの自己取り付けは、連動するパズルのようなパターンで非常に簡単です。
耐久性があり、衝撃を吸収し、掃除が簡単で、ノイズを低減し、ゴムロールのように抗菌性であることに加えて、ゴムタイルにはさらにXNUMXつの利点があります。
PROS：
- 簡単な自己インストール
ジグソーパズルを組み立てるのが好きですか？ DIYラバータイルのインストールは、ジグソーパズルの追加の挑戦を除いて、かなり似ています。 - 比較的軽量
ゴム製のロールと比較して、ゴム製のタイルは重量が軽く、持ち上げたり移動したりするのが簡単です。
CONS：
- 広々とした床のための長い設置手順
インストールプロセスは理解しやすいですが、実際のタスクは広々としたエリアでは多くの時間がかかる場合があります。 ラバータイルは小さなスペースに最適です。 - 比較的多くの縫い目
まだほとんどシームレスですが、圧延ゴム床材の連続性と仕上げに一致することはできません。 - ゴム状のにおい
他の種類のゴム床材と同じように、タイルもゴム状のにおいを放ちます。 - アレルギーのリスク
ラテックスに敏感な人にアレルギー反応を引き起こす可能性があります。 - 比較的高価
これらのミッドレンジ素材は、圧延ゴム床材と比較して、依然として単位面積あたりのコストが高くなっています。
ラバーマット
ゴム製のマットは、重い運動が行われる小さな領域や場所に最適です。 極厚のジムフロアマットは、ウェイトリフティングマットとして特に使用でき、ジムの指定されたヘビーウェイトエクササイズエリアのみに限定されます。
PROS：
- 優れた耐久性
これらのジムのフロアマットは、重い重量と激しい運動に耐えるように作られています。 - 小さなスペースに最適
ラバーマットは、特に時間制限がある場合など、小さなスペースに適した予算にやさしいオプションです。 - インストール不要
ゴム製マットは、複雑な固定手順なしで、ジムの床に簡単に配置できます。 - 効果的なノイズ低減特性
ゴム製のマットは、重機の騒音で隣人を悩ませることなく、ジムにすべての騒乱を閉じ込めるのに役立ちます。 - ショックアブソーバー
ゴム製マットの衝撃吸収特性は、強力な運動中にメンバーの関節とその下の地面の両方を保護します。 - 防水性と抗菌性
奇妙な成長と保水性によりフローリングが乱雑になるのを防ぎます。 - 移動が簡単
これらのマットは、持ち上げるだけで好きな場所に移動できます。
CONS：
- 大きな床には適していません
マットよりもゴム製のロールの方が広々としたエリアのほうがいいです。 それらは時間とお金の両方を節約します。 - アレルギー反応のリスク
ラテックスアレルギーの方は、どのような形のゴム床材にも悪影響を与える可能性があります。 - ゴム状のにおい
ゴムマットで特徴的なゴム状のにおいも期待してください。
2.2ターフの床
安全性と弾力性が求められるため、多くの商業ジムは屋内スポーツターフを使用しています。 ジムターフ製品によるテンポの速いトレーニングのサポートは、衝撃を吸収する性質によるものであり、関節の衝撃を和らげることにより怪我から保護します。 幅3〜5 mの芝生帯を設置して選択的なエクササイズを行い、残りのスペースを別の種類のフローリングに使用することもできます。
ターフロール
価値が続く床材のオプションが必要な場合は、ジムの芝ロールが最適です。 これらは、ファンクショナル トレーニング トレーニングからそり押しまで、あらゆる種類の高強度の筋力トレーニング エクササイズをサポートできます。
ノイズ低減機能を備えた芝床材は、重量のある激しいワークアウトが一般的であるジムでうまく機能します。 柔らかな人工芝は、リラックスしたヨガセッションやストレッチをサポートするクッション面を提供します。
PROS：
- 耐久性のある
長期間使用しても見栄えがするのに十分な耐久性があるため、芝生の床では摩耗はありません。 - 低メンテナンス
ユーザーフレンドリーな芝生フローリングは、コストと頻繁なメンテナンスの手間を省きます。 - さまざまなトレーニングに適しています
ランニング、体操、または挑戦的なファンクショナル トレーニング トレーニングのいずれであっても、芝生の床はあらゆる種類の打撃に耐えることができます。 - 衝撃吸収
柔らかい人工芝のパッド入りの感触は、運動中の衝撃を和らげることにより、関節に対して安全で保護します。 - 美的
