ケーブルクロスオーバー機 – 決定的なFAQガイド

ケーブルクロスオーバーマシンは、どのジムでも重要な強みです。 それはあなたが多くのバリエーションを実行することを可能にするからです。

あなたのジムはケーブルクロスオーバーマシンなしでは常に不完全です。 ケーブルクロスオーバーマシンの購入をお考えですか？ ケーブルクロスオーバーマシンに関する質問はありますか？

ケーブルクロスオーバーマシンに関するこのFAQガイドのすべての情報を入手できます。

目次

1. ケーブルクロスオーバーマシンとは何ですか？

ケーブルクロスオーバーはジム設備です。 ケーブルクロスオーバーは用途が広いです。 

それはあなたがより短い時間で多くの運動を行うことを可能にします。 また、追加の機器を削減し、コストとスペースを節約します。

それは人が特定の筋肉に集中することを可能にするケーブルスタックを使用します。 それは隔離運動を提供します。 主な焦点は、上半身を発達させ、胸の筋肉を強化することです。

図1-ケーブルクロスオーバーマシン（画像ソース-Google画像）

2. ケーブルクロスオーバーマシンの主な機能は何ですか？

以下にリストされているのは、ケーブルクロスオーバーマシンの主な機能です。

1. 調節可能
2. 適切な滑車
3. ローイングシステム
4. スペースを節約するユニークなデザイン
5. 使いやすい
6. 多機能マシン
7. ジョイントアームフリーモーション
8. 大きな横方向のサポートハンドル
9. 耐久性のある
10. 高品質の素材

3. ケーブルクロスオーバーマシンの寸法はどのくらいですか？

ケーブルクロスオーバーマシンの長さは約180〜200インチです。 幅は約50〜70インチです。 高さは90〜110インチです。

寸法はそれぞれ異なります。 あなたは指示することができます Yanre 特定の次元の製品への適合性。

図2–ケーブルクロスオーバーマシンの寸法（画像ソース– Google画像）

4. ケーブルクロスオーバーマシンにはバッテリーが含まれていますか？

いいえ、ほとんどのケーブルクロスオーバーマシンにはバッテリーが含まれていません。 別途購入する必要があります。

5. ケーブルクロスオーバーマシンのチューブの形状と厚さはどのくらいですか？

ほとんどのケーブルクロスオーバーマシンでは、チューブの形状は正方形です。 長方形でも楕円形でもかまいません。

 厚さは約2〜4インチです。

6. ケーブルクロスオーバーマシンには何種類のハンドルがありますか？

ケーブルクロスオーバーマシンには、XNUMXつの調整可能なハンドルがあります。 ハンドルはクリップに取り付けられています。 

ハンドルは任意の角度で回転できます。 

ケーブルクロスオーバーマシンのハンドルにはXNUMXつのタイプがあります。

• シングルグリップハンドル
• ストレートハンドル
• ロープハンドル

シングルグリップハンドル

シングルグリップハンドルは厚手のナイロン製です。 主な目的は、片腕の動きです。 

ストレートグリップハンドル

ストレートグリップハンドルは主に真鍮製です。 目的は、ケーブルクロスオーバーマシンを使用した上腕三頭筋のプッシュダウンと上腕二頭筋のカールです。

ロープハンドル

ロープハンドルはナイロン素材で作られています。 これらは、ケーブルクロスオーバーマシンでの上腕三頭筋のプッシュダウンと上腕二頭筋のカールにも使用されます。

図3–ケーブルクロスオーバーマシンのハンドル（画像src –チルガイド）

7. ケーブルクロスオーバーマシンにはいくつのプーリーがありますか？

多くのケーブルクロスオーバーマシンには180つのプーリーがあります。 プーリーにはXNUMX度の回転運動があります。 

プーリーは全範囲の動きを提供します。 また、ケーブルの寿命を延ばすのにも役立ちます。

滑車をお好みの距離に保つことができます。

8. ケーブルクロスオーバーマシンにウェイトプレートを追加できますか？

はい、ケーブルクロスオーバーマシンにウェイトプレートを追加できます。 ウェイトプレートまたはウェイトスタックには、ケーブルクロスオーバーマシンは付属していません。

それらはそれに取り付けられていません。

予算に応じて、オリンピックのウェイトプレートまたは標準のウェイトプレートを購入する必要があります。

あなたは訪問することができます Yanre 必要な数のウェイトプレートをカスタマイズするためのフィットネス。

9. ケーブルクロスオーバーマシンが提供する平均重量サポートはどれくらいですか？

ケーブルクロスオーバーが提供する平均重量サポートは約150〜200kgです。

ケーブルクロスオーバーマシンの抵抗に対する重量サポートは、約150〜200kgから始まります。 素材にもよりますが、800kg以上のウェイトサポートが可能です。 

10. ケーブルクロスオーバーマシンを構築するために使用される材料は何ですか？

ケーブルクロスオーバーマシンの構築に使用される材料は

フレーム： フレームは高品質の11ゲージ鋼で作られています。

滑車： プーリーは、ダブルベアリングの頑丈なアルミニウムまたはスチールで作られています。

ケーブル： ケーブルは、ポリ塩化ビニルでコーティングされた頑丈な素材で製造されています。

ベアリング： ベアリングはステンレス鋼またはクロム鋼材料で作られています。

コーティング： 装置は、少なくともXNUMX回の静電粉体塗装でコーティングされています。

図4–ケーブルクロスオーバーマシンの素材（画像src – Yanre フィットネス）

11. ケーブルクロスオーバーマシンの平均卸売価格はいくらですか？

ケーブルクロスオーバーマシンの平均卸売価格は約4000ドルから5000ドルです。 製造に使用する品質や素材によっては価格が高くなります。 

12. ジムでケーブルクロスオーバーマシンを組み立てる方法は？

ケーブルクロスオーバーマシンのサイズは少しかさばります。 ケーブルクロスマシンのほとんどの部品は、事前に組み立てることなく納品されます。 ただし、自分で組み立てることはできます。 