人工芝を使用したスポーツターフフローリングは、モダンなジムでシックで魅力的な雰囲気を放ちます。
CONS：
- 難しい衛生管理
スポーツ芝生のオプションは、十分に清掃しなければ健康リスクをもたらします。 これは、StaphやMRSAなどの感染性細菌の支持環境によるものです。 - 床の練習には不快
ターフの床はカーペットのような質感で、バーピーなどの床の動きをしているときに研磨を感じることができます。 - 目立たない地下保護
重量物を落とす場合は、下の地面に下にある保護層を追加する必要があります。 一部のブランドは、すでに保護層を備えた芝を提供している場合があります。 - 高価な
人工芝はポケットにやさしいわけではありませんが、最近では手ごろな価格の品種が見つかるかもしれません。
ターフタイル
ターフタイルとターフロールの間には大きな違いはありません。 XNUMXつを選択するときは、設置方法の違い、設置する床の種類、およびコストのみを考慮する必要があります。
複雑な形状の床の場合、ジムの芝生ロールではなく、ジムの芝生タイルを選択するのが最善です。 ロールはジムのレーンの作成に使用でき、タイルは奇妙な形のスペースに適しています。 ターフジムタイルで注意すべき点のXNUMXつは、ターフジムロールを含む他の市販のジムフローリング素材と比較して、価格がかなり高いことです。
ジムの芝生ロールのすべての長所と短所に加えて、芝タイルも次のとおりです。
PROS：
- 奇妙な床の形状に適しています
ジムの芝生のタイルは、長方形ではないスペースに合わせてカットするだけです。 - 連動設定
ターフタイルの床は、ラバータイルの場合のように、パズルのピースを連結するのと同じように組み合わせることができます。
CONS：
- 高価な
ターフジムタイルは、最も高価な商業用ジムの床材です。
2.3 EVAフローリング
汎用性と耐久性の点で、EVAタイルはゴムに代わる安価な代替品になります。 これらは、高密度の発泡体で作られており、ジムの床に最も軽量な素材です。 彼らは重い重量の落下やジャンプなどの激しい運動からのあらゆる種類の打撃に耐えることができます。
利用可能なXNUMX種類のEVAタイルは、オープンセルフォームとクローズドセルフォームです。 クローズドセルのEVAタイルは、タイルを踏んだときの耐久性と回復が速いため、常に選択してください。 対照的に、オープンセルフォームタイルは、重いステップまたは動きが実行されると、しばしば少し沈みます。
PROS：
- 低価格
予算が限られている場合は、フォームが最も安いジムの床材です。 - 簡単なインストール
あなたがする必要があるのは、床にタイルをレイアウトし、それらを一緒にロックすることだけです。 - 床の練習に理想的なパッド
発泡タイルのクッション面は、ストレッチや腹筋運動などの床の運動を頻繁に行う人に最適です。 - お手入れが簡単
タイルが汚れたように見える場合は、湿った布だけで十分です。 - 超軽量
軽量のフォームのおかげで、簡単に持ち運びできます。 - 子供に優しい
落下による怪我から保護する衝撃吸収性があるため、ジムの遊び場は多くの場合、発泡タイルで覆われています。 - 美的多様性
さまざまな色を試して、独自のフローリングをデザインできます。
CONS：
- 鋭利な物体に弱い
フォームフローリングは、ハイヒールなどの鋭利な物体によって穴が開いたり、突き刺されたりすることがあります。これらは、ジムに近づかないようにするために必要なものです。 - へこみやすい
ジムマシンとエクササイズツールのベースは、フォームフローリングに頑固なへこみを引き起こす可能性があります。
2.4カーペットフローリング
カーペットタイルの床のフィットネスセンターは、下の表面が暖かいため、居心地の良い雰囲気があります。 ジムに通う人は使用できます ヨガマット ストレッチやヨガのようなエクササイズのためにそのようなフローリングの上に。 タイトニットループを備えた商用グレードのカーペットタイルは、運動力に耐えるのに最適です。 あなたの平均的な居間のカーペットとは異なり、これらは丈夫に作られています。 一部のブランドは、防水性のあるインターロッキングタイルも提供しています。
PROS：
- 超耐久性
あなたは何年も続くカーペットタイルを当てにすることができます。 交換を必要とする前に、あらゆる種類の衝撃に耐えることができます。 - 複雑でないメンテナンス
カーペットジムのフローリングのケアは、家庭用カーペットのケアとほとんど同じです。 これにより、一般の人々が簡単に掃除やメンテナンスを行うことができます。 - 魅力的な雰囲気
カーペットの床の多目的な表面は、暖かく居心地の良い感じながら、あらゆる種類のトレーニングに対応できます。 - さまざまな色
あなたはあなたのスペースを補完したい任意の色のカーペットタイルを選択することができます。
CONS：
- アレルゲンへの暴露
証拠は、室内のカーペットがほこり、微生物、およびアレルゲンの蓄積を引き起こし、喘息を悪化させる可能性があることを示しています。 - 専門のインストールが必要
連動オプションのないジムカーペットタイルを専門的に設置する場合は、追加料金を支払う準備をしてください。 カーペットタイルのインターロックは、自分で簡単に行うことができます。 - サブフロアのクッション性が悪い
カーペットの床は、ゴムの床とは異なり、下にある床を保護しません。 強烈な打撃と重さによって下の表面にひびが入るのを防ぐには、カーペットタイルの下に保護ライニングが必要です。 - 長期間の再ストレッチが必要
激しい運動と乱暴な使用のため、ジムのカーペットは時間とともに伸びる傾向があります。 これを修正するには、カーペットが床にスムーズにフィットし続けるようにカーペットを再度ストレッチする専門家が必要です。 - 掃除が難しい
最新の防水カーペットタイルを除いて、商用グレードのカーペットフローリングは、臭い、カビ、カビの繁殖を引き起こす可能性のある汗や湿気を吸収できます。 この問題は、頻繁に専門家によるクリーニングで対処できます。
2.5 PVC（ビニール）フローリング
それらのための ジムの所有者 カラフルなフローリングをお望みの方には、これは素晴らしい選択肢です。 当初はガレージの床を覆うことを目的としていたため、PVCはジムでもうまく機能し、重い負荷や衝撃に効果的に耐えることができます。 これは、その強靭な特性と優れた耐久性によるものです。
自己設置可能なビニール製のジムフローリングは、クリエイティブな美学も備えています。 タイルとロールの形で利用できます。
PROS：
- 耐久性のある
激しい衝撃と運動に耐える能力を備えたこの種のフローリングは、将来にわたっても持続することができます。 化学薬品や油による汚れや損傷にも耐えるように製造されています。 また、ほとんどのブランドが十分な保証を提供することにも役立ちます。 - 簡単に洗浄可能
必要なのは、通常の石鹸と水で作られた簡単な洗浄液だけです。 - DIYのインストール
ビニールタイルとロールの両方を自分でインストールするのはかなり簡単です。 - 楽しい色の選択
ビニールジムの床をカスタマイズして、市松模様やその他の独創的なデザインを形成することで、ファンクを追加できます。
CONS：
- ダメージを受けやすい
ジムの鋭くて重いアイテムは、ビニールの床に破れや穴を簡単に引き起こします。 - 衝撃吸収性が少ない
ゴムや発泡フローリングとは異なり、ビニール製のジムフローリングは、衝撃の大きい運動中に関節を保護する衝撃吸収を提供しません。 - 潜在的に有害なVOCの放出
ビニル床材から放出される揮発性有機化合物は、特定の方法で健康に害を及ぼす可能性があります。 - 高価な
ビニール床材は通常、他の種類の床材よりも高価です。
2.6フローリング
ウッドフローリングは、多くの種類の設定に対応する頑丈で耐久性のある選択肢です。 磨耗による損傷を防ぎながら、あらゆるフィットネススタジオで優雅な雰囲気を放ちます。
床のエクササイズや高強度の動きには木材が不快に硬いと思うかもしれませんが、この目的のためだけに発泡裏打ちのフローリングオプションを利用できます。 このような床材の衝撃吸収特性は、広範囲の運動をサポートしながら怪我を効果的に防止します。
PROS：
- 耐久性と機能性
エアロビクスからキックボクシング、定期的なジムエクササイズまで、ウッドフローリングは信頼性が高く、美的で、あらゆる環境で機能的です。 - 簡単に洗浄可能
定期的な掃除機やモップでフローリングを最適な状態に保つことができます。
CONS：
- 引っかき傷/副子に対する耐性が低い
重量物を落とすなどの突然の強い衝撃は、木に破片を引き起こす可能性があります。 オブジェクトの鋭いエッジは、引っかき傷を引き起こす可能性があります。 - 滑りのリスク