それは時間のかかるプロセスですが、組み立てるのはそれほど難しくありません。 次のビデオを利用して、ケーブルクロスオーバーマシンを組み立てることができます。

それでも疑問があり、理解できない場合は、カスタマーサポートにお問い合わせください。 彼らはすべてのソリューションを詳細に提供します。 私たちの Yanre フィットネスカスタマーケアはあなたを助け、あなたを最高に導きます。

13. さまざまなバリエーションを実行するためにケーブルクロスオーバーを調整するにはどうすればよいですか？ 

ケーブルクロスオーバーの調整可能な性質により、さまざまなバリエーションを実行できます。 多くのエクササイズに合わせてケーブルクロスマシンを調整できます。

スタンディングケーブルクロスオーバー

これは、ケーブルクロスオーバーマシンで最も一般的に実行されるバリエーションです。

主な焦点は胸の筋肉を構築することです。

ステップ：

1. ハンドルを非常に高い位置に置きます。 彼らは肩のすぐ上にあるはずです。
2. ハンドルバーを既存の両方のプーリーに取り付けます。 これで、スタンディングケーブルクロスオーバーを実行できます。
3. 高低のケーブルクロスオーバーの手順は同じですが、高さと側面の違いはほとんどありません。

シングルアームケーブルクロスオーバー

これは、可動域の開発に焦点を当てています。 それはまたあなたの体のバランスを改善します。

ステップ：

1. 片側のケーブルクロスオーバーマシンにスターラップを追加します。
2. ハンドルは頭のすぐ上に配置する必要があります。

抵抗バンド付きケーブルクロスオーバー

これは主に胸筋の構築に焦点を当てています。 

ステップ： 

1. これにはパワーバンドが必要です。 パワーバンドをケーブルクロスオーバーに取り付けます。
2. パワーバンドは、エクササイズを実行するためにケーブルクロスオーバーマシンに巻き付けられます。

これらは、ケーブルクロスオーバーマシンを調整することによって実行できるXNUMXつの主なバリエーションです。

14. カスタマイズされたケーブルクロスオーバーマシンを入手できますか？

はい、カスタマイズされたケーブルクロスオーバーマシンは次の場所で入手できます。 Yanre フィットネス。 カスタマイズの詳細については、今すぐお問い合わせください。 

高品質のケーブルクロスオーバーマシンを手頃な価格で手に入れることができます Yanre フィットネス。

図5–ケーブルクロスオーバーマシン Yanre Fitness（image src – Yanre フィットネス）

15. ケーブルクロスオーバーマシンの購入のヒントは何ですか？

ケーブルクロスオーバーマシンの購入に関するXNUMXつの重要なヒントがあります。 それらは、寸法、プーリー、およびウェイトスタックです。 最高のケーブルクロスオーバーマシンを購入するには、これらの側面を確認する必要があります。

外形寸法： ケーブルクロスオーバーマシンの寸法は重要な要素です。 サイズがかさばり、寸法を確認する必要があるため。

次の点を調べて、ジムに最適なケーブルクロスマシンを見つけてください。

• ジムの寸法を計算し、ケーブルクロスオーバーマシンと比較します。
• 購入したい正確な高さと幅を見つけてください。

滑車： プーリーは、ケーブルクロスオーバーマシンで最もよく使用される部分です。 それに関連する多くの利点があります。 プーリーについては、以下の点にご注意ください。

• より多くのプーリーを備えたケーブルクロスオーバーマシンを常に検討してください。
• プーリーの数が多いほど、エクササイズ中にケーブルが滑らかで安定した状態に保たれます。
• また、プーリー数の増加に伴い、機械のコストが増加することを忘れないでください。
• 予算に応じて滑車の数を決めてください。

ウェイトスタック

ケーブルクロスオーバーマシンのウェイトスタックのサイズを知ることができます。 しかし、削減係数は常に不可欠です。 ケーブルの形状により、ウェイトスタックの重量は常に2：1の比率で減少します。

ケーブルクロスオーバーマシンを購入する前に、ウェイトスタックに関するポイントを確認してください。

• ウェイトスタックに100kgを押し付ける場合、ハンドルには50kgのウェイトしかありません。
• したがって、必要な重量をXNUMX倍にして、重量スタックを決定します。
• 両側で少なくとも200kgの重量を支えるケーブルクロスオーバーマシンを常に見つけてください。

図6–ケーブルクロスオーバーマシン購入ガイド（画像src – Yanre フィットネス）

16. まとめ

これは、ケーブル マシンの寸法を含む、ケーブル クロスオーバー マシンに関する究極の FAQ ガイドです。 ケーブルクロスオーバーマシンに関して考えられるすべての質問を含めるように努めました。

ケーブルクロスオーバーマシンを購入する準備はできましたか？ これ以上待たず、躊躇しないでください。

お問い合わせ Yanre フィットネス 今、最高のお得な情報と高品質のケーブルクロスオーバーマシンのために。