汗などの湿気により、フローリングがすべりやすくなります。 - 音声増幅
木材は音を最大化し、ジムにノイズを発生させます。 - 高いコスト
木材は世界中で最も高価な床材のXNUMXつであるため、高額のドルを用意する準備をしてください。
3.ジムの床の物理的性質
3.1どれくらいの厚さにすべきですか？
ジムの床の厚さは、床下への力の影響に直接影響します。 重量物を落とすと、床の厚さが足りないと、下の地面が損傷する可能性があります。
- 1 / 4インチ
¼インチの最も薄いフローリングは、カーディオゾーンやエクササイズマシンのエリアに適しています。 軽量のダンベルの落下や人の階段などの軽い衝撃力に耐えることができるため、廊下に適しています。
- 3 / 8インチ
これは最も一般的なフローリングの厚さで、以前は業界標準でした。 最大75ポンドの重量からの衝撃に耐えることができます。
- 1 / 2インチ
HIITジャンプや、重量が約100ポンドでほとんど影響がない場合は、床の厚さを1/2インチにするのが適切です。
- 3/4から1インチ
これは一般的ではなく、通常は必要ありません。ただし、何らかの理由で100ポンド程度の重い荷物が何度も落下する場合を除きます。
3.2エッジはうまくマージされますか？
フローリングのエッジとコーナー、およびそれらが周囲の地面またはフローリングとうまく融合するかどうかに注意することが重要です。 これにより、つまずきのリスクが軽減され、メンバーの安全が確保されます。 壁と接触しない自由なコーナーとエッジがある場合は、追加のタイルを取得することを検討してください。
3.3防水ですか？
ジムの床材が湿気を吸収せず、防水性である場合に最適です。 施設がシャワー、プール、またはサウナを備えている場合は、水による損傷の可能性が高いため、特別な注意が必要です。
耐水性のフローリングは、掃除やメンテナンスがより簡単になり、カビやカビの蓄積も防ぎます。
3.4床の色を選択する方法
ジムの床の色を選択するには、いくつかの賢明な思考が必要です。 もちろん、あなたはあなたのスペースの一般的な装飾に合う何かを必要とします。 同時に、さまざまなフローリングゾーンで行われるアクティビティと、それらに必要なクリーニングの量を考慮する必要があります。 汚れや汚れが目立たないニュートラルまたはダークトーンを使用することをお勧めします。 これにより、清掃とメンテナンスが簡単になります。
あなたが購入しているフローリングの品質にも注意してください。 たとえば、低品質のゴムは適切に染色されておらず、使用後すぐに変色し始めます。
3.5熱膨張と収縮を可能にする方法
これは、人々がしばしば無視したり、検討を忘れたりする可能性があるXNUMXつの要因です。 温度に敏感な床材は、暑い季節に膨張し、寒い時期に収縮することにより、環境条件に対応します。 そのようなフローリングで伸縮継手を設置するのが最善です。 専門家は、フローリングを修正する前に、指定された位置にXNUMX日間配置して順応させることをお勧めします。
4.避けるべき購入のヒントとトラップ
- 予算に合った素材を選ぶ そしてあなたのニーズに応じてプロパティの最良の組み合わせを持っています。 上記の比較表を参考にしてください。
- 防水フローリングを優先します。 ゴム製の床の場合は、無孔であることを確認してください。これにより、清掃とメンテナンスが容易になります。
- アンダーレイを利用する 特にフリーウェイトや高衝撃ゾーンでの衝撃吸収が少ないフローリングの下。
- 質の悪い素材に注意する 健康や安全に害を及ぼす可能性のある毒性化合物を放出する可能性があります。
- カスタマーレビューを行う 特定のブランドの素材についてもっと知りたい。 完成したプロジェクトの画像を見て、検討中のフローリングが設置後にどのように見えるかを視覚化します。
5. まとめ
現代のフィットネススタジオの数の増加に伴い、細部に注意を払う必要がある競争の激しい業界に入りました。 フローリングは、メンテナンスコスト、洗浄要件、美学、そして最終的にはセンターのパフォーマンスに影響を与える可能性のある主要な要素です。 ジムの床材とその特性に関する十分な知識があれば、自分のスペースに最適な決定を下すことができるでしょう。
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